저희 어머니가 발바닥이 아프다고 하신지가 꽤 되었어요.
병원가서 이것저것 치료해봐도 낫지 않고
족저근막염같은건 아니라고 해요.
발바닥 지방층이 얇아서 그렇다는 말만 들었는데
인터넷 찾아보니 지방 패드 증후군이라는게 있네요.
이거랑 거의 흡사해요.
찾아도 치료방법 보다는 발바닥 쿠션 광고가 더 많은데요.
혹시 좀 나아지는 방법은 없을까요.
발바닥 통증으로 우울증까지 심하게 와서 지금 입원하셨어요.
아시는 분 도움 댓글 부탁드립니다.
저희 어머니가 발바닥이 아프다고 하신지가 꽤 되었어요.
병원가서 이것저것 치료해봐도 낫지 않고
족저근막염같은건 아니라고 해요.
발바닥 지방층이 얇아서 그렇다는 말만 들었는데
인터넷 찾아보니 지방 패드 증후군이라는게 있네요.
이거랑 거의 흡사해요.
찾아도 치료방법 보다는 발바닥 쿠션 광고가 더 많은데요.
혹시 좀 나아지는 방법은 없을까요.
발바닥 통증으로 우울증까지 심하게 와서 지금 입원하셨어요.
아시는 분 도움 댓글 부탁드립니다.
진짜 저도 알고싶어요
족저근막염과는 완전히 다른건데 발바닥에 지방층이 없어지는거라 서있는것도 고통ㅜㅜ
전문병원도 없고
병은 소문내라고 지방패드증후군 관련해서 건너건너라도 댓글좀 달아주세요!
저도 그 병명으로 의심이 되어 유튜브 의사들 말도 찾아보고 애썼는데요, 원인은 노화라서 방법이 없대요. 발바닥 살을 모아주는 깔창이나 패드 하는 게 작은 도움이 될 수밖에 없다구요.
ㅜㅜ82에도 고통 받고 계신 분들이 계시네요.
누가 좀 알려주시면 좋겠어요.
저도 그런데 발바닥 근력운동하고 좀 나아졌어요. 단백질도 잘 챙겨드시고요. 일단 양말/신발/실내화는 쿠션있는거 신으시고 체중이 좀 았으시면 몸을 좀 가볍게 하시는것도 도움이 되더라고요.
발바닥 근력 운동은 어찌 하는지 여쭤봐도 될까요?
단백질은 식품으로 드셨는지 보충제로 드셨는지요.
너무 절박해서 염치불구하고 여쭈어봅니다.
안 되구요
발바닥 아치를 보강해주어 발바닥에 가해지는 압력을 분산시켜주면서 생활하면 어느정도 통증 없이 살 수 있어요
두 가지 벙행하세요
1. 집에서나 외출할때나 '족궁보조구'를 사용하세요
외출시에는 운동화에 실내화도 앞이 막힌거에 사용하시면 펴ㆍ할거예요
2.웨이브베개 밟기 운동을 하루 30분 이상 꼭 하세요
발바닥과 발가락의 굳어진 근육을 풀어주어 통증을 줄여줍니다
발바닥의 지방층을 인워적으로 두껍게 하기는 어려우나
통증은 줄일 수 있습니다
힘내세요
소중한 댓글 감사합니다.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1624876 | 코스트코 밤 4 | ㅠㅠ | 2024/09/14 | 1,349 |
1624875 | 도도하고 뽐내는 듯한 말투.. 마치 공작새 꼬리깃털같이 6 | ... | 2024/09/14 | 1,672 |
1624874 | 오피스텔 택배 훔진 범인이 같은 건물 입주민이라는 기사 보셨어요.. | ... | 2024/09/14 | 881 |
1624873 | 초4한테 미친듯이 화냈네요 24 | … | 2024/09/14 | 5,537 |
1624872 | 명절에 대한 작은 생각 13 | adler | 2024/09/14 | 2,937 |
1624871 | 쿠팡 끊고 아직 잘 지내고있네요 3 | .. | 2024/09/14 | 1,042 |
1624870 | 초6 아들들 뭐하고 지내나요 4 | … | 2024/09/14 | 934 |
1624869 | 전은 돈 아까워서 못 사겠어요ㅜㅜ 49 | .... | 2024/09/14 | 6,190 |
1624868 | 딸이 이뻐지고 싶어 몸부림을 치는데 별로 이뻐지지가 않아서 안쓰.. 20 | 에고 | 2024/09/14 | 4,788 |
1624867 | 살찌고 체력 좋아진 분 계신가요? 17 | 체력 | 2024/09/14 | 1,527 |
1624866 | 재산세가 또 나왔는데요 7 | ㅁ ㅇ | 2024/09/14 | 3,341 |
1624865 | 실비 가입하고 싶어요. 3 | .... | 2024/09/14 | 1,271 |
1624864 | 등산 많이 다니시는 분께 여쭈어요 7 | 등산시작 | 2024/09/14 | 1,445 |
1624863 | 창문 닫았어요 12 | … | 2024/09/14 | 3,697 |
1624862 | 시동생글 감사 2 | 삭제 | 2024/09/14 | 1,851 |
1624861 | 버리기 2 3 | ㅇㅇ | 2024/09/14 | 892 |
1624860 | 백일상 꽃 1 | 레몬 | 2024/09/14 | 455 |
1624859 | 코로나 한 번 걸리면 얼마동안 안전할까요? 3 | 건강하자 | 2024/09/14 | 1,109 |
1624858 | 45,살 피부상태 3 | 11 | 2024/09/14 | 2,002 |
1624857 | 나 한 만두 한다 하시는 82님들 비법 좀 알려 주세요. 8 | 만두장인 | 2024/09/14 | 1,331 |
1624856 | 엄마와 외출, 5살 아이 데리고 다니는 기분 11 | 00 | 2024/09/14 | 2,463 |
1624855 | 부모님 돌아가신 분들 명절은 어케 지내세요? 17 | 지방 | 2024/09/14 | 3,051 |
1624854 | 냉차고 대찬 성격은 어떤가요? 3 | 03 | 2024/09/14 | 835 |
1624853 | 싱크대에 붙일 방수필름 | 해피추석 | 2024/09/14 | 374 |
1624852 | 사과배세트요..4일 후 친정 가져가려면 9 | 싱글이 | 2024/09/14 | 1,242 |