7월 2일부터 오늘까지 8킬로 뺐습니다

[식이. 운동]

식이랑 운동으로만 8킬로 뺐습니다..

정말 스트레스 많이 받아서...

쇼핑 진짜 많이 했어요..

이번 제 다이어트의 일등공신은 지름신입니다.  

[...]

와 축하드려요~~!!!
얼마나 안먹고 운동해야 8키로나 빠지나요?ㅠ

[목주름]

어떠세요? 전 목이 쭈글해졌어요
.

[거의]

하루 한끼먹고.. 하루 1시간씩 운동했어요..
그 사이의 괴로움을 쇼핑으로 품....
목주름은 원래 있어서 빼나 빠지나 변동은 없어요

[거의]

키 166이고 몸무게 66에서 58로 뺀거라.. 아직 더 빼야 해요

[...]

축하드려요
대단하심!!

[음]

운동을 어디서 하셨나요?
밖에선 할 엄두가 안나고 실내선 에어컨 틀어줘도 운동하니까 너무 더워서 숨이 막혀서 올 여름은 운동 끊었어요
궁금하네요

[헬스]

끊고 다녀요

[음]

거기 헬스는 에어컨 빵빵하게 틀어주나 봐요~

[로라땡]

헬스 에어콘 나와도 운동하면 더워요.햇빛만 막아줘도

[요요조심]

넘 단기간에 많이 감량하셨네요
사십대면 유지가능

[ㅇㅇ]

8키로 부럽습니다
비법 풀어주세요~

[...]

저도 3달에 5킬로감량
그놈의 요요타령 안나오나했네요
운동열심히 단백질챙겨먹기..
50대중반입니다

원글님도 화이팅하세요...

[비결]

바보같지만 쇼핑 많이 하기에 요..
예쁜 옷 살짝 작은 치수로 사서 의지를 다집니다

[개무식]

저도 3달에 5킬로감량
그놈의 요요타령 안나오나했네요
3달에 5킬로와
2달만에 8킬로는 달라요
무조건 요요온다에 님 요요를 겁니다