건강검진 결과가 나와서 읽다가 여기 연령대 비슷하신 분들 많을거 같아서 함 공유해봐요
총 콜레스테롤 224
HDL 98
LDL 125
중성지방 41
이렇게 나왔는데 총 콜레스테롤 수치가 높다고 빨간색으로 주의 표시가 되있네요
HDL 이 좀 높은것 같고... 이런 경우 어떻게 주의하는게 좋을까요
인터넷 찾아보니 유산소운동, 근육운동 많이 하라고 나와있고...
전 특별히 육류 많이 먹지는 않고 커피를 많이 마셔요 ㅠ 원두커피 4-5잔 기본...ㅠㅠ
전 50대 중반인데 다른분들은 어떠신가요
일부 스님들도 콜레스트롤 높다고 하잖아요
탄수화물과 양념범벅 반찬 과식하는 습관 ,군것질까지 하면 채식해도
콜레스트롤 높을 거 같아요
지극히 정상입니다
hdl이 높으니 좋은겁니다
완전 정상인데요? HDL은 높아도 괜찮구요
LDL 130 이하, 중성지방 200 이하면 정상이에요.
중성지방이 41이요?
Hdl도 너무 높고
50중반이면 폐경 왔을텐데 너무 수치가 좋네요.
전 정말 극 저체중에 고기 잘 안 먹는데도
중성지방 100가까이 나오고 ldl은 160인데 ㅠ
네 폐경은 2년전에 왔고 수치가 개별적으로는 나쁘지 않은거같은데 결과지에 경동맥 초음파검사 결과 동맥경화증 소견이 보인다고 나왔어요 그래서 저도 좀 헷갈리네요 ..ㅜ
수치 괜찮은데요? 중성지방 수치가 낮은것으로 보아 단것 잘 안드시나봐요~ 커피 조금 줄이시면 LDL수치 조금 더 내려가면서 더 좋아질듯요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1648513 | 수면중 산소포화도가 넘 궁금해요 3 | 이해 불가 | 2024/12/01 | 1,400 |
| 1648512 | 대왕고래 예산 대폭삭감…대통령실 '나라 부강해지는게 싫은가' 14 | .... | 2024/12/01 | 3,551 |
| 1648511 | 나의 열혈사제가..... 10 | ........ | 2024/12/01 | 5,371 |
| 1648510 | 저 칭찬해주세요 방금 운동했어요. 5 | 힘들어..... | 2024/12/01 | 1,634 |
| 1648509 | 패딩부츠는 눈에 안 젖나요? 12 | ... | 2024/12/01 | 3,098 |
| 1648508 | 3천원 백반 사진 올렸어요 18 | 음 | 2024/12/01 | 11,120 |
| 1648507 | 진성준 동덕여대 사태 원인 대학 당국 비민주성 때문 14 | ..... | 2024/12/01 | 1,662 |
| 1648506 | 1월말에 4인가족 제주도 가려고요 6 | 123 | 2024/12/01 | 2,355 |
| 1648505 | 아파트 고층 고집하는 분들 보세요 26 | .. | 2024/12/01 | 16,063 |
| 1648504 | 트렁크 보신 분 (스포일수도) 3 | .. | 2024/12/01 | 3,127 |
| 1648503 | 요즘 외식할때 느낀 점들 7 | 행복셋맘 | 2024/12/01 | 5,999 |
| 1648502 | 정우성 문가비와 결혼하지 않는 것... 36 | 결혼 | 2024/12/01 | 19,486 |
| 1648501 | 대통령 욕은 하면서 왜 정우성 욕은 하면 안되냐는 사람도 있네요.. 8 | 세상에..... | 2024/12/01 | 1,156 |
| 1648500 | 근데 미국인들도 이민을 가나요 10 | ㅗㅎㅎㄹㅇ | 2024/12/01 | 3,682 |
| 1648499 | 수족관형 통제형부모 목격한적 있음 2 | ... | 2024/12/01 | 2,700 |
| 1648498 | 누가 누구를 걱정하는지… 3 | 00 | 2024/12/01 | 1,668 |
| 1648497 | 사춘기가 심하게 오는 경우 5 | .. | 2024/12/01 | 1,670 |
| 1648496 | 비염인데 인형 못 버리게해요 3 | ... | 2024/12/01 | 1,180 |
| 1648495 | 고양이 유선종양 8 | ... | 2024/12/01 | 665 |
| 1648494 | 불교 경전 읽을 때 묵송 vs 독송 2 | 궁금 | 2024/12/01 | 634 |
| 1648493 | 분당 위례 미사 등 서울 남쪽 동쪽 신도시요 3 | ... | 2024/12/01 | 1,999 |
| 1648492 | 이재명죽이려 했던 인간 5 | ㅂㅅ | 2024/12/01 | 1,894 |
| 1648491 | 49재 추가 비용 10 | 그리움 | 2024/12/01 | 2,168 |
| 1648490 | 요가하시는분들께 여쭙니다 4 | 요가 | 2024/12/01 | 1,637 |
| 1648489 | 버럭 화내는 엄마 ㅡㅡ 3 | … | 2024/12/01 | 2,575 |