82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

근력운동 따라하시는 유투버 있나요?

...... 조회수 : 5,689
작성일 : 2024-08-31 00:16:35

초보 수준에서 쉬운것부터 맨몸운듕

알려주는.유투버 채널 아시면 추천해주세요~~

 

생활 중 간간히 따라하고 싶어서요.

직장에서도 조금씩.

 

생활에 운동을 넣으려고 합니다

일단 엘리베이터 보단 계단을 오릅니다.

IP : 112.166.xxx.103
88 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1623196 요즘 강아지들, 노견은 몇 세로 봐야할까요. 13 .. 2024/09/09 1,739
1623195 오늘 게시글에 금투세 올린 사람 34 .. 2024/09/09 1,805
1623194 스벅상품권 카드와 모바일 어떤게 4 선물받을때 2024/09/09 774
1623193 명절 때 삼촌을 부르는 오빠들 마음.. 뭘까요? 19 .... 2024/09/09 3,898
1623192 신랑 구두 뒵굽 가죽이 녹는것인지 발자국이.. 어디서 AS받아야.. 1 ㅅㄷ 2024/09/09 585
1623191 고1 공개수업 가시나요? 15 .. 2024/09/09 1,084
1623190 채상병을 그리워하는 이들, 우리 사회에 묻다[영상] 3 !!!!! 2024/09/09 364
1623189 김건희 닮은 수학강사도 있네요 11 ㅇㅇ 2024/09/09 3,072
1623188 더워서 요리도 힘들고 ........ 2024/09/09 608
1623187 키즈폰 가격 좀 봐주세요. 1 키즈폰 2024/09/09 327
1623186 결정나지도 않은 금투세 논란은 김건희 공천개입 묻히려는 수작질 15 신빨 2024/09/09 1,012
1623185 재수 시키신 분들 결과가 어땠나요? 7 입시 2024/09/09 2,275
1623184 국민은 이미 대통령 ‘심리적 탄핵’ 상태 14 탄핵 2024/09/09 2,095
1623183 수영 배우면 그렇게 재밌나요? 12 ㅇㅇ 2024/09/09 2,360
1623182 김동연, “전 국민 25만원 지원, 동의하지 않는다” 16 ㅁㅁ 2024/09/09 2,942
1623181 소고기 육수 보관 방법 알려주세요 1 .. 2024/09/09 321
1623180 중학교 담임선생님께서 학교에 오라고 전화가 왔어요. 16 붕붕카 2024/09/09 3,342
1623179 중등아들이 새아빠와 살기가 싫대요.. 102 -- 2024/09/09 26,652
1623178 무릎주사. 대학병원가도 되나요 5 ㅡㅡ 2024/09/09 1,036
1623177 청와대에서 초등생 대상으로 한 발레굥실 수업을 하네요. 3 .., 2024/09/09 1,443
1623176 추석 연휴 어떤 음식 드실건지 궁금합니다. 5 .. 2024/09/09 1,456
1623175 경기남부 은퇴후 살기 좋은 아파트 15 추천해 주세.. 2024/09/09 4,157
1623174 알바 3키로 거리 걸어 다닐만할까요? 20 ㅁㅁ 2024/09/09 2,079
1623173 손예진 드레스 모음 20 ..... .. 2024/09/09 4,222
1623172 고등어 2 000 2024/09/09 697