82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

근력운동 따라하시는 유투버 있나요?

...... 조회수 : 5,684
작성일 : 2024-08-31 00:16:35

초보 수준에서 쉬운것부터 맨몸운듕

알려주는.유투버 채널 아시면 추천해주세요~~

 

생활 중 간간히 따라하고 싶어서요.

직장에서도 조금씩.

 

생활에 운동을 넣으려고 합니다

일단 엘리베이터 보단 계단을 오릅니다.

IP : 112.166.xxx.103
88 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1620686 문 전 대통령 '뇌물죄' 겨냥‥관건은 '경제 공동체' 입증 22 ㅇㅇ 2024/09/01 2,899
1620685 아래 월 2~3백 받고 매주 일요일 시댁과 점심 글 보고 14 사람 사는 .. 2024/09/01 5,545
1620684 웃긴 글 모음이예요 7 ㅇㅇ 2024/09/01 2,204
1620683 아이 교통카드 분실 4 .. 2024/09/01 1,113
1620682 육전을 부쳐볼까 합니다 32 전집 2024/09/01 4,728
1620681 방통위 김태규는 이런 인간 4 lllll 2024/09/01 1,518
1620680 부부사이 좋은사람이.부러워요 14 부부 2024/09/01 6,391
1620679 내가 받은 명품백은 감사 3 감사 2024/09/01 1,830
1620678 저 오늘 요리 많이 해준거 아닌가요? 10 2024/09/01 2,357
1620677 결혼앞두고 노산 출산계획 고민중 13 Darius.. 2024/09/01 3,296
1620676 마이클 부블레 노래가 오늘 심금을 울려요 3 Everyt.. 2024/09/01 1,463
1620675 당뇨남편때문에 속이 썩네요 23 ㅇㅇ 2024/09/01 12,626
1620674 냉동 1 nora 2024/09/01 558
1620673 남편과 파스타외식 3 호호 2024/09/01 2,252
1620672 경성크리처2 안할 줄 알았는데 예고 뜨네요 7 ... 2024/09/01 2,665
1620671 볶음밥에 투명한 새우는 대체 어떤걸로 사야할까요 5 .... 2024/09/01 1,722
1620670 오늘 하루 휴지조각처럼 살면서 본 82 65 .. 2024/09/01 20,970
1620669 라디오황정민아나운서 후임? 2 KBS 2024/09/01 3,131
1620668 삼척여행..해외여행 부럽지 않았어요. 122 와우 2024/09/01 26,957
1620667 오늘 버스안에서 미남을 봤는데요 8 ㄴㅇㄷㅎ 2024/09/01 4,941
1620666 예전 피프티 멤버들 보니까 2 ..... 2024/09/01 2,315
1620665 결혼에 대해 긍정적인 마음 가질방법 있을까요? 34 향기 2024/09/01 4,366
1620664 양주시 공무원 채용 비리 3 .. 2024/09/01 2,764
1620663 능력있는 돌싱이고 자식들 다 큰 전직장 1 본인능력이... 2024/09/01 2,607
1620662 저녁은 이렇게 먹기로 했어요.두부와 두유.. 10 .. 2024/09/01 4,496