82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

근력운동 따라하시는 유투버 있나요?

...... 조회수 : 5,689
작성일 : 2024-08-31 00:16:35

초보 수준에서 쉬운것부터 맨몸운듕

알려주는.유투버 채널 아시면 추천해주세요~~

 

생활 중 간간히 따라하고 싶어서요.

직장에서도 조금씩.

 

생활에 운동을 넣으려고 합니다

일단 엘리베이터 보단 계단을 오릅니다.

IP : 112.166.xxx.103
88 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1623697 잔치국수 양념장 냉동 4 아이디어 좀.. 2024/09/11 969
1623696 오늘밤 열대야에요? 7 2024/09/11 3,360
1623695 어쩌다 라면 먹을때 감동느껴요 9 ... 2024/09/11 2,234
1623694 마포대교 시찰 중인 김건희 대통령 40 가관이다 2024/09/11 4,645
1623693 테너 김재형 프랑스 여성 폭행사건 24 예술가는무엇.. 2024/09/11 6,720
1623692 일면식 없는 사람과 내 반려견이 물에 빠지면 누굴 구하나요 68 질문 2024/09/10 4,132
1623691 여배우의 사생활 이수경은 호선씨 배려는 3 2024/09/10 3,687
1623690 매일 버립니다 8 9 ........ 2024/09/10 2,940
1623689 지가 지얘기를 하네... .. 2024/09/10 1,211
1623688 학폭의혹 안세하- 또 다른 증언자가 나왔네요 5 ........ 2024/09/10 4,708
1623687 도곡동 포브라더스 주변 카페 7 힐링 2024/09/10 1,164
1623686 전자렌지용기로 밥해보신분계신가요? 1 엄마 2024/09/10 587
1623685 수시접수 유웨이 가상계좌 입금질문 드려요 5 ... 2024/09/10 768
1623684 고1 한국사 문제집 추천해주세요.. 3 2024/09/10 594
1623683 퀸잇 이용해보신 분 1 assaa 2024/09/10 1,451
1623682 가족만 생각하면 우울해지고 손에 일이 안 잡히네요 4 게을러 2024/09/10 2,247
1623681 에어컨이 작동을 안해요. (CH 05) 11 아기사자 2024/09/10 1,605
1623680 중급반 위기 평영 발차기 14 ㅠㅜ 2024/09/10 1,383
1623679 할배간장 써보신분 계신가요? 2 모모 2024/09/10 953
1623678 같이 느껴보고 싶네요. 우주적 차원의 공허함 20 공허함 2024/09/10 2,880
1623677 아무도 없는 숲속에서 14 드라마 2024/09/10 2,931
1623676 노안. 2 구운식빵 2024/09/10 1,624
1623675 지방으로 이사후 단절된채 정물처럼 살고있어요 (넋두리예요) 10 ... 2024/09/10 3,804
1623674 지금 평창은 시원할까요 19 2024/09/10 2,624
1623673 "흉폭한 수괴 김구 막아라" . . 광복군 창.. 5 지금도 밀정.. 2024/09/10 1,503