일을 시작하고나서 안 먹던 야식을 먹고 바로 잠드는 습관이 생겼어요. 그래서 한달에 2키로씩 야금야금 살이
찌더니 반년만에 15kg까지 늘더라구요 ㅜㅜ
키는 162고요.
살이 많이 늘어서 그런지 눈이랑 코 목굵기 얼굴선 턱밑살이 많이 변했고 뭘 해도 얼굴이 두루뭉실 답답해요 ㅠ
눈은 왜 이렇게 작아졌는지..
목이랑 어깨쪽도 굵어지고 얼굴도 넙대대해져서 라인이 너무 달라졌어요 ㅠ
15키로 쪄도 이렇게 변하나요?
일을 시작하고나서 안 먹던 야식을 먹고 바로 잠드는 습관이 생겼어요. 그래서 한달에 2키로씩 야금야금 살이
찌더니 반년만에 15kg까지 늘더라구요 ㅜㅜ
키는 162고요.
살이 많이 늘어서 그런지 눈이랑 코 목굵기 얼굴선 턱밑살이 많이 변했고 뭘 해도 얼굴이 두루뭉실 답답해요 ㅠ
눈은 왜 이렇게 작아졌는지..
목이랑 어깨쪽도 굵어지고 얼굴도 넙대대해져서 라인이 너무 달라졌어요 ㅠ
15키로 쪄도 이렇게 변하나요?
빠져도 얼굴이 달라지고 쪄도 얼굴이 당연히 달라지죠. 목이 사라졌다 나타났다하고 턱선도 변하고 눈크기도 변하고 서서히 빼시길 바래요.
야식 끊으심 되겠네요. 야식먹느니 굶는게 낫다고 합니다. 정희원교수 저속노화영상 보시면 도움되실듯.
5킬로만 쪄도 훅 달라지는걸요
저는 남편이 저 만났을때보다
그 이전 15킬로 이상 쪘을 때 사진을 보고 못 알아봤어요.
"이 사람은 누구야?"
"나야."
"헥!"
아마 그 때 만났으면 결혼 안했을듯 합니다.
15킬로면 완전 딴사람이에요
3키로만 빠지고 쪄도 얼굴 라인이 달라져요
저는 164인데 평소 유지 체중에서 3~4kg만 쪄도 확 달라요.
유난히 못생겨보이고 외모 자신감 바닥을 쳐요.
생리때 붓기만해도 달라진 느낌인데요.
15kg이면 완전 딴사람 일텐데요.
더 찌기전에 지금부터라도 관리하셔야해요.
아시잖아요. 찌는건 쉬워도 빼는건 죽기살기로 빼야하는거.
오늘이 가장 덜 나가는 날이다 맘먹고 먹는양을 줄여보세요
사진을 비교해보세요
3,4킬로 차이만 나도 얼굴이 진짜 못생겨보여요
고기 한근 500그램 이잖아요
그거 30개 얼굴부터 온몸에
골고루 붙는다고 생각해보세요
10등분해서 3개만 얼굴이랑 목에
붙었다고 생각해보세요
알마나 많은 양인지요
회사에서 저녁 먹고 오는 거 아니면
저녁시간을 뒤로 밀리게 해서 야식을 끊으세요
회사에서 저녁 먹고 오는 거 아니면
저녁시간을 뒤로 밀리게 해서 야식을 끊으세요
야식 습관되면 안좋더라구요
15키로면 연예인들도 못 알아볼 정도에요 ㅋㅋㅋ
5키로도 아니고 15키로면
이목구비가 다 작아져요.
15키로면 당연히 변하죠 ㅜ
아들이 15킬로 쪘는데 다른사람이네요
10킬로쯤 빠졌는데 예전얼굴이 보이기 시작하고요
엄청요
5키로만 쪄도 두리뭉실해져요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1625455 | 응급실 가야할까요? 15 | 뽀느리 | 2024/09/15 | 5,464 |
1625454 | 오트밀 추천해주세요 5 | 오트 | 2024/09/15 | 1,407 |
1625453 | 어제는 독사사진, 오늘은 도배여편네 사진 8 | 염병하네 | 2024/09/15 | 3,092 |
1625452 | 이제 추석마다 6 | 여름 | 2024/09/15 | 2,111 |
1625451 | 고모글 인스타에서 봤어요 8 | 와 | 2024/09/15 | 6,850 |
1625450 | 왕십리나 압구정 명절날 떡집 여는데 없겠죠? 6 | .. | 2024/09/15 | 1,267 |
1625449 | 순정남 1 | 00 | 2024/09/15 | 976 |
1625448 | 파친코 너무 재밌네요 6 | ........ | 2024/09/15 | 3,822 |
1625447 | 오징어 새우 말고 뭘 튀기면 맛있을까요 15 | 튀김 | 2024/09/15 | 2,882 |
1625446 | 우리나라는 아직도 정교분리가 안 된 것 같아요. 9 | 00 | 2024/09/15 | 1,260 |
1625445 | 엘라스틴 쓰고 나서 비듬이 ㅠ | 헉 | 2024/09/15 | 1,397 |
1625444 | 육회 포장해보신 적 있으신 분 3 | 흠냐 | 2024/09/15 | 861 |
1625443 | 성인여성 커피 2~3잔 대사증후군 발생위험 34% 낮춘다고 12 | ㅇㅇ | 2024/09/15 | 6,893 |
1625442 | 분당재건축물건 지금사면 망하는거죠? 19 | 피자가게 | 2024/09/15 | 4,345 |
1625441 | 상처부위가 붓고 보라색으로 피멍이 계속 번져요 6 | 아픈이 | 2024/09/15 | 1,961 |
1625440 | 더쿠에 어제 고모용돈 싸가지없게 받아 핫했던 글 퍼날랐네요. 4 | 퍼나르기는... | 2024/09/15 | 4,967 |
1625439 | 왜 여기 베스트글을 더쿠에 옮기는거에요? 15 | 근데 | 2024/09/15 | 4,372 |
1625438 | 하이패스단말기 1 | 요즘 | 2024/09/15 | 749 |
1625437 | 카피탈리 다이소캡슐커피랑 호환되나요? 4 | 캡슐커피 | 2024/09/15 | 432 |
1625436 | 진짜 티처스 웃기는 프로네요 13 | ... | 2024/09/15 | 6,867 |
1625435 | (mbc뉴스) 하혈 산모 75곳 거절 12 | .... | 2024/09/15 | 4,585 |
1625434 | [하얼빈] 현빈의 안중근 -영화 예고편 7 | Gooseb.. | 2024/09/15 | 2,076 |
1625433 | 실종반려동물 전단지 합법화 청원 부탁드려요 11 | .. | 2024/09/15 | 695 |
1625432 | 명절이구나 싶은 걸 느끼는 게 3 | 층간소음 | 2024/09/15 | 4,005 |
1625431 | 초등애가 똑같은 물건샀다고 이러는거 12 | 심심 | 2024/09/15 | 2,974 |