82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

7월 2일부터 오늘까지 8킬로 뺐습니다

식이. 운동 조회수 : 4,458
작성일 : 2024-08-31 15:44:32

식이랑 운동으로만 8킬로 뺐습니다..

정말 스트레스 많이 받아서...

쇼핑 진짜 많이 했어요..

이번 제 다이어트의 일등공신은 지름신입니다.  

IP : 211.186.xxx.7
16 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.8.31 3:53 PM (211.234.xxx.74)

    와 축하드려요~~!!!
    얼마나 안먹고 운동해야 8키로나 빠지나요?ㅠ

  • 2. 목주름
    '24.8.31 3:54 PM (118.235.xxx.217)

    어떠세요? 전 목이 쭈글해졌어요
    .

  • 3. 거의
    '24.8.31 3:56 PM (211.186.xxx.7)

    하루 한끼먹고.. 하루 1시간씩 운동했어요..
    그 사이의 괴로움을 쇼핑으로 품....
    목주름은 원래 있어서 빼나 빠지나 변동은 없어요

  • 4. 거의
    '24.8.31 3:56 PM (211.186.xxx.7)

    키 166이고 몸무게 66에서 58로 뺀거라.. 아직 더 빼야 해요

  • 5. ...
    '24.8.31 4:00 PM (58.143.xxx.196)

    축하드려요
    대단하심!!

  • 6.
    '24.8.31 4:03 PM (1.228.xxx.58)

    운동을 어디서 하셨나요?
    밖에선 할 엄두가 안나고 실내선 에어컨 틀어줘도 운동하니까 너무 더워서 숨이 막혀서 올 여름은 운동 끊었어요
    궁금하네요

  • 7. 헬스
    '24.8.31 4:07 PM (211.186.xxx.7)

    끊고 다녀요

  • 8.
    '24.8.31 4:08 PM (1.228.xxx.58)

    거기 헬스는 에어컨 빵빵하게 틀어주나 봐요~

  • 9. 로라땡
    '24.8.31 4:17 PM (27.166.xxx.7)

    헬스 에어콘 나와도 운동하면 더워요.햇빛만 막아줘도

  • 10. 요요조심
    '24.8.31 4:46 PM (220.78.xxx.213)

    넘 단기간에 많이 감량하셨네요
    사십대면 유지가능

  • 11. 저기요~
    '24.8.31 6:36 PM (219.255.xxx.39) - 삭제된댓글

    헬스가셔서 뭐뭐하셨나요?

  • 12. ㅇㅇ
    '24.8.31 7:00 PM (118.46.xxx.100)

    8키로 부럽습니다
    비법 풀어주세요~

  • 13. ..
    '24.8.31 7:40 PM (218.236.xxx.8) - 삭제된댓글

    저도 3달에 5킬로감량
    그놈의 요요타령 안나오나했네요
    운동열심히 단백질챙겨먹기..
    50대중반입니다

  • 14. ...
    '24.8.31 7:41 PM (218.236.xxx.8)

    저도 3달에 5킬로감량
    그놈의 요요타령 안나오나했네요
    운동열심히 단백질챙겨먹기..
    50대중반입니다

    원글님도 화이팅하세요...

  • 15. 비결
    '24.8.31 7:43 PM (211.186.xxx.7)

    바보같지만 쇼핑 많이 하기에 요..
    예쁜 옷 살짝 작은 치수로 사서 의지를 다집니다

  • 16. 개무식
    '24.9.1 5:17 PM (220.78.xxx.213)

    저도 3달에 5킬로감량
    그놈의 요요타령 안나오나했네요
    3달에 5킬로와
    2달만에 8킬로는 달라요
    무조건 요요온다에 님 요요를 겁니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1621538 고등학교 진학시 1지망 2지망 쓰잖아요. 5 아무것도몰라.. 2024/09/04 1,359
1621537 청와대 리모델링 .... 막아야 하지 않나요? 6 ㅇㅇ 2024/09/04 1,622
1621536 3층 건물서 불나자 90대 할머니 안고 뛰어내린 30대 손자 16 2024/09/04 5,987
1621535 밤고구마 어디서 사야할까요? 4 밤고구마 2024/09/04 879
1621534 괜찮은 채식요리책있으면 추천해주세요. 요리 2024/09/04 209
1621533 법원, 사문서 위조 해도 괜찮다.jpg 10 미친것들 2024/09/04 1,672
1621532 다시 청와대’는 없다?…윤 정부, 리모델링 예산만 114억 13 00000 2024/09/04 2,287
1621531 샌들이 조금 낡아서 이번달 신기애매한데 지금 살까요? 1 바바 2024/09/04 882
1621530 지금 국민은행 앱 안열리는거 맞나요 8 ㅇㅇ 2024/09/04 926
1621529 혼주 양복 대여 해 보신 분~ 13 ... 2024/09/04 1,337
1621528 20대때 코성형을 해서 큰 흉터가 있어요 11 .. 2024/09/04 2,410
1621527 길가다가 비둘기똥 맞았는데 바로 씻어야 하나요? 5 ㅠㅠ 2024/09/04 1,302
1621526 우동집에서 갑질영상 ㅜ 6 2024/09/04 2,041
1621525 부엌 넓은 곳에서 살고 싶어요 3 ㅇㅇ 2024/09/04 1,696
1621524 이것들 하는 꼬라지만 보면 혈압올라요 7 아진짜 2024/09/04 619
1621523 래쉬가드 or 원피스 수영복? 3 .. 2024/09/04 854
1621522 코스트코 다들 이용 많이 하시나요? 14 코코 2024/09/04 2,655
1621521 노래로 힐링이 되네요 힐링 2024/09/04 520
1621520 심정지 환자만 받는대요 8 ........ 2024/09/04 2,427
1621519 어제저녁에 감기약 먹었는데 아직 안깨요 감기 2024/09/04 283
1621518 3주동안 5키로 감량이 가능할까요 12 심청이 2024/09/04 2,018
1621517 일본은 언제 가라앉을까요 14 ㄷㅅㅈ 2024/09/04 1,470
1621516 남편이 젤 바보같을 때... 애 아플때 1 .. 2024/09/04 895
1621515 책 디자인비가 2억요??? 56 하늘에 2024/09/04 3,371
1621514 현금 선물 신권이 아닌데 괜찮을까요? 6 ㅇㅇ 2024/09/04 518