82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

올리브유에 볶으면 영양가 높아지는 식재료

ㅇㅇ 조회수 : 3,017
작성일 : 2024-09-01 11:40:10

뭐가 있나요?

간단하게 한끼 떼울수 있는 건강식 추천 부탁합니다.

IP : 223.38.xxx.177
14 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.9.1 11:41 AM (112.187.xxx.226)

    토마토가 있지요.
    계란과 함께 올리브유에 볶으면 맛있어요.

  • 2. gs
    '24.9.1 11:45 AM (1.229.xxx.243)

    당근도 살짝 넣어주세요
    당근도 기름에 볶아야 좋으니~

  • 3.
    '24.9.1 11:48 AM (220.117.xxx.26)

    가지요 맨날 쪄 먹는데 볶는게 영양가 높대요

  • 4. 이런 글은
    '24.9.1 11:49 AM (211.234.xxx.80) - 삭제된댓글

    페이지 넘기는 용도죠??

  • 5. 미요이
    '24.9.1 11:55 AM (110.44.xxx.153)

    오 가지도 기름 요리라 더 좋군요
    감솨~~^^

  • 6. 근데
    '24.9.1 11:57 AM (223.38.xxx.86)

    가지는 기름을 너무 많이 먹더라구요ㅜ

  • 7. ...
    '24.9.1 11:59 AM (220.75.xxx.108)

    가지는 정말 스펀지처럼 기름을 미친듯이 빨아먹어서...

  • 8. 가지
    '24.9.1 12:19 PM (1.240.xxx.21)

    기름 덜 먹게 하려면 소금에 살짲 절였다 해보세요
    식감도 쫀득해지고 기름도 덜 먹어요.

  • 9. 가지님
    '24.9.1 12:33 PM (223.38.xxx.177)

    소금 팁 감사합니다^^

  • 10. ..
    '24.9.1 1:25 PM (211.251.xxx.199)

    맞아요
    가지를 기름에 볶으면 가지를 먹는건지
    기름을 먹는건지 ㅎㅎㅎ

  • 11. ..
    '24.9.1 2:08 PM (211.58.xxx.158)

    소금에 절이면 괜찮군요
    저 위에 페이지 넘기는 용도라니
    정치글 올리시나봐요.. 페이지 넘어가면 안되는지
    요새 건강식 관심 많은데 요리사이트에서 이런글
    올라오는게 정상이에요

  • 12. 버섯
    '24.9.1 2:18 PM (122.35.xxx.170) - 삭제된댓글

    버섯을 올리브유와 소금 약간 넘어 섞은 후
    에어프라이어에 넣고 돌려서 드셔보세요
    주의점은 물이 많이 나오니 바스켓에 종이 깔고 구멍을 뚫어야한다는것. 그냥 먹어도 좋고 바질페스토나 발사믹 졸인것에 섞어 먹어도 좋아요. 샐러드 위에 얹으면 버섯 샐러드

  • 13. 뭐지?
    '24.9.1 4:39 PM (41.66.xxx.8)

    이런 글은
    '24.9.1 11:49 AM (211.234.xxx.80)
    페이지 넘기는 용도죠??


    ㅡㅡㅡㅡ
    뭐라는 거죠?

  • 14. 미안요
    '24.9.1 4:57 PM (211.234.xxx.193)

    윤석열 욕하는 글 올라왔는데 질문이 다소 영혼이 없어 보여
    윤석열 욕 넘기려는 용도인가 오해했어요.
    토마토, 애호박, 양파등등 채소볶아 한 대접씩 먹는것도
    한때 자게서 유행이었던 사이트인데 두줄짜리 질문이
    낯설어서 그랬습니다.
    미안합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1641722 국민을 위했던 대통령 7 노무현 2024/10/25 1,344
1641721 매운거 잘 드시는 분들 3 oo 2024/10/25 739
1641720 매출 키우는 게 낫겠죠? 1 장사 2024/10/25 759
1641719 최민환은 자업자득이죠 무슨 율희가 앞길을 막아요 31 00 2024/10/25 6,659
1641718 브루노마스 계정에 영상 속 한글 기분 좋네유 ㅋㅋ APT 6 히히 2024/10/25 2,209
1641717 누가 내 폰 만지면 어때요? (움찔) 10 누가 2024/10/25 2,092
1641716 급)부추겉절이에 참기름을 10 주부하수 2024/10/25 1,799
1641715 귀가 간지러운데 동네 이비인후과 청력검사 궁금합니다 4 청력검사 2024/10/25 704
1641714 82님들 동네마다 있는 통장들요 ( 질문) 2 나이 2024/10/25 596
1641713 교양 매너 룰, 이런 걸 몰라서 피해를 끼치는 사람 6 ㅇㅇ 2024/10/25 1,304
1641712 40대 키작녀 끌로에 케이프 코트는 어떤가요?(10년만에 코트사.. 16 코트 2024/10/25 2,475
1641711 아빠 벨소리 아파트로 해주세요 1 zzz 2024/10/25 1,944
1641710 ㅊㅁㅎ 녹취록에서 제일 싫은게 3 아아 2024/10/25 5,265
1641709 한국 상황이 큰일 났네요 23 경제 2024/10/25 9,019
1641708 음식물 쓰레기 확~줄이는 방법 2 음.. 2024/10/25 2,684
1641707 박원순님 고소녀 9 열린공감 유.. 2024/10/25 4,538
1641706 드러내기 시작한 日 군사강국 야욕···경항모 2척 개조 4 그러고싶었겠.. 2024/10/25 633
1641705 22기 영숙한테도 배울 점이 있네요 11 ㅇㅇ 2024/10/25 4,289
1641704 대만 여행하기 가장 좋은 달은 언제인가요 5 여행 2024/10/25 2,086
1641703 김수미님 입원 중이셨다면 25 .... 2024/10/25 18,178
1641702 김영선을 찾습니다. 2 범인은? 2024/10/25 1,671
1641701 약 먹은지 한 달째인데, 다시 열이 나네요. 3 .. 2024/10/25 1,462
1641700 장영란 유툽에 나온 이승연 4 궁금 2024/10/25 5,163
1641699 펌) 끝사랑이 2030 연프랑 다른 이유 6 눈부신날 2024/10/25 2,613
1641698 공급면적/ 전용면적 49m/66m 이게 무슨말일까요 6 ... 2024/10/25 1,045