저희 어머니가 발바닥이 아프다고 하신지가 꽤 되었어요.
병원가서 이것저것 치료해봐도 낫지 않고
족저근막염같은건 아니라고 해요.
발바닥 지방층이 얇아서 그렇다는 말만 들었는데
인터넷 찾아보니 지방 패드 증후군이라는게 있네요.
이거랑 거의 흡사해요.
찾아도 치료방법 보다는 발바닥 쿠션 광고가 더 많은데요.
혹시 좀 나아지는 방법은 없을까요.
발바닥 통증으로 우울증까지 심하게 와서 지금 입원하셨어요.
아시는 분 도움 댓글 부탁드립니다.
저희 어머니가 발바닥이 아프다고 하신지가 꽤 되었어요.
병원가서 이것저것 치료해봐도 낫지 않고
족저근막염같은건 아니라고 해요.
발바닥 지방층이 얇아서 그렇다는 말만 들었는데
인터넷 찾아보니 지방 패드 증후군이라는게 있네요.
이거랑 거의 흡사해요.
찾아도 치료방법 보다는 발바닥 쿠션 광고가 더 많은데요.
혹시 좀 나아지는 방법은 없을까요.
발바닥 통증으로 우울증까지 심하게 와서 지금 입원하셨어요.
아시는 분 도움 댓글 부탁드립니다.
진짜 저도 알고싶어요
족저근막염과는 완전히 다른건데 발바닥에 지방층이 없어지는거라 서있는것도 고통ㅜㅜ
전문병원도 없고
병은 소문내라고 지방패드증후군 관련해서 건너건너라도 댓글좀 달아주세요!
저도 그 병명으로 의심이 되어 유튜브 의사들 말도 찾아보고 애썼는데요, 원인은 노화라서 방법이 없대요. 발바닥 살을 모아주는 깔창이나 패드 하는 게 작은 도움이 될 수밖에 없다구요.
ㅜㅜ82에도 고통 받고 계신 분들이 계시네요.
누가 좀 알려주시면 좋겠어요.
저도 그런데 발바닥 근력운동하고 좀 나아졌어요. 단백질도 잘 챙겨드시고요. 일단 양말/신발/실내화는 쿠션있는거 신으시고 체중이 좀 았으시면 몸을 좀 가볍게 하시는것도 도움이 되더라고요.
발바닥 근력 운동은 어찌 하는지 여쭤봐도 될까요?
단백질은 식품으로 드셨는지 보충제로 드셨는지요.
너무 절박해서 염치불구하고 여쭈어봅니다.
안 되구요
발바닥 아치를 보강해주어 발바닥에 가해지는 압력을 분산시켜주면서 생활하면 어느정도 통증 없이 살 수 있어요
두 가지 벙행하세요
1. 집에서나 외출할때나 '족궁보조구'를 사용하세요
외출시에는 운동화에 실내화도 앞이 막힌거에 사용하시면 펴ㆍ할거예요
2.웨이브베개 밟기 운동을 하루 30분 이상 꼭 하세요
발바닥과 발가락의 굳어진 근육을 풀어주어 통증을 줄여줍니다
발바닥의 지방층을 인워적으로 두껍게 하기는 어려우나
통증은 줄일 수 있습니다
힘내세요
소중한 댓글 감사합니다.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1622472 | 나이들면 원래 말이 많아지나요? 6 | ㅇㅇ | 2024/09/06 | 2,247 |
1622471 | 코로나에 걸렸어요 2 | @@ | 2024/09/06 | 1,275 |
1622470 | 덕질할때 왜 오프 한두번 보면 6 | ㅇㅇ | 2024/09/06 | 1,319 |
1622469 | 코울슬로는 무슨맛으로 먹나요? 24 | ㅇㅇ | 2024/09/06 | 3,060 |
1622468 | 사백짜리 보약을 엄마가 질러서 받고, 부작용관련 조언부탁드려요... 35 | 조언 | 2024/09/06 | 4,865 |
1622467 | 신라스테이 취사도 되나요? 4 | .. | 2024/09/06 | 2,635 |
1622466 | 우월한 자신감은 열등감. | … | 2024/09/06 | 1,434 |
1622465 | 그렇게 윤석열 찍으먼 안된다고 83 | ㄱㄴㄷ | 2024/09/06 | 4,691 |
1622464 | 역사 지우기 독도 밀약 한일 정상회담 규탄 기자회견 | 9월 6.. 3 | __ | 2024/09/06 | 1,029 |
1622463 | 올 하반기 예산을 전반기에 다 써버려서 돈이 없으니 국민연금까지.. 3 | 미친놈 | 2024/09/06 | 1,652 |
1622462 | 오늘 금쪽이 정말 심각하네요 4 | 금쪽 | 2024/09/06 | 6,921 |
1622461 | 부모님한테 돈 드려도 안받는 19 | 집 | 2024/09/06 | 4,509 |
1622460 | 노이즈 캔슬링 10만원대 헤드폰은 어떤가요? | ... | 2024/09/06 | 333 |
1622459 | ETF 는 괜찮을까요? 3 | 열풍 | 2024/09/06 | 1,594 |
1622458 | 방부재 연예인 탑3 24 | 파란하늘 | 2024/09/06 | 6,376 |
1622457 | 사회가 복구될까요 17 | ㄴㅇㄷㅎ | 2024/09/06 | 2,669 |
1622456 | 10개월 여아 엉덩이 씻길때요 8 | 어떻게 | 2024/09/06 | 2,413 |
1622455 | 서울나들이 추천해주세요^^ 3 | 어디냐 | 2024/09/06 | 1,068 |
1622454 | 부산 남포동 보세골목 휴일? 2 | . | 2024/09/06 | 775 |
1622453 | 윤석열 탄핵서명 동참해 주세요. 시도별로 그래프 보여요! 46 | 탄핵 | 2024/09/06 | 2,791 |
1622452 | 중3영어 메우기 7 | 갱년기엄마 | 2024/09/06 | 1,069 |
1622451 | 변호사 상담, 고용하는데 얼마나 드나요? 10 | .... | 2024/09/06 | 2,049 |
1622450 | 뉴스보니 의사측은 여전히 증원백지화 주장이네요 20 | ㅇㅇ | 2024/09/06 | 2,893 |
1622449 | 결혼생각있는 동거 22 | ㅡㅡ | 2024/09/06 | 4,099 |
1622448 | 올해부터 추석 안하니까 넘 좋야요 10 | .... | 2024/09/06 | 3,292 |