식이랑 운동으로만 8킬로 뺐습니다..
정말 스트레스 많이 받아서...
쇼핑 진짜 많이 했어요..
이번 제 다이어트의 일등공신은 지름신입니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
7월 2일부터 오늘까지 8킬로 뺐습니다
식이. 운동 조회수 : 4,465
작성일 : 2024-08-31 15:44:32
IP : 211.186.xxx.7
16 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.8.31 3:53 PM (211.234.xxx.74)와 축하드려요~~!!!
얼마나 안먹고 운동해야 8키로나 빠지나요?ㅠ2. 목주름
'24.8.31 3:54 PM (118.235.xxx.217)어떠세요? 전 목이 쭈글해졌어요
.3. 거의
'24.8.31 3:56 PM (211.186.xxx.7)하루 한끼먹고.. 하루 1시간씩 운동했어요..
그 사이의 괴로움을 쇼핑으로 품....
목주름은 원래 있어서 빼나 빠지나 변동은 없어요4. 거의
'24.8.31 3:56 PM (211.186.xxx.7)키 166이고 몸무게 66에서 58로 뺀거라.. 아직 더 빼야 해요
5. ...
'24.8.31 4:00 PM (58.143.xxx.196)축하드려요
대단하심!!6. 음
'24.8.31 4:03 PM (1.228.xxx.58)운동을 어디서 하셨나요?
밖에선 할 엄두가 안나고 실내선 에어컨 틀어줘도 운동하니까 너무 더워서 숨이 막혀서 올 여름은 운동 끊었어요
궁금하네요7. 헬스
'24.8.31 4:07 PM (211.186.xxx.7)끊고 다녀요
8. 음
'24.8.31 4:08 PM (1.228.xxx.58)거기 헬스는 에어컨 빵빵하게 틀어주나 봐요~
9. 로라땡
'24.8.31 4:17 PM (27.166.xxx.7)헬스 에어콘 나와도 운동하면 더워요.햇빛만 막아줘도
10. 요요조심
'24.8.31 4:46 PM (220.78.xxx.213)넘 단기간에 많이 감량하셨네요
사십대면 유지가능11. 저기요~
'24.8.31 6:36 PM (219.255.xxx.39) - 삭제된댓글헬스가셔서 뭐뭐하셨나요?
12. ㅇㅇ
'24.8.31 7:00 PM (118.46.xxx.100)8키로 부럽습니다
비법 풀어주세요~13. ..
'24.8.31 7:40 PM (218.236.xxx.8) - 삭제된댓글저도 3달에 5킬로감량
그놈의 요요타령 안나오나했네요
운동열심히 단백질챙겨먹기..
50대중반입니다14. ...
'24.8.31 7:41 PM (218.236.xxx.8)저도 3달에 5킬로감량
그놈의 요요타령 안나오나했네요
운동열심히 단백질챙겨먹기..
50대중반입니다
원글님도 화이팅하세요...15. 비결
'24.8.31 7:43 PM (211.186.xxx.7)바보같지만 쇼핑 많이 하기에 요..
예쁜 옷 살짝 작은 치수로 사서 의지를 다집니다16. 개무식
'24.9.1 5:17 PM (220.78.xxx.213)저도 3달에 5킬로감량
그놈의 요요타령 안나오나했네요
3달에 5킬로와
2달만에 8킬로는 달라요
무조건 요요온다에 님 요요를 겁니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1620257 | 욕실 곰팡이에 최고는 뭔가요 25 | 금 | 2024/09/01 | 7,105 |
| 1620256 | 9월이네요 | ..... | 2024/09/01 | 764 |
| 1620255 | 호주 아기한테 뜨거운 커피 쏟은 동양남자 37 | 누구냐 | 2024/09/01 | 14,228 |
| 1620254 | 백설공주 지금 보고 있어요. 4 | 스포일러는 .. | 2024/09/01 | 3,394 |
| 1620253 | 이재명·문재인 탈탈 털던 '찐윤 검사' 이창수, 서울중앙지검장 .. 19 | 지난5월 | 2024/09/01 | 4,129 |
| 1620252 | 4대보험은 출근 직후 가입되나요? 4 | ... | 2024/09/01 | 1,177 |
| 1620251 | 표준 체중까진 왔는데... 2kg만 더 빼는게 안 되네요 3 | 59kg | 2024/09/01 | 1,360 |
| 1620250 | 가스라이팅으로 인간 아바타가 가능하단걸 알았던 사건 | ㅇㅇㅇ | 2024/09/01 | 1,351 |
| 1620249 | 남편이 퇴직하면 2 | ... | 2024/09/01 | 3,859 |
| 1620248 | 친위쿠데타가 괜한의심이 아니다 2 | ... | 2024/09/01 | 1,535 |
| 1620247 | 20억은 긁어모으면 되는 거 같은데요. 12 | ........ | 2024/09/01 | 6,361 |
| 1620246 | 백지연 베스트글에 댓글 가관이군요 78 | .... | 2024/09/01 | 17,143 |
| 1620245 | 10킬로 빼준다면 얼마까지 투자 할 수 있으세요? 9 | 다이어트 | 2024/09/01 | 2,101 |
| 1620244 | 문프수사는 23프로 무지한 지지자들 용 수사 아닌가요? 14 | 000 | 2024/09/01 | 1,541 |
| 1620243 | 문대통령 뇌물죄 이유 32 | 윌리 | 2024/09/01 | 5,977 |
| 1620242 | 50세이후 갑자기 두드러기가 나요 11 | 급 | 2024/08/31 | 3,312 |
| 1620241 | 성대 공학 vs. 연대 언더우드 ISE 8 | 고민 | 2024/08/31 | 2,378 |
| 1620240 | 남자 직장동료 너무 성의없게 일해요 1 | .... | 2024/08/31 | 2,265 |
| 1620239 | 유기견을 보호소에서 데려왔는데 180을 냈어요 42 | 동물연합사단.. | 2024/08/31 | 7,125 |
| 1620238 | 불륜의 기준(feat.굿파트너) 48 | ㅜㅜ | 2024/08/31 | 18,605 |
| 1620237 | 학폭신고는 어떻게 하는건가요 12 | .... | 2024/08/31 | 1,621 |
| 1620236 | 파란만장한 삶 16 | 누룽지 | 2024/08/31 | 4,301 |
| 1620235 | 이재명 대표는 역사의식도 뚜렷하네요. 45 | 역시나 | 2024/08/31 | 2,450 |
| 1620234 | 핫케잌 믹스로 바나나빵 만들었어요 3 | 맛있어요 | 2024/08/31 | 1,949 |
| 1620233 | 역겨운 한동훈 ㅋㅋㅋ 20 | ... | 2024/08/31 | 4,626 |