올리브유에 볶으면 영양가 높아지는 식재료

[ㅇㅇ]

뭐가 있나요?

간단하게 한끼 떼울수 있는 건강식 추천 부탁합니다.

[...]

토마토가 있지요.
계란과 함께 올리브유에 볶으면 맛있어요.

[gs]

당근도 살짝 넣어주세요
당근도 기름에 볶아야 좋으니~

[음]

가지요 맨날 쪄 먹는데 볶는게 영양가 높대요

[미요이]

오 가지도 기름 요리라 더 좋군요
감솨~~^^

[근데]

가지는 기름을 너무 많이 먹더라구요ㅜ

[...]

가지는 정말 스펀지처럼 기름을 미친듯이 빨아먹어서...

[가지]

기름 덜 먹게 하려면 소금에 살짲 절였다 해보세요
식감도 쫀득해지고 기름도 덜 먹어요.

[가지님]

소금 팁 감사합니다^^

[..]

맞아요
가지를 기름에 볶으면 가지를 먹는건지
기름을 먹는건지 ㅎㅎㅎ

[..]

소금에 절이면 괜찮군요
저 위에 페이지 넘기는 용도라니
정치글 올리시나봐요.. 페이지 넘어가면 안되는지
요새 건강식 관심 많은데 요리사이트에서 이런글
올라오는게 정상이에요

[뭐지?]

이런 글은
'24.9.1 11:49 AM (211.234.xxx.80)
페이지 넘기는 용도죠??


ㅡㅡㅡㅡ
뭐라는 거죠?

[미안요]

윤석열 욕하는 글 올라왔는데 질문이 다소 영혼이 없어 보여
윤석열 욕 넘기려는 용도인가 오해했어요.
토마토, 애호박, 양파등등 채소볶아 한 대접씩 먹는것도
한때 자게서 유행이었던 사이트인데 두줄짜리 질문이
낯설어서 그랬습니다.
미안합니다.