건강검진 결과가 나와서 읽다가 여기 연령대 비슷하신 분들 많을거 같아서 함 공유해봐요
총 콜레스테롤 224
HDL 98
LDL 125
중성지방 41
이렇게 나왔는데 총 콜레스테롤 수치가 높다고 빨간색으로 주의 표시가 되있네요
HDL 이 좀 높은것 같고... 이런 경우 어떻게 주의하는게 좋을까요
인터넷 찾아보니 유산소운동, 근육운동 많이 하라고 나와있고...
전 특별히 육류 많이 먹지는 않고 커피를 많이 마셔요 ㅠ 원두커피 4-5잔 기본...ㅠㅠ
전 50대 중반인데 다른분들은 어떠신가요
일부 스님들도 콜레스트롤 높다고 하잖아요
탄수화물과 양념범벅 반찬 과식하는 습관 ,군것질까지 하면 채식해도
콜레스트롤 높을 거 같아요
지극히 정상입니다
hdl이 높으니 좋은겁니다
완전 정상인데요? HDL은 높아도 괜찮구요
LDL 130 이하, 중성지방 200 이하면 정상이에요.
중성지방이 41이요?
Hdl도 너무 높고
50중반이면 폐경 왔을텐데 너무 수치가 좋네요.
전 정말 극 저체중에 고기 잘 안 먹는데도
중성지방 100가까이 나오고 ldl은 160인데 ㅠ
네 폐경은 2년전에 왔고 수치가 개별적으로는 나쁘지 않은거같은데 결과지에 경동맥 초음파검사 결과 동맥경화증 소견이 보인다고 나왔어요 그래서 저도 좀 헷갈리네요 ..ㅜ
수치 괜찮은데요? 중성지방 수치가 낮은것으로 보아 단것 잘 안드시나봐요~ 커피 조금 줄이시면 LDL수치 조금 더 내려가면서 더 좋아질듯요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1618508 | 방통위 김태규는 이런 인간 4 | lllll | 2024/09/01 | 1,555 |
| 1618507 | 부부사이 좋은사람이.부러워요 14 | 부부 | 2024/09/01 | 6,446 |
| 1618506 | 내가 받은 명품백은 감사 3 | 감사 | 2024/09/01 | 1,842 |
| 1618505 | 저 오늘 요리 많이 해준거 아닌가요? 10 | 엥 | 2024/09/01 | 2,370 |
| 1618504 | 결혼앞두고 노산 출산계획 고민중 13 | Darius.. | 2024/09/01 | 3,477 |
| 1618503 | 마이클 부블레 노래가 오늘 심금을 울려요 3 | Everyt.. | 2024/09/01 | 1,481 |
| 1618502 | 당뇨남편때문에 속이 썩네요 23 | ㅇㅇ | 2024/09/01 | 12,694 |
| 1618501 | 냉동 1 | nora | 2024/09/01 | 568 |
| 1618500 | 남편과 파스타외식 3 | 호호 | 2024/09/01 | 2,275 |
| 1618499 | 경성크리처2 안할 줄 알았는데 예고 뜨네요 7 | ... | 2024/09/01 | 2,677 |
| 1618498 | 볶음밥에 투명한 새우는 대체 어떤걸로 사야할까요 5 | .... | 2024/09/01 | 1,823 |
| 1618497 | 오늘 하루 휴지조각처럼 살면서 본 82 65 | .. | 2024/09/01 | 20,991 |
| 1618496 | 라디오황정민아나운서 후임? 2 | KBS | 2024/09/01 | 3,142 |
| 1618495 | 삼척여행..해외여행 부럽지 않았어요. 123 | 와우 | 2024/09/01 | 27,273 |
| 1618494 | 오늘 버스안에서 미남을 봤는데요 8 | ㄴㅇㄷㅎ | 2024/09/01 | 4,959 |
| 1618493 | 예전 피프티 멤버들 보니까 2 | ..... | 2024/09/01 | 2,332 |
| 1618492 | 결혼에 대해 긍정적인 마음 가질방법 있을까요? 34 | 향기 | 2024/09/01 | 4,392 |
| 1618491 | 양주시 공무원 채용 비리 3 | .. | 2024/09/01 | 2,789 |
| 1618490 | 능력있는 돌싱이고 자식들 다 큰 전직장 1 | 본인능력이... | 2024/09/01 | 2,623 |
| 1618489 | 저녁은 이렇게 먹기로 했어요.두부와 두유.. 10 | .. | 2024/09/01 | 4,542 |
| 1618488 | 둘 중 누가 나중에 더 부자가 될까요? 5 | ㅡㅡㅡ | 2024/09/01 | 3,040 |
| 1618487 | 남기 다은 커플 10 | 오로라 | 2024/09/01 | 4,796 |
| 1618486 | 애 엄마아빠가 귀여워서 빵 터짐.. 1 | … | 2024/09/01 | 3,124 |
| 1618485 | 컬리 쿠폰이 왔는데 컬리제품만 된다는게 무슨 말입니까? 6 | 마켓컬리 | 2024/09/01 | 1,971 |
| 1618484 | 에어컨 안 켠 실내 온도 몇 도에요? 13 | ㄱㄱ | 2024/09/01 | 3,039 |