매일 성장하는 몸무게가 이제 무서워요.
전 먹는게 낙이라 매일 다이어트식 먹는건 너무 힘들어서요.
가끔 24시간 단식하면 디톡스도 되고 좋다던데 해보신 분 계실까요?
하루종일 아무것도 안먹고 버티는건가요? 경험담 들려주시면 감사하겠습니다!
매일 성장하는 몸무게가 이제 무서워요.
전 먹는게 낙이라 매일 다이어트식 먹는건 너무 힘들어서요.
가끔 24시간 단식하면 디톡스도 되고 좋다던데 해보신 분 계실까요?
하루종일 아무것도 안먹고 버티는건가요? 경험담 들려주시면 감사하겠습니다!
대장내시경할때 거의 24시간 금식하는거 같아요.
아침에 흰죽만... 점심굶고 저녁엔 약만 먹죠.
아침에 병원가도 계속금식....
늦은 점심 먹게 되니...24시간이상금식이죠.
금식은 그럭저럭 할만한데....약먹는게 힘들어요.
일주일중 월요일은 단식하는 날로 정해 1년째 꾸준히 하고 있어요.
직장다니니 어렵지 않네요.
먹을거리와 격리된환경이니
지금 먹고 내일 이시간까지 안먹는거
할만해요 보통때도 16시간은 지키니까
3일간 쥬스만 마시면서 하는 디톡스 해봤어요
저는 괜찮았어요. 진짜 몸이 비워지는느낌
체중은 1.8키로 줄어들고
3일간 굶다시피한게 아까워 그뒤로 열심히식이하고
10키로까지 뺐네요.
디톡스해보시면 알게되는것
안먹는다고하면서 엄청나게 먹고있구나...ㄷㄷ
그리고 사람이 안먹어도 잘 지낼수있구나..(?)등등ㅋㅋ
하루단식이든 소식다이어트든 해보세요
진짜 요즘사람들 에너지과잉 심각한거같아요
굶어죽는게아니고 너무많이 먹어서 죽음..ㅜㅜㅜ
다 비워낸후 하루동안 아무것도 못먹는데 강제 단식이죠..2킬로는 빠져요. 밥먹으면 바로 원상복귀..
아주 많은 도움이 됩니다
꼭 해보세요
물을 많이 마시면서 해야해요
하루 에 일키로 빠지는 날도 있고
아닌 날도 있어요 이틀만하면 2키로도 빠질수있는날이
있던데 저두 한전해봤지만
그뒤 몸무게 관리가 아주 수월해진면이
있어요
여러모로 디톡스 되는 느낌과 아무래도 군살정리등
이틀굶고 담날 눈충혈이 안되게 일어나는 경험도 했네요
쉽지는 않지만 꼭해좀직한 경험이었어요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1621384 | 할 줄 아는 거 공부뿐인데 1 | ll | 2024/09/03 | 1,436 |
1621383 | 건축공학과 나와서 타공대 전공관련 대기업 취업... 16 | ??? | 2024/09/03 | 1,788 |
1621382 | 지금 유어아너 보시는분들? 3 | ........ | 2024/09/03 | 2,209 |
1621381 | 제주 여행 파라솔 문의 3 | bb | 2024/09/03 | 641 |
1621380 | 박은정 의원님 고맙네요.ytube 11 | 국회청문회 | 2024/09/03 | 1,835 |
1621379 | 여배우의 사생활...젤 미스매치가 이수경커플 8 | 음 | 2024/09/03 | 5,111 |
1621378 | Mbc 일본 사도광산에 대해 하네요 30 | ... | 2024/09/03 | 1,901 |
1621377 | 손해보기 싫어서 19 | 뉴월요병치료.. | 2024/09/03 | 5,123 |
1621376 | 50대 3분의1이 국민연금 최소가입기간 못 채워 3 | ㅇㅇ | 2024/09/03 | 3,637 |
1621375 | 대형마트 호객행위 너무 시러요 13 | ㅇ | 2024/09/03 | 3,629 |
1621374 | 팔도 비빔면 너무 면이 맛없어서 21 | 신경 좀써라.. | 2024/09/03 | 3,988 |
1621373 | 비타민C 가 효과가 있는거 같아요.. 42 | 가을이온다 | 2024/09/03 | 24,511 |
1621372 | 73세 윤시내 이게 말이 되나요 41 | ........ | 2024/09/03 | 22,432 |
1621371 | 실제보다 친구를 더 가깝게 느끼나봐요 3 | ㅁㅁ | 2024/09/03 | 2,188 |
1621370 | 꽃게를 지금 사둬도 될까요? 5 | 가을 | 2024/09/03 | 1,987 |
1621369 | 갤럭시 워치 주머니에 넣은 채 세탁기 5 | 무적 | 2024/09/03 | 1,369 |
1621368 | 향 좀 찾아주세요. (향수? 화장품?) 2 | ..... | 2024/09/03 | 880 |
1621367 | 남편이 영업하는 법인 대표인데요. 13 | ㅎ | 2024/09/03 | 5,969 |
1621366 | ISA로 미국주식 투자하면 비과세? 4 | 금투세 | 2024/09/03 | 1,218 |
1621365 | 덱스 기무라타쿠야 닮지 않았나요? 35 | 산지직송 | 2024/09/03 | 3,594 |
1621364 | 아줌마 호칭이 어색했던건 주제파악 못한거였나봐요 6 | 아줌마 | 2024/09/03 | 2,189 |
1621363 | 사람 얼굴만 보고 지역 맞추기 17 | ㅇㅇ | 2024/09/03 | 2,775 |
1621362 | 어쩌라구요의 공손한말은? 31 | 질문이요 | 2024/09/03 | 4,210 |
1621361 | 노인운전!!! 정말 어떻게 좀.... 17 | @@ | 2024/09/03 | 5,143 |
1621360 | 한성장학금은요... 12 | ........ | 2024/09/03 | 1,778 |