AST 23, ALT 14, 염증 수치도 정상
마른 체격인데
늙어 밥심이라고 밥과 과일 달고 살아서인지 ㅜ
보약 지어 놨는데 건강해짐 먹어야겠죠? 에혀
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
간 수치는 정상인데 지방간이면 심하지 않은 건가요?
쿠쿠 조회수 : 2,174
작성일 : 2024-09-05 21:29:22
IP : 112.150.xxx.211
12 개의 댓글이 있습니다.
1. 안좋아요
'24.9.5 9:33 PM (70.106.xxx.95)지방간이라는게 간에 지방이 높은건데
해독능력이 떨어지고 간이 일을 제대로 못해요
수치는 그저 숫자일뿐이죠
지방간 상태인데 건강 적신호에요 . 당장 피부가 가렵고 어디
아프기라도 하면 몸에서 처리를 못해요. 염증반응도 점점 많아질걸요
더 나빠지기전에 밥 과일좀 줄이세요 . 늙을수록 먹는거 줄여야해요
탄수화물 줄이고 운동하고 체중 줄이고.2. 그리고
'24.9.5 9:35 PM (70.106.xxx.95)마른체격이어도 내장비만이 높나보죠
근육은 적구요
그럼 체중이 적어도 건강이 안좋아요
근육 만드세요3. 맞아요
'24.9.5 9:38 PM (112.150.xxx.211)한달 전 코로나, 지금 위장장애로 운동 제대로 못해서 그나마 없던 근육 쑥 빠졌네요ㅜ 흰쌀밥이 소화 잘된대서 그것만 먹고 살고요.. 얼른 나을려는 욕심에 보약 지어놨는데 흑
4. 화이팅
'24.9.5 9:38 PM (61.105.xxx.165)경증.중증
써 있던데요.
수치 정상이여도 지방간 중증 나온적 있어요.
탄수화물 조금만 줄이시길
그게 최고로 효과있었어요.5. 예
'24.9.5 9:40 PM (112.150.xxx.211)밥 보다 반찬을 늘려야는데 요즘 운동 멋해 근육 빠지고 밥과 죽만 먹느라 더해진 듯 해요. 어쩐지 보약 먹음 몽롱했어요
6. 화이팅
'24.9.5 9:45 PM (61.105.xxx.165)전 보약 먹어도 간에 영향 없었어요.
약먹고 초음파.건강검진했었어요.
근육 빠져도 안되는데
카레에 간 살코기 넣어서라도 많이 드세요.
근데 위는 확실이 밥이나 죽이 좋던데...7. ㅇㅇ
'24.9.5 9:45 PM (175.213.xxx.190)지방간있으면 간수치좋아도 섬유화검사한번 해보세요
저는 초기라 탄수줄이고 다이어트중이에요8. 쿠쿠
'24.9.5 9:48 PM (112.150.xxx.211)그러니까요. 위염엔 밥과 죽이 최곤데 흑
9. 쿠쿠
'24.9.5 9:49 PM (112.150.xxx.211)전 빼빼라 다이어트도 못해요ㅜ
10. 쿠쿠
'24.9.5 9:50 PM (112.150.xxx.211)담당샘에게 보약 먹어도 되는지 문의해봐야겠네요.
답변 감사합니다♡11. ㅇㅇ
'24.9.5 9:50 PM (175.213.xxx.190)그럼 단백질 위주의 식사 하셔요 빵 당류 끊으시고 고기대체로 두부 콩 드세요
12. 쿠쿠
'24.9.5 9:56 PM (112.150.xxx.211)옙 두부와 콩, 좋아하는 채소로 다시 복귀할게요!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1630294 | 명절 음식 6 | ㄱㄱ | 2024/09/14 | 1,109 |
| 1630293 | 파친코 2시즌 7 | ... | 2024/09/14 | 2,090 |
| 1630292 | 손 데는 곳 마다 파괴 2 | 윤씨 | 2024/09/14 | 1,280 |
| 1630291 | 에르메스 에르백 31 써보신분 5 | 플랫 | 2024/09/14 | 1,205 |
| 1630290 | 집에서만 안만나도 명절 괜찮아요. 22 | .... | 2024/09/14 | 4,928 |
| 1630289 | 중간이 없는 친정부모 그리고 정반대인 시부모 2 | 흠.. | 2024/09/14 | 1,539 |
| 1630288 | 양양쪽 계신분 지금 비 오나요? 4 | 날씨 | 2024/09/14 | 571 |
| 1630287 | 넷플릭스 무도실무관 추천해요 7 | 넷플릭스 | 2024/09/14 | 2,295 |
| 1630286 | 성심당 무화과시루 무너졌어요 ㅠ 18 | 무화과조아 | 2024/09/14 | 7,439 |
| 1630285 | 뉴진스는 진퇴양난이네요 69 | ㅓㅏ | 2024/09/14 | 6,535 |
| 1630284 | 먹는거에 진심인 민족이죠? 20 | .. | 2024/09/14 | 3,261 |
| 1630283 | 50대 분들 지금 뭐하세요? 31 | 가을은언제 | 2024/09/14 | 6,082 |
| 1630282 | 60대 후반 생일선물 1 | ㅇㅇ | 2024/09/14 | 674 |
| 1630281 | 명절에 어디안가시는분 뭐해드세요? 8 | 맛있는것 | 2024/09/14 | 1,504 |
| 1630280 | 냉동실에..쌀가루인지, 찹쌀가루인지.. 1 | 가루야가루야.. | 2024/09/14 | 481 |
| 1630279 | 40대 중반 이상 남자들 밤에 잘 되나요..? 14 | ㅇㅇㅇ | 2024/09/14 | 4,047 |
| 1630278 | 실손 보험에서 돈을 준대요 12 | 실손 | 2024/09/14 | 3,660 |
| 1630277 | 항공기 영화 추천해주세요 10 | ㄴㅇㄹ | 2024/09/14 | 582 |
| 1630276 | 흰머리가 늘었다 줄었다해요. 5 | ㅡㅡ | 2024/09/14 | 1,578 |
| 1630275 | 요리를 못 해서 왕부담 11 | ..... | 2024/09/14 | 2,205 |
| 1630274 | 무를 2개나 샀는데 뭐할까요~? 23 | 갑자기 | 2024/09/14 | 1,884 |
| 1630273 | 신과 나눈 이야기를 뒤늦게 봤는데요 1 | ㅈㄱ | 2024/09/14 | 1,188 |
| 1630272 | 청계천 헌책방 가려면 어디로 가야하나요? 1 | ᆢ | 2024/09/14 | 343 |
| 1630271 | 명절 전 귀국하는 동유럽 여행기 11 | 프라하 | 2024/09/14 | 1,942 |
| 1630270 | 왜 그랬을까 9 | 후회 | 2024/09/14 | 1,322 |