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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

버터 너란 녀석 중독성 어쩔.... 몸에 많이 안좋나요?

.... 조회수 : 3,161
작성일 : 2024-09-02 10:37:58

포화지방 덩어리이긴하지만

깊고 진한 풍미는 기본이고

식재료와  혼합될 경우

그 식재료의 맛과 질을 한단계 더 고양시켜주는 매력이 있네요

 

특히 볶음밥....

굴소스와 버터에 밥 볶는 법을 배운 후로

밖에서 돈주고 볶음밥 안 사먹습니다 ㅠㅠ

 

덩어리 살짝 잘라서 혀에서 녹이는 맛도 일품이구요.

 

몸에 많이 안좋을까요?

450그람 한 덩어리 사면 6개월 정도 먹는거같아요

자중해야할까요

IP : 175.201.xxx.167
27 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 걱정되시면
    '24.9.2 10:39 AM (223.38.xxx.183)

    기버터는 어떠세요

  • 2. 반 년에
    '24.9.2 10:40 AM (223.38.xxx.26) - 삭제된댓글

    그 정도면 절대 문제없죠
    산화가 좀 되려나

  • 3. .....
    '24.9.2 10:42 AM (175.201.xxx.167)

    버터 입문 초보라 기버터는 잘 모르네요ㅡㅡ''
    한번 찾아볼게요.

    반년에 그 정도면 괜찮은 거군요.

    답변 감사합니다

  • 4. ㅋㅋ
    '24.9.2 10:43 AM (112.145.xxx.70)

    페스트리 식빵 하나면

    버터가 50-100 그람은 들어갈껄요?

    그런 음식은 드시고

    빵을 끊으세요. 버터 섭취 줄이시려면

  • 5. ...
    '24.9.2 10:44 AM (1.235.xxx.28)

    보통 이태리 식당에서 파스타 한번 먹거나
    식빵 크로아상 먹어도 버터 100g은 들어갈듯요.
    6개월에 버터 한덩어리는 뭐 괜찮지 않을까 싶은데
    좀 그러면 몇 달 쉬었다 드시고 그러세요.

  • 6.
    '24.9.2 10:46 AM (112.216.xxx.18)

    근데 10그람씩 먹어도 45번이면 끝인데
    6개월을 드신다니........?

  • 7. ㅇㅇ
    '24.9.2 10:48 AM (211.179.xxx.157)

    6개월~~~참을성이 대단하심.
    볶음밥에만 넣으시나봐요

  • 8. 지나다가
    '24.9.2 10:50 AM (180.70.xxx.131)

    죄송하지만 굴소스와 버터로
    볶는 방법을 알려주실 수 없을까요..

  • 9. ..
    '24.9.2 10:58 AM (211.208.xxx.199)

    좋은 버터는 오히려 몸에 좋아요.
    다이어트를 하려면 버터를 먹으라는 말도 있어요.

  • 10. 바람소리2
    '24.9.2 11:02 AM (114.204.xxx.203)

    가끔 조금씩 괜찮아요

  • 11. .....
    '24.9.2 11:02 AM (175.201.xxx.167)

    넵. 볶음밥에만 한숟락씩 넣어요

  • 12. .....
    '24.9.2 11:03 AM (175.201.xxx.167)

    180님 이따가 레시피 올려드릴게요~
    지금 좀 바빠서 ㅎ

  • 13. ..
    '24.9.2 11:06 AM (211.208.xxx.199)

    드시는 버터 이름을 말씀해보세요.
    앞으로도 그걸 드셔도 되는지 아닌지
    알려드릴게요.

  • 14. ....
    '24.9.2 11:09 AM (175.201.xxx.167)

    211.208님
    서울우유 버터입니다.

    조언해주신다니 정말 감사합니다^^
    아니면 다른 풍미 깊고 부드러운, 맛깔스런 버터
    추천해주실만한 걸 적어주신다면 감사히 메모하겠습니다.

