82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

7월 2일부터 오늘까지 8킬로 뺐습니다

식이. 운동 조회수 : 4,458
작성일 : 2024-08-31 15:44:32

식이랑 운동으로만 8킬로 뺐습니다..

정말 스트레스 많이 받아서...

쇼핑 진짜 많이 했어요..

이번 제 다이어트의 일등공신은 지름신입니다.  

IP : 211.186.xxx.7
16 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.8.31 3:53 PM (211.234.xxx.74)

    와 축하드려요~~!!!
    얼마나 안먹고 운동해야 8키로나 빠지나요?ㅠ

  • 2. 목주름
    '24.8.31 3:54 PM (118.235.xxx.217)

    어떠세요? 전 목이 쭈글해졌어요
    .

  • 3. 거의
    '24.8.31 3:56 PM (211.186.xxx.7)

    하루 한끼먹고.. 하루 1시간씩 운동했어요..
    그 사이의 괴로움을 쇼핑으로 품....
    목주름은 원래 있어서 빼나 빠지나 변동은 없어요

  • 4. 거의
    '24.8.31 3:56 PM (211.186.xxx.7)

    키 166이고 몸무게 66에서 58로 뺀거라.. 아직 더 빼야 해요

  • 5. ...
    '24.8.31 4:00 PM (58.143.xxx.196)

    축하드려요
    대단하심!!

  • 6.
    '24.8.31 4:03 PM (1.228.xxx.58)

    운동을 어디서 하셨나요?
    밖에선 할 엄두가 안나고 실내선 에어컨 틀어줘도 운동하니까 너무 더워서 숨이 막혀서 올 여름은 운동 끊었어요
    궁금하네요

  • 7. 헬스
    '24.8.31 4:07 PM (211.186.xxx.7)

    끊고 다녀요

  • 8.
    '24.8.31 4:08 PM (1.228.xxx.58)

    거기 헬스는 에어컨 빵빵하게 틀어주나 봐요~

  • 9. 로라땡
    '24.8.31 4:17 PM (27.166.xxx.7)

    헬스 에어콘 나와도 운동하면 더워요.햇빛만 막아줘도

  • 10. 요요조심
    '24.8.31 4:46 PM (220.78.xxx.213)

    넘 단기간에 많이 감량하셨네요
    사십대면 유지가능

  • 11. 저기요~
    '24.8.31 6:36 PM (219.255.xxx.39) - 삭제된댓글

    헬스가셔서 뭐뭐하셨나요?

  • 12. ㅇㅇ
    '24.8.31 7:00 PM (118.46.xxx.100)

    8키로 부럽습니다
    비법 풀어주세요~

  • 13. ..
    '24.8.31 7:40 PM (218.236.xxx.8) - 삭제된댓글

    저도 3달에 5킬로감량
    그놈의 요요타령 안나오나했네요
    운동열심히 단백질챙겨먹기..
    50대중반입니다

  • 14. ...
    '24.8.31 7:41 PM (218.236.xxx.8)

    저도 3달에 5킬로감량
    그놈의 요요타령 안나오나했네요
    운동열심히 단백질챙겨먹기..
    50대중반입니다

    원글님도 화이팅하세요...

  • 15. 비결
    '24.8.31 7:43 PM (211.186.xxx.7)

    바보같지만 쇼핑 많이 하기에 요..
    예쁜 옷 살짝 작은 치수로 사서 의지를 다집니다

  • 16. 개무식
    '24.9.1 5:17 PM (220.78.xxx.213)

    저도 3달에 5킬로감량
    그놈의 요요타령 안나오나했네요
    3달에 5킬로와
    2달만에 8킬로는 달라요
    무조건 요요온다에 님 요요를 겁니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1620974 8개월부터 아기 이유식 조언 부탁 12 서툰 ㅡ 2024/09/02 703
1620973 민어전 맛있나요? 16 ... 2024/09/02 1,609
1620972 온누리상품권 보면 여유가 있어야 10 단상 2024/09/02 3,397
1620971 이 무당이 전쟁난다고 하네요 81 2024/09/02 27,431
1620970 (홧병폭발) 솔직히 지금 이 나라 가망이 있긴 하나요 15 속터진다 2024/09/02 2,165
1620969 7시 정준희의 해시티비 미디어기상대 ㅡ 그냥 제멋대로 가기로 했.. 1 같이봅시다 .. 2024/09/02 363
1620968 아주대병원 응급의료 붕괴 임박..김동연, 10억 긴급지원 17 ㄱㄴㄷ 2024/09/02 4,604
1620967 8개월째 쪼그라든 ‘가계 여윳돈’… “물가 오르고 빚만 늘어” ... 2024/09/02 902
1620966 이보슈~~~ 술꾼, 우긴다고 응급실이 정상으로 돌아오냐고요? 9 ******.. 2024/09/02 1,283
1620965 삼성페이 앱쓰려하는데 갑자기 삼성wallet로 아이콘이 바껴요.. 3 2024/09/02 1,353
1620964 '거지는 거지답게 굴어라' 아파트 발칵 14 ........ 2024/09/02 7,442
1620963 영국여행 다녀왔습니다.. 10 .. 2024/09/02 3,726
1620962 옆집 아저씨 삼성반도체 다니는데 11 베스트글 2024/09/02 7,547
1620961 건국대 물리, 지거국 간호학과 28 .... 2024/09/02 3,456
1620960 이혼할 결심 이런 프로들은 리얼 인가요? 5 2024/09/02 2,848
1620959 우리집에 털달린 시어머니가 살고 있어요 9 ㅇㅇ 2024/09/02 6,041
1620958 "승강기 전단지 뗀 딸에 재물손괴라니"…중3 .. 6 2024/09/02 3,148
1620957 의협 “추석 응급진료는 대통령실(02-800-7070)로 연락”.. 31 ... 2024/09/02 3,566
1620956 주간보호센터 다니면 좋은점은? 17 노인 2024/09/02 3,248
1620955 페이스ID요. 일란성쌍둥이들도 완벽구분하나요? 4 ..... 2024/09/02 1,004
1620954 푸바우 영화를 수요일날 보러가요 7 갑니당 2024/09/02 896
1620953 바람기는 어쩔 수 없나봐요... 18 흠... 2024/09/02 6,625
1620952 여자가 결혼을 안하는 이유가 16 ........ 2024/09/02 5,812
1620951 VPN으로 아이피 세탁 왜 하는거죠? 8 000 2024/09/02 1,016
1620950 닭발을 육수로 사용해도 괜찮을까요? 9 ... 2024/09/02 796