제 증상 좀 봐주세요..어떻게 해야할지

[..]

직장에서도

뭐하나 집중하고있으면 정신팔려서

누가 필요한 정보를 말해줘도 놓쳐서 뒷북치고 그래요

 

그리고

집에서 주전자에 보리차 끓이다

다른짓하다가 물끓으면 불꺼야하는데

까먹고 주전자 태워먹고 그래요

 

화장실에서 볼일보고

바지지퍼 남대문도 끝까지 잠가야하는데

안잠그고 단추만 끼울때도 있고

그러다 누가 말해줘서 알고..

 

진짜 정신차려야지 반성하면서

같은 실수가 반복됩니다

병인걸까요? ㅠ

 

직장에서는 착한동료들이

집중력이 좋아서 그렇다는데 글쎄요 ㅠ

한번에 동시에 2가지일을 못하긴합니다..

엘리트까진 아니지만 공부를 못한편은 아니었어요

 

어떻게 해야할까요?

 

[일단은]

전문의 도움을 받으셔야죠

[음]

일년에 한두 번이면 괜찮지만 이런 일들이 반복적으로 일어난다면 진료 받아 보세요.

[ᆢ]

원래 그런사람아니었나요
노화가 아니라

[냠냠]

성인 adhd 30%는 되는데
대부분 모르고 살고 있대요.
가끔씩 나도 그런거 아닌게 하게 돼요.

[수면,운동]

수면부족일때도 그런증상 나타나고 몸이 안좋아도그럴수 있으니 가볍게라도 운동하는게 좋다고 해요.

[바람소리2]

천찬히 하나씩 마무리 해요
이거하며 다음거 생각하지 말고요

[음]

요즘에 특히 신경쓰는 일이 있나요?
자녀 입시라든지...
아님 수면 부족이라도 그래요
자주 그러면 가까운 신경정신과 가보세요

[…]

성인 adhd 같아요