  • 15. ..
    '24.9.2 11:12 AM (211.208.xxx.199)

    그건 유크림 100%의 좋은 버터에요.
    드셔도 됩니다.
    단 칼로리 문제가 있으니 많이 드시지는 마세요.
    450그램을 6개월에 걸쳐 드신다니 걱정 안하셔도 돼요.

  • 16. ..
    '24.9.2 11:18 AM (211.208.xxx.199)

    버터추천은 1분 40초부터 나옵니다.
    https://youtu.be/LXq1XibSQtE?si=dx4bNE9SOqM-erXL

  • 17. 포화지방
    '24.9.2 11:23 AM (125.130.xxx.219)

    음 몸에 나쁘다는 인식도 잘못된거예요.
    가장 좋은 지방을 버터 올리브유 아보카도유 코코넛유로
    꼽잖아요.
    불포화지방이(몸에 좋다는 것도 잘못됨) 많은 씨앗으로
    만든 옥수수유 콩기름 해바라기씨유
    포도씨유가 가장 몸에 해로운 기름이에요.

  • 18. 프랑스
    '24.9.2 11:26 AM (223.38.xxx.75) - 삭제된댓글

    사람들 빠다에 절어 사는데
    건강한 편이예요.
    1년에 소비량이 9킬로 남짓으로 알고 있어요.

  • 19. 포화지방님
    '24.9.2 11:33 AM (175.125.xxx.194)

    불포화지방 몸에 좋은거 맞아요
    불포화지방이 많이 함유된 식물성 기름에 인공적으로 수소를 첨가해서 고체화시켜서 버터 대용으로 먹는 마가린이 몸에 나쁜겁니다.
    불포화지방산에 수소를 첨가하면 트란스지방이 되는데 이 트란스지방이 몸에 나쁜거에요

  • 20. Dd
    '24.9.2 11:41 AM (73.109.xxx.43)

    불포화지방 몸에 좋은거 맞아요 2222
    포화지방 좋은건 학자마다 의견이 갈리고요
    아보카도 오일 대부분은 불포화지방이고요 (포화지방 약간 포함)

  • 21. 450그람 정도면
    '24.9.2 11:42 AM (223.38.xxx.142) - 삭제된댓글

    프랑스 버터 사서 드셔 보세요
    완전 다름
    괜히 버터국이 아님

  • 22. ......
    '24.9.2 11:51 AM (175.201.xxx.167)

    223님 프랑스 버터 제품명 추천좀 부탁드릴게요^^

  • 23. 괜찮아요
    '24.9.2 11:51 AM (121.130.xxx.129)

    콩기름, 유채씨 기름보다 버터가 훨씬 좋은거에요.
    괜찮아요.
    아무 염려말고
    6개월에 그정도는 걱정하지 마세요.

  • 24. 오호
    '24.9.2 1:34 PM (211.206.xxx.191)

    저도 버터국 좋은 버터 궁금합니다.
    버터를 멀리 하고 살았었는데

  • 25. 먹어도 됨
    '24.9.2 3:09 PM (61.43.xxx.79)

    버터 포화지방
    굴소스+버터

  • 26. ㅇㅇ
    '24.9.2 5:26 PM (211.179.xxx.157)

    보르디에 버터

    라꽁비에르 버터

    이즈니버터

    쿠팡에있어요.

  • 27. ...
    '24.10.26 9:54 AM (125.191.xxx.179)

    가성비는 트레이더스 차타드 200g
    맛과 가성비는 이즈니 500g(요즘은 냉동뿐)
    루어팍도맛있고요 간장버터밥은 루어팍이 젤 맛난든?

    외국거 먹다보면 국산은 안먹게 되네요
    포장도 450이 대부분인데
    서울우유 직각형태로 소분된 소포장은 맛도그냥그런데
    가성비꽝

    거의 20년째 아침에 버터바른 식빵 먹는 50대에요

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