82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

근력운동 따라하시는 유투버 있나요?

...... 조회수 : 5,456
작성일 : 2024-08-31 00:16:35

초보 수준에서 쉬운것부터 맨몸운듕

알려주는.유투버 채널 아시면 추천해주세요~~

 

생활 중 간간히 따라하고 싶어서요.

직장에서도 조금씩.

 

생활에 운동을 넣으려고 합니다

일단 엘리베이터 보단 계단을 오릅니다.

IP : 112.166.xxx.103
88 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1643936 영어로 말하는건 더 시간이 필요한가요? 11 ... 08:51:15 1,239
1643935 호주군으로 떠나는 한국군 간부들 12 ..... 08:49:36 1,832
1643934 컴퓨터 사용하면서 하루종일 시간 보낼 수 있는 장소 8 알려주세요 08:48:21 977
1643933 혈압이 높아졌는데 이유가 뭘까요? 15 ㅇㅇ 08:48:12 1,877
1643932 바이타믹스와 로닉죽제조기가 겹치는 아이템인가요? 2 질문 08:43:07 313
1643931 점을 뺐는데 여기는 듀오덤 안붙이고 13 llll 08:42:37 1,596
1643930 내신 안나오는 아이 21 x 08:41:26 1,134
1643929 분당낙생고에 수학재시험 64 음 08:41:10 3,646
1643928 민주당, 오늘 오후 윤석열-명태균 통화 육성공개 "난 .. 11 00000 08:38:43 1,753
1643927 유방 초음파 했는데 4 ... 08:38:40 1,694
1643926 여중생 수분크림 부탁이요 11 됐다야 08:37:12 799
1643925 상견례 전에 양가 부모님 먼저 찾아 뵙잖아요 17 ㅇㅇ 08:35:55 2,402
1643924 공부 못해도 학교생활 평범하게 하는 애들 너무 부러워요 3 Djfj 08:34:50 1,321
1643923 약의 캡슐 성분이 안 좋다는 말이 있나요? 3 .... 08:29:59 463
1643922 고1 학원 변경 이게 맞는건지.. 7 고민 08:27:34 479
1643921 초딩이 학교 시장놀이다녀와서..헉~! 13 ㅡㅡ 08:25:53 2,802
1643920 이런 교통사고 어째야하죠? 3 ... 08:22:30 929
1643919 자식이 대학 실패하면요 32 .... 08:18:26 4,441
1643918 오늘 오전에 ct 찍기로 되어있는데 기침이 자꾸 나요 1 ... 08:14:23 444
1643917 흑백 요리사 ㅇㅇㅅ 빚투 7 ᆢ 08:06:00 5,129
1643916 호떡 매일 먹으면 안좋겠죠 7 .. 07:56:14 1,385
1643915 간경화 말기 먹고싶은거 다먹는다 vs 저염식한다 13 나라면 07:54:26 2,393
1643914 드라이아이스 어떻게 버려요? 8 ㄱㄱ 07:43:02 1,459
1643913 배민·쿠팡이츠 대안되나···멤버십 결제 없는 플랫폼에 1000곳.. ㅇㅁ 07:37:54 835
1643912 명리학or 타로 6 zz 07:26:39 1,133
< 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 >> 이전 자유게시판
게시판 검색