82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

근력운동 따라하시는 유투버 있나요?

...... 조회수 : 5,689
작성일 : 2024-08-31 00:16:35

초보 수준에서 쉬운것부터 맨몸운듕

알려주는.유투버 채널 아시면 추천해주세요~~

 

생활 중 간간히 따라하고 싶어서요.

직장에서도 조금씩.

 

생활에 운동을 넣으려고 합니다

일단 엘리베이터 보단 계단을 오릅니다.

IP : 112.166.xxx.103
88 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1622951 국립 아이돌 뉴진숙 데뷔 무대 보세요 3 뉴진숙 2024/09/08 2,277
1622950 가을온거 아니였나봄 4 으휴 2024/09/08 1,735
1622949 “살 빼려고 먹었는데”…일본산 곤약서 ‘세슘’ 검출, 수입 자진.. 11 짜증! 2024/09/08 4,521
1622948 곽티슈를 던지네요 64 ㄴㅍㅅㄲ 2024/09/08 25,786
1622947 "가계대출 잡겠다"던 정부 4년새 정책모기지 .. 2 ... 2024/09/08 1,342
1622946 눈 뜨고 나라 우리땅 잃어버리나 7 나라 2024/09/08 1,569
1622945 아빠가 돌아가시고 혼자 되신 엄마에게서 전화가 올 떄 느끼는 복.. 73 OO 2024/09/08 27,310
1622944 03년생 입대 11 ㅇㅇ 2024/09/08 1,634
1622943 남편이름으로 청약후 공동명의 가능한가요? 5 아팟 2024/09/08 1,378
1622942 ma'am 은 아주머니를 부를때 쓰는건가요? 9 ㅇㅇㅇ 2024/09/08 1,910
1622941 허니제이, 김나영 징징 말투 16 2024/09/08 6,853
1622940 제철인 꽃게요 6 u.. 2024/09/08 2,050
1622939 상처 레이저치료 3 ** 2024/09/08 871
1622938 이런사람 좀 봐주세요 3 ..... 2024/09/08 1,076
1622937 순한 고양이가 나타났어요 ㅡ그 후ㅡ 5 .. 2024/09/08 1,994
1622936 요새는 능력있음 이혼많이 하네요(인플루언서) 23 나는 2024/09/08 7,881
1622935 고양이가 쥐를 잡아다 놨어요..... 18 0011 2024/09/08 4,918
1622934 추석연휴에 강진, 해남, 완도여행 숙소 미리 정해야 하나요? 7 여행 2024/09/08 1,130
1622933 정말 오랜만에 맛있는 포도 먹었네요 5 포도 2024/09/08 2,079
1622932 우리집 냥이들은 꼬리가 항상 바짝 서있어요ㅋㅋㅋ 3 ㅇㅇ 2024/09/08 1,579
1622931 새벽에 나가는 남편 뭘 싸줄까요 32 ㅇㅇ 2024/09/08 5,126
1622930 올리브영만 잘되는 것 같아요 7 올영 2024/09/08 3,796
1622929 장례식장 서브웨이가 낫겠어요 40 놀랄노 2024/09/08 21,876
1622928 이번 여름 앞두고 선풍기 새로산게 참 잘한 일 같아요 2 ...선풍 2024/09/08 1,535
1622927 부산인데 많이 더워요 8 더윗 2024/09/08 1,804