저희 어머니가 발바닥이 아프다고 하신지가 꽤 되었어요.
병원가서 이것저것 치료해봐도 낫지 않고
족저근막염같은건 아니라고 해요.
발바닥 지방층이 얇아서 그렇다는 말만 들었는데
인터넷 찾아보니 지방 패드 증후군이라는게 있네요.
이거랑 거의 흡사해요.
찾아도 치료방법 보다는 발바닥 쿠션 광고가 더 많은데요.
혹시 좀 나아지는 방법은 없을까요.
발바닥 통증으로 우울증까지 심하게 와서 지금 입원하셨어요.
아시는 분 도움 댓글 부탁드립니다.
저희 어머니가 발바닥이 아프다고 하신지가 꽤 되었어요.
병원가서 이것저것 치료해봐도 낫지 않고
족저근막염같은건 아니라고 해요.
발바닥 지방층이 얇아서 그렇다는 말만 들었는데
인터넷 찾아보니 지방 패드 증후군이라는게 있네요.
이거랑 거의 흡사해요.
찾아도 치료방법 보다는 발바닥 쿠션 광고가 더 많은데요.
혹시 좀 나아지는 방법은 없을까요.
발바닥 통증으로 우울증까지 심하게 와서 지금 입원하셨어요.
아시는 분 도움 댓글 부탁드립니다.
진짜 저도 알고싶어요
족저근막염과는 완전히 다른건데 발바닥에 지방층이 없어지는거라 서있는것도 고통ㅜㅜ
전문병원도 없고
병은 소문내라고 지방패드증후군 관련해서 건너건너라도 댓글좀 달아주세요!
저도 그 병명으로 의심이 되어 유튜브 의사들 말도 찾아보고 애썼는데요, 원인은 노화라서 방법이 없대요. 발바닥 살을 모아주는 깔창이나 패드 하는 게 작은 도움이 될 수밖에 없다구요.
ㅜㅜ82에도 고통 받고 계신 분들이 계시네요.
누가 좀 알려주시면 좋겠어요.
저도 그런데 발바닥 근력운동하고 좀 나아졌어요. 단백질도 잘 챙겨드시고요. 일단 양말/신발/실내화는 쿠션있는거 신으시고 체중이 좀 았으시면 몸을 좀 가볍게 하시는것도 도움이 되더라고요.
발바닥 근력 운동은 어찌 하는지 여쭤봐도 될까요?
단백질은 식품으로 드셨는지 보충제로 드셨는지요.
너무 절박해서 염치불구하고 여쭈어봅니다.
안 되구요
발바닥 아치를 보강해주어 발바닥에 가해지는 압력을 분산시켜주면서 생활하면 어느정도 통증 없이 살 수 있어요
두 가지 벙행하세요
1. 집에서나 외출할때나 '족궁보조구'를 사용하세요
외출시에는 운동화에 실내화도 앞이 막힌거에 사용하시면 펴ㆍ할거예요
2.웨이브베개 밟기 운동을 하루 30분 이상 꼭 하세요
발바닥과 발가락의 굳어진 근육을 풀어주어 통증을 줄여줍니다
발바닥의 지방층을 인워적으로 두껍게 하기는 어려우나
통증은 줄일 수 있습니다
힘내세요
소중한 댓글 감사합니다.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1622700 | 엄태구 느긋하게 좋아하려 했는데 말입니다. 8 | 구 | 2024/09/07 | 3,202 |
1622699 | 3년전에 완경이라고 생각되었는데 14 | 완경 | 2024/09/07 | 4,046 |
1622698 | 60년대 이전에 출생한 분들 중 내향인 4 | .. | 2024/09/07 | 1,323 |
1622697 | 실시간양재 코스트코 난리난듯 17 | ㅊㅅㅊㅅ | 2024/09/07 | 36,448 |
1622696 | 콜레스테롤이 갑자기 4 | ... | 2024/09/07 | 2,675 |
1622695 | 신라호텔같은 고가결혼식은 청첩장버전이 8 | ᆢ | 2024/09/07 | 4,773 |
1622694 | 사람 사귈때 어떻게 거르는 나만의 방법 있나요 13 | 음 | 2024/09/07 | 3,793 |
1622693 | 윤x열 어머니는 20 | ㄱㄴ | 2024/09/07 | 6,301 |
1622692 | 혼자사는데 4도어 냉장고 과한가요 11 | 아하 | 2024/09/07 | 2,570 |
1622691 | 결혼시 걸러야 하는 사람 7 | 저는요.. | 2024/09/07 | 3,431 |
1622690 | 공동운항 비행기를 이용할때요~ 2 | wakin | 2024/09/07 | 975 |
1622689 | 친척 결혼식에 참석하려는데 옷 좀 봐주세요. 8 | 결혼식 | 2024/09/07 | 1,748 |
1622688 | 해외 수주한 공공민간 주요 사업들 줄줄이 무산 4 | ㅇㄹㅈ | 2024/09/07 | 998 |
1622687 | 원래 우리의 수의는 삼베가 아닌 비단옷 35 | ... | 2024/09/07 | 3,300 |
1622686 | 스마트tv아닌데 kt올레tv보는데 티빙볼수 있나요? 3 | ㄷㄹ | 2024/09/07 | 683 |
1622685 | 굿파트너 시즌제로 계속 제작하면 좋겠어요 8 | 현실반영 | 2024/09/07 | 1,926 |
1622684 | 샴페인 맛있는거 추천 좀요 8 | 술이야 | 2024/09/07 | 788 |
1622683 | 아기는... 2 | .... | 2024/09/07 | 1,170 |
1622682 | 요즘 시대 1 | ㅇㅇ | 2024/09/07 | 514 |
1622681 | 강아지가 뱉어논 껌을 삼켰어요ㅜㅜ 2 | 걱정 | 2024/09/07 | 1,140 |
1622680 | 신들린 연애 몰아봤어요 4 | ㆍ | 2024/09/07 | 1,334 |
1622679 | 세입자있으면 주담대 못받나요? 4 | 실거주 | 2024/09/07 | 2,090 |
1622678 | 치매는 어디로 가나요 11 | 속상해요 | 2024/09/07 | 3,365 |
1622677 | 민주 김준혁 "독도의날을 국가 기념일로" 개정.. 12 | zzz | 2024/09/07 | 1,247 |
1622676 | 뒷방 늙은이 7 | .. | 2024/09/07 | 2,405 |