저희 어머니가 발바닥이 아프다고 하신지가 꽤 되었어요.
병원가서 이것저것 치료해봐도 낫지 않고
족저근막염같은건 아니라고 해요.
발바닥 지방층이 얇아서 그렇다는 말만 들었는데
인터넷 찾아보니 지방 패드 증후군이라는게 있네요.
이거랑 거의 흡사해요.
찾아도 치료방법 보다는 발바닥 쿠션 광고가 더 많은데요.
혹시 좀 나아지는 방법은 없을까요.
발바닥 통증으로 우울증까지 심하게 와서 지금 입원하셨어요.
아시는 분 도움 댓글 부탁드립니다.
저희 어머니가 발바닥이 아프다고 하신지가 꽤 되었어요.
병원가서 이것저것 치료해봐도 낫지 않고
족저근막염같은건 아니라고 해요.
발바닥 지방층이 얇아서 그렇다는 말만 들었는데
인터넷 찾아보니 지방 패드 증후군이라는게 있네요.
이거랑 거의 흡사해요.
찾아도 치료방법 보다는 발바닥 쿠션 광고가 더 많은데요.
혹시 좀 나아지는 방법은 없을까요.
발바닥 통증으로 우울증까지 심하게 와서 지금 입원하셨어요.
아시는 분 도움 댓글 부탁드립니다.
진짜 저도 알고싶어요
족저근막염과는 완전히 다른건데 발바닥에 지방층이 없어지는거라 서있는것도 고통ㅜㅜ
전문병원도 없고
병은 소문내라고 지방패드증후군 관련해서 건너건너라도 댓글좀 달아주세요!
저도 그 병명으로 의심이 되어 유튜브 의사들 말도 찾아보고 애썼는데요, 원인은 노화라서 방법이 없대요. 발바닥 살을 모아주는 깔창이나 패드 하는 게 작은 도움이 될 수밖에 없다구요.
ㅜㅜ82에도 고통 받고 계신 분들이 계시네요.
누가 좀 알려주시면 좋겠어요.
저도 그런데 발바닥 근력운동하고 좀 나아졌어요. 단백질도 잘 챙겨드시고요. 일단 양말/신발/실내화는 쿠션있는거 신으시고 체중이 좀 았으시면 몸을 좀 가볍게 하시는것도 도움이 되더라고요.
발바닥 근력 운동은 어찌 하는지 여쭤봐도 될까요?
단백질은 식품으로 드셨는지 보충제로 드셨는지요.
너무 절박해서 염치불구하고 여쭈어봅니다.
안 되구요
발바닥 아치를 보강해주어 발바닥에 가해지는 압력을 분산시켜주면서 생활하면 어느정도 통증 없이 살 수 있어요
두 가지 벙행하세요
1. 집에서나 외출할때나 '족궁보조구'를 사용하세요
외출시에는 운동화에 실내화도 앞이 막힌거에 사용하시면 펴ㆍ할거예요
2.웨이브베개 밟기 운동을 하루 30분 이상 꼭 하세요
발바닥과 발가락의 굳어진 근육을 풀어주어 통증을 줄여줍니다
발바닥의 지방층을 인워적으로 두껍게 하기는 어려우나
통증은 줄일 수 있습니다
힘내세요
소중한 댓글 감사합니다.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1625530 | 40여년의 연결고리, 무슨 악연일까요? 3 | -- | 2024/09/16 | 2,739 |
1625529 | 희철리즘 보는사람 없나요? 15 | 혹시 | 2024/09/16 | 3,671 |
1625528 | 햇뱐으로 명란솥밥 해도 될까요? 3 | ... | 2024/09/16 | 1,065 |
1625527 | 시모랑 밥먹었는데 기분 잡쳤네요 34 | 팔말라 | 2024/09/16 | 10,047 |
1625526 | 우지원 막장 오브 막장 얘긴뭔가요? 24 | 우지원 | 2024/09/16 | 21,805 |
1625525 | 혼자 음식 준비하는건 매한가진데... 3 | 휴 | 2024/09/16 | 1,752 |
1625524 | 시댁 마을회관에서 쉬고있습니다 3 | ㆍㆍㆍ | 2024/09/16 | 4,153 |
1625523 | 자퇴나 유급후 재입학 하는게 나을까요?? 3 | 재입학 | 2024/09/16 | 1,469 |
1625522 | 가난하면 사랑 못한다는거 뻥이예요. 18 | 그냥 | 2024/09/16 | 5,183 |
1625521 | 뮤지컬 취소표나 양도표는 어디에 올라오나요? 8 | ........ | 2024/09/16 | 1,130 |
1625520 | 물 한 잔으로 생긴 트라우마 (일부 펑합니다) 8 | ㆍㆍ | 2024/09/16 | 2,194 |
1625519 | 레드스패로 3 | ᆢ | 2024/09/16 | 564 |
1625518 | 부끄러움을 모르는 사람들.. 28 | 허허허 | 2024/09/16 | 6,129 |
1625517 | 카페 알바는 외모 보나요? 16 | 외모 | 2024/09/16 | 3,772 |
1625516 | 애들 데리고 광명에 왔는데… 6 | 친척 | 2024/09/16 | 2,390 |
1625515 | La갈비에 곁들일 반찬 뭐가 좋을까요? 10 | 추석 | 2024/09/16 | 1,757 |
1625514 | 인천공항 은행 환전소애서 2 | ... | 2024/09/16 | 991 |
1625513 | 올해 의대 쓴 학생들은 왜 쓴 거예요? 22 | 희한하네 | 2024/09/16 | 6,015 |
1625512 | 나에게 PT는 5 | 헬스 | 2024/09/16 | 1,767 |
1625511 | 만50세 어지럼증, 구토? 6 | .. | 2024/09/16 | 1,907 |
1625510 | 삼색 데친 나물 샀는데 그냥 볶으면 되나요? 6 | .. | 2024/09/16 | 991 |
1625509 | 날이 일케 더운데 갈비찜 기름은... 7 | 알려주세요 | 2024/09/16 | 2,387 |
1625508 | 비빔밥에 시금치 대신 청경채를 넣었더니.. 7 | 에구 | 2024/09/16 | 3,767 |
1625507 | 폰들고 대기) 살려주세요 녹두전이 짜요 18 | ㅜㅜ | 2024/09/16 | 1,777 |
1625506 | 게으른데 바닥 닦기 힘드신분들. 9 | ㅎㅎ | 2024/09/16 | 4,165 |