82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

올리브유에 볶으면 영양가 높아지는 식재료

ㅇㅇ 조회수 : 3,050
작성일 : 2024-09-01 11:40:10

뭐가 있나요?

간단하게 한끼 떼울수 있는 건강식 추천 부탁합니다.

IP : 223.38.xxx.177
14 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.9.1 11:41 AM (112.187.xxx.226)

    토마토가 있지요.
    계란과 함께 올리브유에 볶으면 맛있어요.

  • 2. gs
    '24.9.1 11:45 AM (1.229.xxx.243)

    당근도 살짝 넣어주세요
    당근도 기름에 볶아야 좋으니~

  • 3.
    '24.9.1 11:48 AM (220.117.xxx.26)

    가지요 맨날 쪄 먹는데 볶는게 영양가 높대요

  • 4. 이런 글은
    '24.9.1 11:49 AM (211.234.xxx.80) - 삭제된댓글

    페이지 넘기는 용도죠??

  • 5. 미요이
    '24.9.1 11:55 AM (110.44.xxx.153)

    오 가지도 기름 요리라 더 좋군요
    감솨~~^^

  • 6. 근데
    '24.9.1 11:57 AM (223.38.xxx.86)

    가지는 기름을 너무 많이 먹더라구요ㅜ

  • 7. ...
    '24.9.1 11:59 AM (220.75.xxx.108)

    가지는 정말 스펀지처럼 기름을 미친듯이 빨아먹어서...

  • 8. 가지
    '24.9.1 12:19 PM (1.240.xxx.21)

    기름 덜 먹게 하려면 소금에 살짲 절였다 해보세요
    식감도 쫀득해지고 기름도 덜 먹어요.

  • 9. 가지님
    '24.9.1 12:33 PM (223.38.xxx.177)

    소금 팁 감사합니다^^

  • 10. ..
    '24.9.1 1:25 PM (211.251.xxx.199)

    맞아요
    가지를 기름에 볶으면 가지를 먹는건지
    기름을 먹는건지 ㅎㅎㅎ

  • 11. ..
    '24.9.1 2:08 PM (211.58.xxx.158)

    소금에 절이면 괜찮군요
    저 위에 페이지 넘기는 용도라니
    정치글 올리시나봐요.. 페이지 넘어가면 안되는지
    요새 건강식 관심 많은데 요리사이트에서 이런글
    올라오는게 정상이에요

  • 12. 버섯
    '24.9.1 2:18 PM (122.35.xxx.170) - 삭제된댓글

    버섯을 올리브유와 소금 약간 넘어 섞은 후
    에어프라이어에 넣고 돌려서 드셔보세요
    주의점은 물이 많이 나오니 바스켓에 종이 깔고 구멍을 뚫어야한다는것. 그냥 먹어도 좋고 바질페스토나 발사믹 졸인것에 섞어 먹어도 좋아요. 샐러드 위에 얹으면 버섯 샐러드

  • 13. 뭐지?
    '24.9.1 4:39 PM (41.66.xxx.8)

    이런 글은
    '24.9.1 11:49 AM (211.234.xxx.80)
    페이지 넘기는 용도죠??


    ㅡㅡㅡㅡ
    뭐라는 거죠?

  • 14. 미안요
    '24.9.1 4:57 PM (211.234.xxx.193)

    윤석열 욕하는 글 올라왔는데 질문이 다소 영혼이 없어 보여
    윤석열 욕 넘기려는 용도인가 오해했어요.
    토마토, 애호박, 양파등등 채소볶아 한 대접씩 먹는것도
    한때 자게서 유행이었던 사이트인데 두줄짜리 질문이
    낯설어서 그랬습니다.
    미안합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1620685 코스트코 추천 품목 19 ..... 2024/09/01 6,091
1620684 무엇이든 물어보세요 답해드려요11 72 49대51 2024/09/01 4,641
1620683 귀찮아서 계란에 간장돼지불백 1 ........ 2024/09/01 1,272
1620682 제 증상 좀 봐주세요..어떻게 해야할지 8 .. 2024/09/01 2,955
1620681 당뇨전단계라고 하던데 뭘 조심해야할까요? 9 결과 2024/09/01 4,263
1620680 문 전 대통령 '뇌물죄' 겨냥‥관건은 '경제 공동체' 입증 22 ㅇㅇ 2024/09/01 2,899
1620679 아래 월 2~3백 받고 매주 일요일 시댁과 점심 글 보고 14 사람 사는 .. 2024/09/01 5,551
1620678 웃긴 글 모음이예요 7 ㅇㅇ 2024/09/01 2,205
1620677 아이 교통카드 분실 4 .. 2024/09/01 1,114
1620676 육전을 부쳐볼까 합니다 32 전집 2024/09/01 4,729
1620675 방통위 김태규는 이런 인간 4 lllll 2024/09/01 1,519
1620674 부부사이 좋은사람이.부러워요 14 부부 2024/09/01 6,396
1620673 내가 받은 명품백은 감사 3 감사 2024/09/01 1,831
1620672 저 오늘 요리 많이 해준거 아닌가요? 10 2024/09/01 2,357
1620671 결혼앞두고 노산 출산계획 고민중 13 Darius.. 2024/09/01 3,306
1620670 마이클 부블레 노래가 오늘 심금을 울려요 3 Everyt.. 2024/09/01 1,464
1620669 당뇨남편때문에 속이 썩네요 23 ㅇㅇ 2024/09/01 12,631
1620668 냉동 1 nora 2024/09/01 558
1620667 남편과 파스타외식 3 호호 2024/09/01 2,253
1620666 경성크리처2 안할 줄 알았는데 예고 뜨네요 7 ... 2024/09/01 2,666
1620665 볶음밥에 투명한 새우는 대체 어떤걸로 사야할까요 5 .... 2024/09/01 1,732
1620664 오늘 하루 휴지조각처럼 살면서 본 82 65 .. 2024/09/01 20,971
1620663 라디오황정민아나운서 후임? 2 KBS 2024/09/01 3,131
1620662 삼척여행..해외여행 부럽지 않았어요. 122 와우 2024/09/01 26,993
1620661 오늘 버스안에서 미남을 봤는데요 8 ㄴㅇㄷㅎ 2024/09/01 4,942