82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

올리브유에 볶으면 영양가 높아지는 식재료

ㅇㅇ 조회수 : 3,047
작성일 : 2024-09-01 11:40:10

뭐가 있나요?

간단하게 한끼 떼울수 있는 건강식 추천 부탁합니다.

IP : 223.38.xxx.177
14 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.9.1 11:41 AM (112.187.xxx.226)

    토마토가 있지요.
    계란과 함께 올리브유에 볶으면 맛있어요.

  • 2. gs
    '24.9.1 11:45 AM (1.229.xxx.243)

    당근도 살짝 넣어주세요
    당근도 기름에 볶아야 좋으니~

  • 3.
    '24.9.1 11:48 AM (220.117.xxx.26)

    가지요 맨날 쪄 먹는데 볶는게 영양가 높대요

  • 4. 이런 글은
    '24.9.1 11:49 AM (211.234.xxx.80) - 삭제된댓글

    페이지 넘기는 용도죠??

  • 5. 미요이
    '24.9.1 11:55 AM (110.44.xxx.153)

    오 가지도 기름 요리라 더 좋군요
    감솨~~^^

  • 6. 근데
    '24.9.1 11:57 AM (223.38.xxx.86)

    가지는 기름을 너무 많이 먹더라구요ㅜ

  • 7. ...
    '24.9.1 11:59 AM (220.75.xxx.108)

    가지는 정말 스펀지처럼 기름을 미친듯이 빨아먹어서...

  • 8. 가지
    '24.9.1 12:19 PM (1.240.xxx.21)

    기름 덜 먹게 하려면 소금에 살짲 절였다 해보세요
    식감도 쫀득해지고 기름도 덜 먹어요.

  • 9. 가지님
    '24.9.1 12:33 PM (223.38.xxx.177)

    소금 팁 감사합니다^^

  • 10. ..
    '24.9.1 1:25 PM (211.251.xxx.199)

    맞아요
    가지를 기름에 볶으면 가지를 먹는건지
    기름을 먹는건지 ㅎㅎㅎ

  • 11. ..
    '24.9.1 2:08 PM (211.58.xxx.158)

    소금에 절이면 괜찮군요
    저 위에 페이지 넘기는 용도라니
    정치글 올리시나봐요.. 페이지 넘어가면 안되는지
    요새 건강식 관심 많은데 요리사이트에서 이런글
    올라오는게 정상이에요

  • 12. 버섯
    '24.9.1 2:18 PM (122.35.xxx.170) - 삭제된댓글

    버섯을 올리브유와 소금 약간 넘어 섞은 후
    에어프라이어에 넣고 돌려서 드셔보세요
    주의점은 물이 많이 나오니 바스켓에 종이 깔고 구멍을 뚫어야한다는것. 그냥 먹어도 좋고 바질페스토나 발사믹 졸인것에 섞어 먹어도 좋아요. 샐러드 위에 얹으면 버섯 샐러드

  • 13. 뭐지?
    '24.9.1 4:39 PM (41.66.xxx.8)

    이런 글은
    '24.9.1 11:49 AM (211.234.xxx.80)
    페이지 넘기는 용도죠??


    ㅡㅡㅡㅡ
    뭐라는 거죠?

  • 14. 미안요
    '24.9.1 4:57 PM (211.234.xxx.193)

    윤석열 욕하는 글 올라왔는데 질문이 다소 영혼이 없어 보여
    윤석열 욕 넘기려는 용도인가 오해했어요.
    토마토, 애호박, 양파등등 채소볶아 한 대접씩 먹는것도
    한때 자게서 유행이었던 사이트인데 두줄짜리 질문이
    낯설어서 그랬습니다.
    미안합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1625279 들기름 오래 보관 하는 방법 4 들기름 2024/09/15 2,161
1625278 .. 글 내립니다 9 .. 2024/09/15 2,107
1625277 개포동에서 갈아타기 조언 구합니다. 35 나무 2024/09/15 3,706
1625276 멜라토닌은 내과에서 처방받나요? 11 2024/09/15 2,062
1625275 슬로우 쿠커로 식혜 가능해요? 3 ... 2024/09/15 695
1625274 제사에 대한 추억... 2 추억 2024/09/15 1,200
1625273 저희집에 자주오는 길고양이가 있는데..언젠가 부터 어디서 새끼 .. 19 늘 밥과 추.. 2024/09/15 3,117
1625272 게으름 끝판왕 6 자랑 2024/09/15 2,164
1625271 보일러에서 가끔씩 펑 소리가 나요 4 .. 2024/09/15 1,731
1625270 마샤님 갈비찜 급질!! 11 ㅇㅇㅇ 2024/09/15 1,748
1625269 수험생밥상 참고할만한 인스타 알려주세요 1 ㅇㅁ 2024/09/15 377
1625268 고3 수시 추합은 정시 전까지 계속 도나요? 10 ,,,,,,.. 2024/09/15 1,577
1625267 넷플럭스에서 볼 만한 영화나 다큐 추천해 주세요 10 ㅡㅡ 2024/09/15 3,031
1625266 나만 입닫고 참으면 되는것을… 13 2024/09/15 4,615
1625265 스트레스받을때 커피 8 ... 2024/09/15 2,556
1625264 자격증 추천 6 .. 2024/09/15 1,810
1625263 인천에 있는 절 9 무탈 2024/09/15 1,104
1625262 풀무원 인덕션 고메온더테이블 써보신분 ... 2024/09/15 343
1625261 저 오늘은 낮에 혼자 놀아요 야호 11 행복녀 2024/09/15 2,297
1625260 제발 하나만 골라주세요ㅠㅠ 22 .. 2024/09/15 3,425
1625259 게임 안하는 고등남자애들 쉬는시간 뭘 하나요? 9 .... 2024/09/15 1,016
1625258 불면증, 약먹어도잠안오고 졸리지가안아요 25 몇년째 2024/09/15 1,977
1625257 (스포 무) 베테랑2 감상기 15 ㅇㄱ 2024/09/15 3,352
1625256 명절이나 제사 없애는 방법 알려드려요. 32 . . . .. 2024/09/15 6,787
1625255 T맵에서 차량대수 어떻게 확인해요? 3 실시간 2024/09/15 1,148