82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

올리브유에 볶으면 영양가 높아지는 식재료

ㅇㅇ 조회수 : 3,079
작성일 : 2024-09-01 11:40:10

뭐가 있나요?

간단하게 한끼 떼울수 있는 건강식 추천 부탁합니다.

IP : 223.38.xxx.177
14 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.9.1 11:41 AM (112.187.xxx.226)

    토마토가 있지요.
    계란과 함께 올리브유에 볶으면 맛있어요.

  • 2. gs
    '24.9.1 11:45 AM (1.229.xxx.243)

    당근도 살짝 넣어주세요
    당근도 기름에 볶아야 좋으니~

  • 3.
    '24.9.1 11:48 AM (220.117.xxx.26)

    가지요 맨날 쪄 먹는데 볶는게 영양가 높대요

  • 4. 이런 글은
    '24.9.1 11:49 AM (211.234.xxx.80) - 삭제된댓글

    페이지 넘기는 용도죠??

  • 5. 미요이
    '24.9.1 11:55 AM (110.44.xxx.153)

    오 가지도 기름 요리라 더 좋군요
    감솨~~^^

  • 6. 근데
    '24.9.1 11:57 AM (223.38.xxx.86)

    가지는 기름을 너무 많이 먹더라구요ㅜ

  • 7. ...
    '24.9.1 11:59 AM (220.75.xxx.108)

    가지는 정말 스펀지처럼 기름을 미친듯이 빨아먹어서...

  • 8. 가지
    '24.9.1 12:19 PM (1.240.xxx.21)

    기름 덜 먹게 하려면 소금에 살짲 절였다 해보세요
    식감도 쫀득해지고 기름도 덜 먹어요.

  • 9. 가지님
    '24.9.1 12:33 PM (223.38.xxx.177)

    소금 팁 감사합니다^^

  • 10. ..
    '24.9.1 1:25 PM (211.251.xxx.199)

    맞아요
    가지를 기름에 볶으면 가지를 먹는건지
    기름을 먹는건지 ㅎㅎㅎ

  • 11. ..
    '24.9.1 2:08 PM (211.58.xxx.158)

    소금에 절이면 괜찮군요
    저 위에 페이지 넘기는 용도라니
    정치글 올리시나봐요.. 페이지 넘어가면 안되는지
    요새 건강식 관심 많은데 요리사이트에서 이런글
    올라오는게 정상이에요

  • 12. 버섯
    '24.9.1 2:18 PM (122.35.xxx.170) - 삭제된댓글

    버섯을 올리브유와 소금 약간 넘어 섞은 후
    에어프라이어에 넣고 돌려서 드셔보세요
    주의점은 물이 많이 나오니 바스켓에 종이 깔고 구멍을 뚫어야한다는것. 그냥 먹어도 좋고 바질페스토나 발사믹 졸인것에 섞어 먹어도 좋아요. 샐러드 위에 얹으면 버섯 샐러드

  • 13. 뭐지?
    '24.9.1 4:39 PM (41.66.xxx.8)

    이런 글은
    '24.9.1 11:49 AM (211.234.xxx.80)
    페이지 넘기는 용도죠??


    ㅡㅡㅡㅡ
    뭐라는 거죠?

  • 14. 미안요
    '24.9.1 4:57 PM (211.234.xxx.193)

    윤석열 욕하는 글 올라왔는데 질문이 다소 영혼이 없어 보여
    윤석열 욕 넘기려는 용도인가 오해했어요.
    토마토, 애호박, 양파등등 채소볶아 한 대접씩 먹는것도
    한때 자게서 유행이었던 사이트인데 두줄짜리 질문이
    낯설어서 그랬습니다.
    미안합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1618204 드럼세탁기 섬유유연제 칸에 식초 넣어도 되나요. 15 .. 2024/09/02 3,075
1618203 정부 "4일부터 응급실에 군의관 배치…9일부터는 23.. 25 ******.. 2024/09/02 4,055
1618202 국회도 못오는 쫄보 5 asdf 2024/09/02 2,127
1618201 저녁 삶은달걀 2개로 때웠어요 1 ..... 2024/09/02 3,323
1618200 중고거래에 중독된 듯 해요 4 저런 2024/09/02 2,550
1618199 13 oo 2024/09/02 2,150
1618198 김용현 10 그냥3333.. 2024/09/02 1,821
1618197 다이슨 드라이기 살까요 ...? 7 ㅇㅇ 2024/09/02 2,599
1618196 엄마보다 기센아이 키워보신분? 17 ㅇㅇ 2024/09/02 2,611
1618195 "응급실 상황 엄중" 나흘 만에 입장 바꾼 정.. 12 ㅇㅇ 2024/09/02 4,217
1618194 손해보기 싫어서 재밌어요 14 웃겨요 2024/09/02 4,255
1618193 자녀 미대보내신분 미활보 질문좀 할게요 1 777 2024/09/02 1,041
1618192 이즈니 포션 버터 행사해요~~ 28 .. 2024/09/02 4,199
1618191 김경호 변호사가 본 김건희 명품백 수수사건 쟁점 2 김경호 변호.. 2024/09/02 1,714
1618190 샌프란시스코 공항에서 30분 거리 호텔이면 가까운 건가요 4 ㅇㅇ 2024/09/02 1,107
1618189 많이먹고, 먹는거좋아하는데 다이어트 당뇨관리안된다고 짜증내는 남.. 12 dd 2024/09/02 2,840
1618188 김주혁 나왔던 1박2일 시즌3는 볼수 있는곳 없나요? 5 .. 2024/09/02 1,228
1618187 유투버 히*이모 대단한 분 같아요. 6 2024/09/02 4,581
1618186 창문열었어요~~ 일산 2 밍키맘 2024/09/02 1,768
1618185 5천원짜리 바지를 입고나갔어요 2 2024/09/02 3,930
1618184 "안 넣으면 안 팔려" 곳곳 노란 물질...중.. 1 중국제 아웃.. 2024/09/02 4,913
1618183 경기 얼마나 안좋은가요? 9 ........ 2024/09/02 4,088
1618182 죽어 돌아온 인질들 이스라엘 분노 70만 시위, 총파업 7 우리도그들처.. 2024/09/02 2,503
1618181 고3 아이가 코로나 확진 떴네요 8 에고 2024/09/02 2,364
1618180 수영 가방 추천해 주세요 8 주니 2024/09/02 1,240