82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

올리브유에 볶으면 영양가 높아지는 식재료

ㅇㅇ 조회수 : 3,046
작성일 : 2024-09-01 11:40:10

뭐가 있나요?

간단하게 한끼 떼울수 있는 건강식 추천 부탁합니다.

IP : 223.38.xxx.177
14 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.9.1 11:41 AM (112.187.xxx.226)

    토마토가 있지요.
    계란과 함께 올리브유에 볶으면 맛있어요.

  • 2. gs
    '24.9.1 11:45 AM (1.229.xxx.243)

    당근도 살짝 넣어주세요
    당근도 기름에 볶아야 좋으니~

  • 3.
    '24.9.1 11:48 AM (220.117.xxx.26)

    가지요 맨날 쪄 먹는데 볶는게 영양가 높대요

  • 4. 이런 글은
    '24.9.1 11:49 AM (211.234.xxx.80) - 삭제된댓글

    페이지 넘기는 용도죠??

  • 5. 미요이
    '24.9.1 11:55 AM (110.44.xxx.153)

    오 가지도 기름 요리라 더 좋군요
    감솨~~^^

  • 6. 근데
    '24.9.1 11:57 AM (223.38.xxx.86)

    가지는 기름을 너무 많이 먹더라구요ㅜ

  • 7. ...
    '24.9.1 11:59 AM (220.75.xxx.108)

    가지는 정말 스펀지처럼 기름을 미친듯이 빨아먹어서...

  • 8. 가지
    '24.9.1 12:19 PM (1.240.xxx.21)

    기름 덜 먹게 하려면 소금에 살짲 절였다 해보세요
    식감도 쫀득해지고 기름도 덜 먹어요.

  • 9. 가지님
    '24.9.1 12:33 PM (223.38.xxx.177)

    소금 팁 감사합니다^^

  • 10. ..
    '24.9.1 1:25 PM (211.251.xxx.199)

    맞아요
    가지를 기름에 볶으면 가지를 먹는건지
    기름을 먹는건지 ㅎㅎㅎ

  • 11. ..
    '24.9.1 2:08 PM (211.58.xxx.158)

    소금에 절이면 괜찮군요
    저 위에 페이지 넘기는 용도라니
    정치글 올리시나봐요.. 페이지 넘어가면 안되는지
    요새 건강식 관심 많은데 요리사이트에서 이런글
    올라오는게 정상이에요

  • 12. 버섯
    '24.9.1 2:18 PM (122.35.xxx.170) - 삭제된댓글

    버섯을 올리브유와 소금 약간 넘어 섞은 후
    에어프라이어에 넣고 돌려서 드셔보세요
    주의점은 물이 많이 나오니 바스켓에 종이 깔고 구멍을 뚫어야한다는것. 그냥 먹어도 좋고 바질페스토나 발사믹 졸인것에 섞어 먹어도 좋아요. 샐러드 위에 얹으면 버섯 샐러드

  • 13. 뭐지?
    '24.9.1 4:39 PM (41.66.xxx.8)

    이런 글은
    '24.9.1 11:49 AM (211.234.xxx.80)
    페이지 넘기는 용도죠??


    ㅡㅡㅡㅡ
    뭐라는 거죠?

  • 14. 미안요
    '24.9.1 4:57 PM (211.234.xxx.193)

    윤석열 욕하는 글 올라왔는데 질문이 다소 영혼이 없어 보여
    윤석열 욕 넘기려는 용도인가 오해했어요.
    토마토, 애호박, 양파등등 채소볶아 한 대접씩 먹는것도
    한때 자게서 유행이었던 사이트인데 두줄짜리 질문이
    낯설어서 그랬습니다.
    미안합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1624223 울고싶은신분 다큐 2024/09/12 761
1624222 동네 대형마트 주차장에 전기차충전소 위치 2 전기차 2024/09/12 608
1624221 여기 김포... 나만 덥나요?.... 9 루시아 2024/09/12 2,001
1624220 각지역 국힘당에 전화와 택배 8 탄핵 2024/09/12 1,265
1624219 어제는 너무 대충 살고 있는거 같다는 생각이 들었어요. 4 ㅇㅇㅇ 2024/09/12 1,649
1624218 라디오 DJ 페이 2 보수 2024/09/12 1,786
1624217 코로나 3일차에요 4 .. 2024/09/12 1,089
1624216 뉴진스 사태 33 ... 2024/09/12 3,345
1624215 문과 논술은 어렵다는데. 넣는 이유는? 24 .. 2024/09/12 1,586
1624214 남학생 평균 성적이 여학생보다 낮은 진짜 이유? 2024/09/12 860
1624213 인스턴트팟 5.7L 10인용밥솥과 용량이 같은가요? 2 10인용 2024/09/12 465
1624212 미각을 잃었던 장금이 기억나는 분 7 미각 2024/09/12 1,193
1624211 콩물 미리 간해 두면 삭나요? 4 콩국수 2024/09/12 1,064
1624210 거니 디올백 수심위 불기소 만장일치 아니었대요. 4 매불쇼 2024/09/12 1,514
1624209 몸살. 감기인데 코로나 검사 꼭 받아야 하나요? 5 2024/09/12 696
1624208 코로나 링겔 꼭 맞아야 할까요? 7 코로나 2024/09/12 718
1624207 에어팟프로2 한쪽이 지지직거려요 5 ... 2024/09/12 632
1624206 대패 삼겹살 같은 치즈 뭘까요? 6 질문 2024/09/12 1,188
1624205 성차별... 5 스텐리스 2024/09/12 545
1624204 한선화 "오빠 고마워, 설렌다"…이준석 &qu.. 10 미친 2024/09/12 5,069
1624203 너무 무서운데, 우리나라 얘기래요! 11 세상에 2024/09/12 6,336
1624202 김건희 너무 같잖아요. 나라의 비극이자 국민의 수치인걸 16 ... 2024/09/12 2,506
1624201 조국혁신당 최고위원 김선민, 부산 당원들과 시민들께 인사드립니다.. 5 ../.. 2024/09/12 971
1624200 난 지코나오면 불편해요 23 불편 2024/09/12 5,210
1624199 고추장아찌할때 멸치액젓 넣어보신분 계신가요? 8 ... 2024/09/12 780