82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

근력운동 따라하시는 유투버 있나요?

...... 조회수 : 5,689
작성일 : 2024-08-31 00:16:35

초보 수준에서 쉬운것부터 맨몸운듕

알려주는.유투버 채널 아시면 추천해주세요~~

 

생활 중 간간히 따라하고 싶어서요.

직장에서도 조금씩.

 

생활에 운동을 넣으려고 합니다

일단 엘리베이터 보단 계단을 오릅니다.

IP : 112.166.xxx.103
88 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1622800 지인들이 한번 연락 끊어졌다 4 ㅡㅡ 2024/09/08 2,587
1622799 세탁기 세제 알아서 넣나요? 3 에이아이 2024/09/08 1,194
1622798 일년 발령나는데 옷을 다 싸들고 가는 남편 8 이유 2024/09/08 3,224
1622797 뚝딱 차리는 손님 술안주 어떻게 차리시나요? 10 감사합니다 2024/09/08 1,655
1622796 엄지손톱이 세로로 길게 갈라졌는데 안 붙어요 ㅠㅠ 5 손톱 2024/09/08 1,118
1622795 시조카 대학 졸업시에 어떤 거 하세요 14 ghhg 2024/09/08 2,115
1622794 이제 의학드라마는 판타지 드라마같을거 같아요. 21 .... 2024/09/08 1,884
1622793 수건에 거뭇하게 곰팡이가 생겼어요 6 질문 2024/09/08 2,193
1622792 이마트 선물 교환 가능한가요? 1 ==;; 2024/09/08 469
1622791 요즘은 내국인이랑 펜팔 못하겠죠? 12 ㅋㅋ 2024/09/08 1,120
1622790 요즘 물김치 어떤 게 맛있어요? 6 .... 2024/09/08 1,098
1622789 김건희 윤석열 내외분 별거 중인가요? 19 Renais.. 2024/09/08 4,711
1622788 국힘, 한준호 의원 고발 이진숙청문회 불법시위 지원 5 국짐개쓰레기.. 2024/09/08 1,136
1622787 시부모랑 같이 일을해요. 23 싫다 2024/09/08 5,900
1622786 마이클잭슨 소아성애자로 최종 판결 났었나요? 8 마잭 팬 분.. 2024/09/08 3,032
1622785 추석에 먼 지방 시집 차로 내려가시는 분 4 2024/09/08 1,097
1622784 방금 전 버스에 양산 두고 내렸는데 13 ?버스 2024/09/08 3,645
1622783 일단 많이 뽑아놓고 졸업정원제 하면 되겠네요 10 ㅇㅇ 2024/09/08 1,264
1622782 서울 나들이 2 ㅇㅇ 2024/09/08 614
1622781 점심에 먹었던 음식이 저녁에 변으로 나와요 5 ... 2024/09/08 2,167
1622780 중년이 되어서 영어 잘 하면 좋은점? 20 ㅇㅇ 2024/09/08 4,542
1622779 폰 글자가 이상하게 나와요? 2024/09/08 243
1622778 요즘 시부모들도 아들 손주 바라나요? 27 ㅇㅇ 2024/09/08 3,586
1622777 Nice평가정보 ~ Nice평가.. 2024/09/08 527
1622776 게으른 사람 2탄. 양배추채 베이컨 40 게으른 2024/09/08 4,182