남편이 당뇨가 왔어요 ㅠㅠ
운동해야 하는데 헬스 등산은 싫데요(제가 하는 운동)
재미기 없데요
남편이 결혼전엔 스노우보드타고 볼링 쳤었는데
보드는 계절이 아니고 볼링은 어깨 아파서 못쳐요 ㅠ
남편 어울리는거 좋아해서요 동호회 활동 하면서 할수 있는 운동이면 꾸준히 하지 않을까 싶어요
보드도 볼링도 동호회의 힘(?)으로 열올렸던 사람이라서요 결혼후 캠핑도요
어깨가 아파서 ㅠㅠ 어깨 운동은 말고요
추천좀 부탁합니다
남편이 당뇨가 왔어요 ㅠㅠ
운동해야 하는데 헬스 등산은 싫데요(제가 하는 운동)
재미기 없데요
남편이 결혼전엔 스노우보드타고 볼링 쳤었는데
보드는 계절이 아니고 볼링은 어깨 아파서 못쳐요 ㅠ
남편 어울리는거 좋아해서요 동호회 활동 하면서 할수 있는 운동이면 꾸준히 하지 않을까 싶어요
보드도 볼링도 동호회의 힘(?)으로 열올렸던 사람이라서요 결혼후 캠핑도요
어깨가 아파서 ㅠㅠ 어깨 운동은 말고요
추천좀 부탁합니다
어깨아프시니 배드민턴 탁구는 힘드시겠네요 효과 좋은데요
헬스보내주세요 피티받게하시고요..
그럼 러닝밖에 없네요
서핑도 좋죠
겨울엔 보드 여름엔 서핑.
어깨 덜 쓰는 편이고
서핑도 사람들이랑 잘 어울려야해서
동호회 좋아하면 할만해요
나이들수록 근력 운동이 첫번째
프사오라도 보내야
피티받고 헬스하세요
그래도 이것만큼 근육키우고 몸 바르게하는 운동이 없어요
혼자하기 지겹고 싫어서 잠깐 남의도움 빌어 하는것
어까아픈거 얘기하고 재활피티 받으세요
저는 같이 자전거 타는데 이것도 좋습니다
동호회같은건 하지 마시구요
타다가 잠깐 쉬며 얘기나누니 좋고 바람쐬면 스트레스가 확 풀려요
그리고 일상에서 하기엔 저녁먹고 걷는거
당뇨환자가 해준얘기예요
피티받고 헬스하세요
그래도 이것만큼 근육키우고 몸 바르게하는 운동이 없어요
혼자하기 지겹고 싫어서 잠깐 남의도움 빌어 하는것
어깨아픈거 얘기하고 재활피티 받으세요
저는 같이 자전거 타는데 이것도 좋습니다
동호회같은건 하지 마시구요
타다가 잠깐 쉬며 얘기나누니 좋고 바람쐬면 스트레스가 확 풀려요
그리고 일상에서 하기엔 저녁먹고 걷는거
당뇨환자가 해준얘기예요
자전거 어떨까요
마침 날도 좋은데
사이클 좋을거 같아요
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