건강검진 결과가 나와서 읽다가 여기 연령대 비슷하신 분들 많을거 같아서 함 공유해봐요
총 콜레스테롤 224
HDL 98
LDL 125
중성지방 41
이렇게 나왔는데 총 콜레스테롤 수치가 높다고 빨간색으로 주의 표시가 되있네요
HDL 이 좀 높은것 같고... 이런 경우 어떻게 주의하는게 좋을까요
인터넷 찾아보니 유산소운동, 근육운동 많이 하라고 나와있고...
전 특별히 육류 많이 먹지는 않고 커피를 많이 마셔요 ㅠ 원두커피 4-5잔 기본...ㅠㅠ
전 50대 중반인데 다른분들은 어떠신가요
일부 스님들도 콜레스트롤 높다고 하잖아요
탄수화물과 양념범벅 반찬 과식하는 습관 ,군것질까지 하면 채식해도
콜레스트롤 높을 거 같아요
지극히 정상입니다
hdl이 높으니 좋은겁니다
완전 정상인데요? HDL은 높아도 괜찮구요
LDL 130 이하, 중성지방 200 이하면 정상이에요.
중성지방이 41이요?
Hdl도 너무 높고
50중반이면 폐경 왔을텐데 너무 수치가 좋네요.
전 정말 극 저체중에 고기 잘 안 먹는데도
중성지방 100가까이 나오고 ldl은 160인데 ㅠ
네 폐경은 2년전에 왔고 수치가 개별적으로는 나쁘지 않은거같은데 결과지에 경동맥 초음파검사 결과 동맥경화증 소견이 보인다고 나왔어요 그래서 저도 좀 헷갈리네요 ..ㅜ
수치 괜찮은데요? 중성지방 수치가 낮은것으로 보아 단것 잘 안드시나봐요~ 커피 조금 줄이시면 LDL수치 조금 더 내려가면서 더 좋아질듯요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1619941 | 무생채 하려고 하는데 8 | .. | 2024/08/30 | 1,392 |
| 1619940 | 알뜰폰 같은 통신사로 갈아탈때요 9 | 알려주세요 | 2024/08/30 | 1,184 |
| 1619939 | 수능만점 이면 몇 점인거예요? 2 | 수능시험 | 2024/08/30 | 4,399 |
| 1619938 | 왜 그럴까요? 2 | … | 2024/08/30 | 423 |
| 1619937 | 탑배우 반포 펜트하우스 180억 매입 41 | ㅇㅇ | 2024/08/30 | 14,847 |
| 1619936 | 만가닥 버섯 2 | ,, | 2024/08/30 | 770 |
| 1619935 | 양재 코스트코 근처 점심 먹을곳 있을까요? 12 | ........ | 2024/08/30 | 1,070 |
| 1619934 | 홈플서 꽃게 괜찮네요 11 | 꽃게 | 2024/08/30 | 2,020 |
| 1619933 | 근종과 후굴, 뭘 어떻게 해야하나요? 3 | ... | 2024/08/30 | 1,729 |
| 1619932 | 마트에서 파는 샴푸 중.. 7 | ㄱㄷ | 2024/08/30 | 2,045 |
| 1619931 | 일본은 우리 땅이 얼마나 부러울지? 22 | ******.. | 2024/08/30 | 3,041 |
| 1619930 | 건강한 시어머니와… 5 | … | 2024/08/30 | 3,167 |
| 1619929 | 더치트라는곳 결제히는데 유료가입됐다고 뜨는데요 5 | 더치트 | 2024/08/30 | 679 |
| 1619928 | 가자 가자 밥 하러 가자~~ 11 | ..... | 2024/08/30 | 2,576 |
| 1619927 | 인터넷 헬로비젼 사용하시는분 계신가요? 3 | 혹시 | 2024/08/30 | 430 |
| 1619926 | 신혼집 매매와 전세 의견차 18 | 의견차 | 2024/08/30 | 2,353 |
| 1619925 | 진학사 질문합니다. | 예예 | 2024/08/30 | 369 |
| 1619924 | 바세린을 초소형으로 휴대하는 방법이 있나요? 16 | yum | 2024/08/30 | 4,312 |
| 1619923 | 반짝거리는 진분홍 예쁜 가방 이름을 찾습니다. 3 | 예쁜 가방 | 2024/08/30 | 1,135 |
| 1619922 | 부모님 기일 어떻게 보내시나요 3 | 궁금이 | 2024/08/30 | 2,213 |
| 1619921 | 자식 문제로 힘드신 분들께 추천 영상 (크리스천용) 3 | 엄마 | 2024/08/30 | 1,384 |
| 1619920 | 수지침은 불법인가요? 4 | 배우고싶어요.. | 2024/08/30 | 900 |
| 1619919 | 버스 정류장에서 | .. | 2024/08/30 | 403 |
| 1619918 | 빅마마LA갈비 어떤가요? 4 | 홈쇼핑 | 2024/08/30 | 1,523 |
| 1619917 | 전세 갱신 청구권은 안 없어지나요? 6 | ㅇㅇ | 2024/08/30 | 1,447 |