김부각 먹고나서 양치를 했는데

[양치]

저는 원래 양치 전 치실하고

저녁엔 일반칫솔로 양치 후 전동칫솔도 써요

얼마전부터 치간칫솔을 쓰기 시작했어요

10분 가량 정성들여 전동칫솔로 2중 양치까지 했는데 치간칫솔 하니 어금니 사이에서 김쪼가리가 나오네요

여태 양치를 열심히해도 잇몸 염증이 생긴 이유가 이거였나봐요

치간칫솔로 꼭 마무리 해야겠어요

[흠]

워터픽이 제일 낫지 않나요?
전동칫솔 쓰는데 치아사이는 개운하지가 않아요.치실써도요
워터픽을 써야 개운하고 입냄새 안나는 거 같아요

[oo]

전동칫솔은 치아가 아닌 이와 잇몸 연결 부위를 닦는 용도로 쓰고 있어요^^
워터픽이 개운하다는 얘기는 들었지만 너무 비싸서 못샀어요

[...]

어떤 음식을 먹었든
양치하기 전에 세면대에서 일단 물로 가글해서 입안의 모든 것을 빼내세요
아무 것도 안나올때까지요
그런 다음 치약으로 양치하면 깨끗합니다 ^^

[중국산]

일체형 워터픽류 쌉니다. 휴대하기도 좋고 충전도 좋아요.
치실과 치간치솔 반드시 하고
저는 요새 어금니 칫솔이라는 걸로 잇몸과 이 사이 정리도 합니다. 스켈링을 잘못 했는지 자꾸 치태가 남게 되더라구요.
하루한번 이 정도 도구를 쓰면 치아 상태가 전반적으로 좋아져요.

[흠]

워터픽 브랜드가 있는데 그런 물치실을 총칭해서 워터픽이라고 부르기도 해요
워터픽꺼도 써보고 그냥 저가형도 써봤는데 저렴한거 3-4만원짜리 써도 효과 좋고 비슷해요