82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

근력운동 따라하시는 유투버 있나요?

...... 조회수 : 5,684
작성일 : 2024-08-31 00:16:35

초보 수준에서 쉬운것부터 맨몸운듕

알려주는.유투버 채널 아시면 추천해주세요~~

 

생활 중 간간히 따라하고 싶어서요.

직장에서도 조금씩.

 

생활에 운동을 넣으려고 합니다

일단 엘리베이터 보단 계단을 오릅니다.

IP : 112.166.xxx.103
88 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1620698 tbs는 거의 문닫는 수준이네요 14 그냥3333.. 2024/09/01 4,900
1620697 "환자 곁 지킨다는 생각 내려놓아야" 투쟁 결.. 40 2024/09/01 3,563
1620696 11월 스페인일주 괜찮을까요? 6 질문 2024/09/01 2,115
1620695 님들은 비문증 아예 없으세요? 14 라향기 2024/09/01 4,883
1620694 진짜 구취에 좋은 치약 있나요? 24 추천해주세요.. 2024/09/01 5,974
1620693 3년 전 '빚투' 때보다 심각…너도나도 영끌 '초유의 상황' 3 ... 2024/09/01 6,824
1620692 최근에 연극 보신분 추천 좀 해주세요. 7 .. 2024/09/01 859
1620691 코스트코 추천 품목 19 ..... 2024/09/01 6,089
1620690 무엇이든 물어보세요 답해드려요11 72 49대51 2024/09/01 4,640
1620689 귀찮아서 계란에 간장돼지불백 1 ........ 2024/09/01 1,270
1620688 제 증상 좀 봐주세요..어떻게 해야할지 8 .. 2024/09/01 2,955
1620687 당뇨전단계라고 하던데 뭘 조심해야할까요? 9 결과 2024/09/01 4,260
1620686 문 전 대통령 '뇌물죄' 겨냥‥관건은 '경제 공동체' 입증 22 ㅇㅇ 2024/09/01 2,899
1620685 아래 월 2~3백 받고 매주 일요일 시댁과 점심 글 보고 14 사람 사는 .. 2024/09/01 5,545
1620684 웃긴 글 모음이예요 7 ㅇㅇ 2024/09/01 2,204
1620683 아이 교통카드 분실 4 .. 2024/09/01 1,113
1620682 육전을 부쳐볼까 합니다 32 전집 2024/09/01 4,728
1620681 방통위 김태규는 이런 인간 4 lllll 2024/09/01 1,518
1620680 부부사이 좋은사람이.부러워요 14 부부 2024/09/01 6,391
1620679 내가 받은 명품백은 감사 3 감사 2024/09/01 1,830
1620678 저 오늘 요리 많이 해준거 아닌가요? 10 2024/09/01 2,357
1620677 결혼앞두고 노산 출산계획 고민중 13 Darius.. 2024/09/01 3,297
1620676 마이클 부블레 노래가 오늘 심금을 울려요 3 Everyt.. 2024/09/01 1,463
1620675 당뇨남편때문에 속이 썩네요 23 ㅇㅇ 2024/09/01 12,626
1620674 냉동 1 nora 2024/09/01 558