82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

근력운동 따라하시는 유투버 있나요?

...... 조회수 : 5,684
작성일 : 2024-08-31 00:16:35

초보 수준에서 쉬운것부터 맨몸운듕

알려주는.유투버 채널 아시면 추천해주세요~~

 

생활 중 간간히 따라하고 싶어서요.

직장에서도 조금씩.

 

생활에 운동을 넣으려고 합니다

일단 엘리베이터 보단 계단을 오릅니다.

IP : 112.166.xxx.103
88 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1620720 에이지알 부스터 프로 쓰시는 분 이뻐져라~ 2024/09/02 645
1620719 작년에 친구랑 주식관련 얘기를 했는데 1 ..... 2024/09/02 2,601
1620718 고1 아이 부정출혈 3 ㅇㅇ 2024/09/02 1,432
1620717 심야괴담회 지금 것 보신분 질문( 한 뼘) 2 이야 2024/09/02 1,344
1620716 김부각 먹고나서 양치를 했는데 6 양치 2024/09/02 3,683
1620715 후쿠시마 핵 폐수 해양방류 중단 시위 (로스앤젤레스) 3 light7.. 2024/09/01 1,014
1620714 굥, 국회 개원식 불참…"특검·탄핵 남발 국회정상화 먼.. 3 거부권남발 2024/09/01 1,214
1620713 고지혈증약 먹어야하나요 9 약방 2024/09/01 3,846
1620712 껍데기 구이 참 맛있지 않나요? 1 ..... 2024/09/01 1,026
1620711 김냉에 과일 보관하려는데요 2 .... 2024/09/01 1,768
1620710 아이폰 스케쥴 앱 어느 것 쓰세요? 5 아이폰 2024/09/01 834
1620709 아이가 시험만 꼭 한두개씩 틀리는데요 10 ... 2024/09/01 1,963
1620708 급) 목동 논술학원 추천 좀 부탁드려요 ㅜㅜ 10 ... 2024/09/01 1,437
1620707 이재명 "문재인 수사 과도" ...한동훈 &q.. 16 니가 언제?.. 2024/09/01 3,204
1620706 카톡 친구추가했는데 같은이름 두명이 친구 질문 2024/09/01 722
1620705 아무도 없는 숲속에서 질문이요 8 넷플 2024/09/01 2,921
1620704 갈비탕 끓이고 속이 느글느글해요 2 .. 2024/09/01 1,570
1620703 바삭한 새우튀김 먹고픈데 2 청정 2024/09/01 730
1620702 잠실 파크리오 상가 잘 아시는 분~~(주차관련) 4 주차 2024/09/01 972
1620701 pt받고 목이 더 굵어지고 있어요 13 .. 2024/09/01 3,769
1620700 혈당 정상인데 당뇨인경우는? 7 ... 2024/09/01 2,588
1620699 tbs는 거의 문닫는 수준이네요 14 그냥3333.. 2024/09/01 4,900
1620698 "환자 곁 지킨다는 생각 내려놓아야" 투쟁 결.. 40 2024/09/01 3,563
1620697 11월 스페인일주 괜찮을까요? 6 질문 2024/09/01 2,115
1620696 님들은 비문증 아예 없으세요? 14 라향기 2024/09/01 4,883