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자유게시판

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거의자주 산에 올라도 무릎괜찮으신분계시나요

hh 조회수 : 1,124
작성일 : 2024-09-02 12:43:39

저몇개월째 다니는데 아직 괜찮은데요 산악인들봐도 무릎수술한사람없듯이 전 오히려 건강이 좋아졌거둔요

IP : 106.102.xxx.48
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ,.
    '24.9.2 12:44 PM (58.236.xxx.168)

    저같이 산타다 무릎안좋아지면
    그뒤로 등산은 안해요 다른운동하지
    그러니 산악인중에 무릎 안좋은사람은 안남아있죠 ㅠ

  • 2. 강도에따라
    '24.9.2 12:45 PM (210.2.xxx.204)

    다르겠죠. 그리고 얼마나 높은 산에서 내려오는지. 경사가 어떤지.

    저도 무릎이 안 좋아서 내려올 때 아주 천천히 내려와요. 조심조심해서...

    그리고 집에 와서 얼음팩으로 아이싱 해주고요

  • 3. ㅁㅁ
    '24.9.2 12:53 PM (112.187.xxx.168) - 삭제된댓글

    거의 프로수준 전국 명산 다 누빈 형제
    60중반
    아직은 날아다녀요
    물론 기력 쇠해졌다고 이제 무박2일 같은건 안가지만요

  • 4. ..
    '24.9.2 1:43 PM (104.234.xxx.115) - 삭제된댓글

    정형외과 의사가 등산 다니는 사람들이 가장 미련스러운거라고 하더군요. 99% 무릎수술한다고..그 뒤로 그냥 걷기,달리기 해요

  • 5. ..
    '24.9.2 1:44 PM (104.234.xxx.114) - 삭제된댓글

    정형외과 의사가 등산 다니는 사람들이 가장 미련스러운거라고 하더군요. 99% 무릎수술한다고..그 뒤로 그냥 걷기,달리기 해요 (산 엄청 좋아했었어요)

  • 6. 바람소리2
    '24.9.2 1:45 PM (114.204.xxx.203)

    무리한 등산은 안되죠
    가끔가거나 낮은산 가세요

  • 7. 그건
    '24.9.2 2:34 PM (124.53.xxx.169)

    개인차도 크고
    더 늙어봐야 알겠지요.

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