82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

근력운동 따라하시는 유투버 있나요?

...... 조회수 : 5,688
작성일 : 2024-08-31 00:16:35

초보 수준에서 쉬운것부터 맨몸운듕

알려주는.유투버 채널 아시면 추천해주세요~~

 

생활 중 간간히 따라하고 싶어서요.

직장에서도 조금씩.

 

생활에 운동을 넣으려고 합니다

일단 엘리베이터 보단 계단을 오릅니다.

IP : 112.166.xxx.103
88 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1622740 비행기에서 볼 영화를 어디서 다운받을 수 있을까요? 2 영화 2024/09/07 992
1622739 Fbi 국제수사 전담3 좋아하는분 3 .., 2024/09/07 854
1622738 시어머니 때문에 펑펑 울었어요 52 ... 2024/09/07 24,416
1622737 지금 7080 1 거리에서 2024/09/07 2,190
1622736 수영복 둘중 뭐가 편하고 이쁜가요? 13 2024/09/07 2,427
1622735 피임약 질문입니다. 2 뭐냐 2024/09/07 943
1622734 날씨이 속았네요 30 더위 2024/09/07 14,246
1622733 EBS 닥터 지바고 해요.. .. 2024/09/07 667
1622732 덕선이랑 덕구 3 덕구아줌마 2024/09/07 1,405
1622731 결혼하면 안되는 사람은.. 경제활동을 유난히 힘들어하는 사람 18 123 2024/09/07 6,699
1622730 굿파트너..싸패 셋 떠나니 순기능 9 ㅈㄹ 2024/09/07 6,276
1622729 이준석은 저 쪽에서 쉽게 내치지 못해요 11 ㅇㅇ 2024/09/07 2,825
1622728 어제 남편이 내 무릎베고 tv보던중 8 2024/09/07 4,818
1622727 남들 돈 안 쓴다고 이야기 하는거요. 10 ㅇㅇ 2024/09/07 3,722
1622726 악! 백설공주 다음주까지 어떻게 기다려요 29 ㅠㅠ 2024/09/07 5,875
1622725 경제적성공과 학벌과의 상관관계 15 경제적성공 2024/09/07 4,439
1622724 백설공주... 18 고구마백개 2024/09/07 4,940
1622723 15년전 3만원 조의금, 얼마 내면 될까요? 29 ... 2024/09/07 4,737
1622722 응팔 마지막회 이제야 봤어요. (어남류) 9 동작구민 2024/09/07 2,384
1622721 말기암에도 새벽 배달 뛴 50대…‘만취’ 포르쉐에 참변 12 사형시켜라제.. 2024/09/07 5,574
1622720 댄스를 잘하는 노하우 알려주십쇼 7 답답 2024/09/07 1,692
1622719 쏟아져 들어 오고 있어요 106 ,,, 2024/09/07 25,210
1622718 방광염인가요 7 찌릿찌릿 2024/09/07 3,153
1622717 전자레인지 30리터 너무 클까요? 3 ㅇㅁ 2024/09/07 775
1622716 신한은행도 1주택자 주담대 막는다‥'주택 처분 조건'도 불가 17 ******.. 2024/09/07 5,347