소파, 의자 어떤게 허리에 안좋을까요?

[질문]

서서 일하는 직업 아니면 둘 중 하나일텐데..

하루종일 소파에 앉아 있기,

하루종일 의자에 앉아 있기..

어떤게 허리를 망가지게 할까요?

[....]

소파도 하루종일 앉아 있으면 허리아프지않나요.??? 저는 소파는 그냥 자꾸만 눕게 되던데요 ..ㅎㅎ

[음]

뭐든 골반을 딱 곧추세우게 하는 자세면 소파든 의자든 좋고
대충 허리골반을 둥글게 만드는 구조라면 나빠요

[쇼파가]

나쁘대요
허리를 등에 대고 s자가 되도록 바짝 붙여 의자에 앉아서
쿠션을 받히세요

[ᆢ]

1인 리클라이너 좋아요

[참선]

절에서 참선명상할때 8시간씩 하기도하는데 40분 50분 앉아잇다가 10분씩 걷는데요 건강때매 그런가봐요 혈액순환 허리등등