82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

7월 2일부터 오늘까지 8킬로 뺐습니다

식이. 운동 조회수 : 4,458
작성일 : 2024-08-31 15:44:32

식이랑 운동으로만 8킬로 뺐습니다..

정말 스트레스 많이 받아서...

쇼핑 진짜 많이 했어요..

이번 제 다이어트의 일등공신은 지름신입니다.  

IP : 211.186.xxx.7
16 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.8.31 3:53 PM (211.234.xxx.74)

    와 축하드려요~~!!!
    얼마나 안먹고 운동해야 8키로나 빠지나요?ㅠ

  • 2. 목주름
    '24.8.31 3:54 PM (118.235.xxx.217)

    어떠세요? 전 목이 쭈글해졌어요
    .

  • 3. 거의
    '24.8.31 3:56 PM (211.186.xxx.7)

    하루 한끼먹고.. 하루 1시간씩 운동했어요..
    그 사이의 괴로움을 쇼핑으로 품....
    목주름은 원래 있어서 빼나 빠지나 변동은 없어요

  • 4. 거의
    '24.8.31 3:56 PM (211.186.xxx.7)

    키 166이고 몸무게 66에서 58로 뺀거라.. 아직 더 빼야 해요

  • 5. ...
    '24.8.31 4:00 PM (58.143.xxx.196)

    축하드려요
    대단하심!!

  • 6.
    '24.8.31 4:03 PM (1.228.xxx.58)

    운동을 어디서 하셨나요?
    밖에선 할 엄두가 안나고 실내선 에어컨 틀어줘도 운동하니까 너무 더워서 숨이 막혀서 올 여름은 운동 끊었어요
    궁금하네요

  • 7. 헬스
    '24.8.31 4:07 PM (211.186.xxx.7)

    끊고 다녀요

  • 8.
    '24.8.31 4:08 PM (1.228.xxx.58)

    거기 헬스는 에어컨 빵빵하게 틀어주나 봐요~

  • 9. 로라땡
    '24.8.31 4:17 PM (27.166.xxx.7)

    헬스 에어콘 나와도 운동하면 더워요.햇빛만 막아줘도

  • 10. 요요조심
    '24.8.31 4:46 PM (220.78.xxx.213)

    넘 단기간에 많이 감량하셨네요
    사십대면 유지가능

  • 11. 저기요~
    '24.8.31 6:36 PM (219.255.xxx.39) - 삭제된댓글

    헬스가셔서 뭐뭐하셨나요?

  • 12. ㅇㅇ
    '24.8.31 7:00 PM (118.46.xxx.100)

    8키로 부럽습니다
    비법 풀어주세요~

  • 13. ..
    '24.8.31 7:40 PM (218.236.xxx.8) - 삭제된댓글

    저도 3달에 5킬로감량
    그놈의 요요타령 안나오나했네요
    운동열심히 단백질챙겨먹기..
    50대중반입니다

  • 14. ...
    '24.8.31 7:41 PM (218.236.xxx.8)

    저도 3달에 5킬로감량
    그놈의 요요타령 안나오나했네요
    운동열심히 단백질챙겨먹기..
    50대중반입니다

    원글님도 화이팅하세요...

  • 15. 비결
    '24.8.31 7:43 PM (211.186.xxx.7)

    바보같지만 쇼핑 많이 하기에 요..
    예쁜 옷 살짝 작은 치수로 사서 의지를 다집니다

  • 16. 개무식
    '24.9.1 5:17 PM (220.78.xxx.213)

    저도 3달에 5킬로감량
    그놈의 요요타령 안나오나했네요
    3달에 5킬로와
    2달만에 8킬로는 달라요
    무조건 요요온다에 님 요요를 겁니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1622726 경제적성공과 학벌과의 상관관계 15 경제적성공 2024/09/07 4,439
1622725 백설공주... 18 고구마백개 2024/09/07 4,940
1622724 15년전 3만원 조의금, 얼마 내면 될까요? 29 ... 2024/09/07 4,737
1622723 응팔 마지막회 이제야 봤어요. (어남류) 9 동작구민 2024/09/07 2,384
1622722 말기암에도 새벽 배달 뛴 50대…‘만취’ 포르쉐에 참변 12 사형시켜라제.. 2024/09/07 5,574
1622721 댄스를 잘하는 노하우 알려주십쇼 7 답답 2024/09/07 1,692
1622720 쏟아져 들어 오고 있어요 106 ,,, 2024/09/07 25,210
1622719 방광염인가요 7 찌릿찌릿 2024/09/07 3,153
1622718 전자레인지 30리터 너무 클까요? 3 ㅇㅁ 2024/09/07 775
1622717 신한은행도 1주택자 주담대 막는다‥'주택 처분 조건'도 불가 17 ******.. 2024/09/07 5,347
1622716 이번 에피는 현실감 떨어지네요_굿파트너 3 ㅠㅠ 2024/09/07 3,167
1622715 장나라가 극의 긴박함을 살리네요 13 굿파트너 2024/09/07 6,753
1622714 굿파트너 가정폭력… 7 2024/09/07 5,084
1622713 애 방이 쓰레기장인 걸 보면 화가 너무 나요 8 ㅁㅁㅁ 2024/09/07 2,833
1622712 법정스님이 쓴 글 아닌데 잘못 알려짐 13 인연 2024/09/07 3,506
1622711 차크닉 가보려고요 이 정도 준비하면 될까요?ㅎㅎ 5 ㅇㅇ 2024/09/07 1,131
1622710 어른8~9인, la갈비 몇 키로? 4 .. 2024/09/07 1,620
1622709 백설공주 시작해요! 6 정우 2024/09/07 1,848
1622708 이런 경우 음료 다시 만들어달라고 하나요? 11 뚜껑 2024/09/07 2,387
1622707 외국인,기관이 매수해야 오르는건가요? 2 ㅇㅇ 2024/09/07 836
1622706 굿파트너 사건 실제로 29 2024/09/07 17,079
1622705 중학교 같은지역 전학 되나요? 14 나는 지슴 .. 2024/09/07 1,688
1622704 급하게 항공권 끊고 나니 할 게 많네요 5 급조 2024/09/07 2,906
1622703 거실에서 휴대폰 게임하는 남편 7 거실에서 2024/09/07 1,808
1622702 10년넘은 투미백팩 세탁기에 넣어 돌렸어요~ 8 아직여름 2024/09/07 3,317