간식을 먹으면 당연히 살찌겠지만
덜 찌는 종류가 뭘까요
커피와 차만 홀짝이니 너무 심심
씹을거리가 필요하네요
간식을 먹으면 당연히 살찌겠지만
덜 찌는 종류가 뭘까요
커피와 차만 홀짝이니 너무 심심
씹을거리가 필요하네요
오이 견과류
견과류
호박씨
검은콩볶은거
견과류같은게 제일 낫죠 .홈플러스나 그런곳에서 파는 견과류 30봉씩 든거 사와서 한봉씩 하는편이예요 그럼 과자 생각도 안나고 낫더라구요
오징어 방토
일주일치 당근 스틱 만들어 냉장고에 넣고 나눠 먹어요
견과류요? 칼로리가....
당근 오이 스틱, 방울토마토만 허용합니다
샐러리요
피부에도 좋음
견과류를 몇알만 집어 먹을 수 있다면 괜찮지만 그럴 수 있을까요? ㅎㅎㅎ
하루견과처럼 한봉지짜리도 칼로리로 보자면 만만하지는 않을걸요?
당근이나 오이나 하나 씼어서 우걱우걱 먹는 거 정도는 칼로리적으로는 괜찮겠지만, 커피나 차하고 어울리지는 않아서 고민이긴 하네요
맨김
견과류 굽거나 삶은계란
살찌는거 잘모르겠어요
오이 당근
자꾸 씹으면 더 먹고 싶어져서 물만 마셔요
ㅠㅠ견과를 대체 얼만큼씩이나 드시면 살이찌도록일까요
저 수년차 먹고있지만
딱 13-20알 이내인데요
견과 토마토 생김 그런거 드세요
강원도 옥수수강냉이
콩이나 견과류는 턱관절을 불러요
육포도 마찬가지로 ㅠ
유튜브에 병아리콩과자만들기 있어요. 그거보고 했는데 맛있어요.
그것도 많이 먹음 살찌겠지만 과자보단 낫다싶어요. 카레가루도 넣으라는데 저는 소금 올리브유만 조금 넣어요.
곤약젤리 곤약밥 껌
방울토마토.
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