82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

7월 2일부터 오늘까지 8킬로 뺐습니다

식이. 운동 조회수 : 4,458
작성일 : 2024-08-31 15:44:32

식이랑 운동으로만 8킬로 뺐습니다..

정말 스트레스 많이 받아서...

쇼핑 진짜 많이 했어요..

이번 제 다이어트의 일등공신은 지름신입니다.  

IP : 211.186.xxx.7
16 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.8.31 3:53 PM (211.234.xxx.74)

    와 축하드려요~~!!!
    얼마나 안먹고 운동해야 8키로나 빠지나요?ㅠ

  • 2. 목주름
    '24.8.31 3:54 PM (118.235.xxx.217)

    어떠세요? 전 목이 쭈글해졌어요
    .

  • 3. 거의
    '24.8.31 3:56 PM (211.186.xxx.7)

    하루 한끼먹고.. 하루 1시간씩 운동했어요..
    그 사이의 괴로움을 쇼핑으로 품....
    목주름은 원래 있어서 빼나 빠지나 변동은 없어요

  • 4. 거의
    '24.8.31 3:56 PM (211.186.xxx.7)

    키 166이고 몸무게 66에서 58로 뺀거라.. 아직 더 빼야 해요

  • 5. ...
    '24.8.31 4:00 PM (58.143.xxx.196)

    축하드려요
    대단하심!!

  • 6.
    '24.8.31 4:03 PM (1.228.xxx.58)

    운동을 어디서 하셨나요?
    밖에선 할 엄두가 안나고 실내선 에어컨 틀어줘도 운동하니까 너무 더워서 숨이 막혀서 올 여름은 운동 끊었어요
    궁금하네요

  • 7. 헬스
    '24.8.31 4:07 PM (211.186.xxx.7)

    끊고 다녀요

  • 8.
    '24.8.31 4:08 PM (1.228.xxx.58)

    거기 헬스는 에어컨 빵빵하게 틀어주나 봐요~

  • 9. 로라땡
    '24.8.31 4:17 PM (27.166.xxx.7)

    헬스 에어콘 나와도 운동하면 더워요.햇빛만 막아줘도

  • 10. 요요조심
    '24.8.31 4:46 PM (220.78.xxx.213)

    넘 단기간에 많이 감량하셨네요
    사십대면 유지가능

  • 11. 저기요~
    '24.8.31 6:36 PM (219.255.xxx.39) - 삭제된댓글

    헬스가셔서 뭐뭐하셨나요?

  • 12. ㅇㅇ
    '24.8.31 7:00 PM (118.46.xxx.100)

    8키로 부럽습니다
    비법 풀어주세요~

  • 13. ..
    '24.8.31 7:40 PM (218.236.xxx.8) - 삭제된댓글

    저도 3달에 5킬로감량
    그놈의 요요타령 안나오나했네요
    운동열심히 단백질챙겨먹기..
    50대중반입니다

  • 14. ...
    '24.8.31 7:41 PM (218.236.xxx.8)

    저도 3달에 5킬로감량
    그놈의 요요타령 안나오나했네요
    운동열심히 단백질챙겨먹기..
    50대중반입니다

    원글님도 화이팅하세요...

  • 15. 비결
    '24.8.31 7:43 PM (211.186.xxx.7)

    바보같지만 쇼핑 많이 하기에 요..
    예쁜 옷 살짝 작은 치수로 사서 의지를 다집니다

  • 16. 개무식
    '24.9.1 5:17 PM (220.78.xxx.213)

    저도 3달에 5킬로감량
    그놈의 요요타령 안나오나했네요
    3달에 5킬로와
    2달만에 8킬로는 달라요
    무조건 요요온다에 님 요요를 겁니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1623708 어쩌다 라면 먹을때 감동느껴요 9 ... 2024/09/11 2,234
1623707 마포대교 시찰 중인 김건희 대통령 40 가관이다 2024/09/11 4,645
1623706 테너 김재형 프랑스 여성 폭행사건 24 예술가는무엇.. 2024/09/11 6,720
1623705 일면식 없는 사람과 내 반려견이 물에 빠지면 누굴 구하나요 68 질문 2024/09/10 4,132
1623704 여배우의 사생활 이수경은 호선씨 배려는 3 2024/09/10 3,687
1623703 매일 버립니다 8 9 ........ 2024/09/10 2,940
1623702 지가 지얘기를 하네... .. 2024/09/10 1,211
1623701 학폭의혹 안세하- 또 다른 증언자가 나왔네요 5 ........ 2024/09/10 4,708
1623700 도곡동 포브라더스 주변 카페 7 힐링 2024/09/10 1,164
1623699 전자렌지용기로 밥해보신분계신가요? 1 엄마 2024/09/10 587
1623698 수시접수 유웨이 가상계좌 입금질문 드려요 5 ... 2024/09/10 767
1623697 고1 한국사 문제집 추천해주세요.. 3 2024/09/10 594
1623696 퀸잇 이용해보신 분 1 assaa 2024/09/10 1,451
1623695 가족만 생각하면 우울해지고 손에 일이 안 잡히네요 4 게을러 2024/09/10 2,247
1623694 에어컨이 작동을 안해요. (CH 05) 11 아기사자 2024/09/10 1,605
1623693 중급반 위기 평영 발차기 14 ㅠㅜ 2024/09/10 1,383
1623692 할배간장 써보신분 계신가요? 2 모모 2024/09/10 953
1623691 같이 느껴보고 싶네요. 우주적 차원의 공허함 20 공허함 2024/09/10 2,880
1623690 아무도 없는 숲속에서 14 드라마 2024/09/10 2,931
1623689 노안. 2 구운식빵 2024/09/10 1,624
1623688 지방으로 이사후 단절된채 정물처럼 살고있어요 (넋두리예요) 10 ... 2024/09/10 3,804
1623687 지금 평창은 시원할까요 19 2024/09/10 2,624
1623686 "흉폭한 수괴 김구 막아라" . . 광복군 창.. 5 지금도 밀정.. 2024/09/10 1,503
1623685 드라마 그들이 사는 세상 보신 분 11 .. 2024/09/10 1,916
1623684 집 빨리 팔려면 또 어디에 내놓으면 될까요? 5 집주인 2024/09/10 1,734