82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

근력운동 따라하시는 유투버 있나요?

...... 조회수 : 5,703
작성일 : 2024-08-31 00:16:35

초보 수준에서 쉬운것부터 맨몸운듕

알려주는.유투버 채널 아시면 추천해주세요~~

 

생활 중 간간히 따라하고 싶어서요.

직장에서도 조금씩.

 

생활에 운동을 넣으려고 합니다

일단 엘리베이터 보단 계단을 오릅니다.

IP : 112.166.xxx.103
89 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1620251 요즘 아이들 이름 중에 어떤 이름이 예쁘던가요? 15 이름 2024/08/31 3,657
1620250 올리브영 사람 꽤 많네요 3 ..... 2024/08/31 2,697
1620249 중3 딸이 학교,학원에서 몸에 경련 13 걱정 2024/08/31 3,157
1620248 대통령 욕할 것 없음 53 2024/08/31 6,062
1620247 회피형 친구들과의 손절 3 어쩌다손절 2024/08/31 3,895
1620246 결혼식 초대 없는 청첩장 25 가을 2024/08/31 4,667
1620245 오랫만의 자부타임 2 ㅇㅇㅇㅇ 2024/08/31 945
1620244 제 증상이 만성 장염? 헬리코박터? 2 ㄱㄷㅈㄱㄷㅈ.. 2024/08/31 1,028
1620243 여성스런 고급패딩 어떤게 좋을까요? 3 ..... 2024/08/31 2,519
1620242 허리가 큰 치마 6 허리 2024/08/31 1,097
1620241 제일 소화 안되는 음식이 뭐세요? 40 님들 2024/08/31 6,054
1620240 파킨슨병 위험 낮추는 ‘담배의 역설’ 뉴스 2024/08/31 1,662
1620239 해외사시는데 불면증 분들 3 혹시 2024/08/31 1,123
1620238 과일사라다 10인분쯤 만들어야되는데 비법있나요? 38 ... 2024/08/31 3,726
1620237 PT가 온 국민 유행이 됐는데 63 ... 2024/08/31 16,215
1620236 그릭요거트 꾸덕햐거 추천 부탁드려요~ 3 2024/08/31 1,496
1620235 십년 된 아웃도어 울샴푸 4 ㄷㄷ 2024/08/31 1,226
1620234 한석준 이혼한 김미진, 양용은이랑 재혼했을까요? 6 도도 2024/08/31 7,418
1620233 올드미스다이어리 모델하우스편 3 hh 2024/08/31 1,194
1620232 의정갈등 '버티면 이긴다' 이주호 부총리 발언 11 이것들이 2024/08/31 1,549
1620231 빵 굽는 시간이 헷갈려요 2 나원참 2024/08/31 793
1620230 결국은 검찰개혁을 막은것들이 범인 1 ㄱㄴ 2024/08/31 809
1620229 초등생의 범죄지능 너무 무섭네요 8 꼬꼬무 2024/08/31 4,644
1620228 제가 센스가 좋다고 칭찬을 받았어요 3 그게 2024/08/31 2,964
1620227 잔기침에 좋은거 있나요 6 Aaa 2024/08/31 1,489