건강검진 결과가 나와서 읽다가 여기 연령대 비슷하신 분들 많을거 같아서 함 공유해봐요
총 콜레스테롤 224
HDL 98
LDL 125
중성지방 41
이렇게 나왔는데 총 콜레스테롤 수치가 높다고 빨간색으로 주의 표시가 되있네요
HDL 이 좀 높은것 같고... 이런 경우 어떻게 주의하는게 좋을까요
인터넷 찾아보니 유산소운동, 근육운동 많이 하라고 나와있고...
전 특별히 육류 많이 먹지는 않고 커피를 많이 마셔요 ㅠ 원두커피 4-5잔 기본...ㅠㅠ
전 50대 중반인데 다른분들은 어떠신가요
일부 스님들도 콜레스트롤 높다고 하잖아요
탄수화물과 양념범벅 반찬 과식하는 습관 ,군것질까지 하면 채식해도
콜레스트롤 높을 거 같아요
지극히 정상입니다
hdl이 높으니 좋은겁니다
완전 정상인데요? HDL은 높아도 괜찮구요
LDL 130 이하, 중성지방 200 이하면 정상이에요.
중성지방이 41이요?
Hdl도 너무 높고
50중반이면 폐경 왔을텐데 너무 수치가 좋네요.
전 정말 극 저체중에 고기 잘 안 먹는데도
중성지방 100가까이 나오고 ldl은 160인데 ㅠ
네 폐경은 2년전에 왔고 수치가 개별적으로는 나쁘지 않은거같은데 결과지에 경동맥 초음파검사 결과 동맥경화증 소견이 보인다고 나왔어요 그래서 저도 좀 헷갈리네요 ..ㅜ
수치 괜찮은데요? 중성지방 수치가 낮은것으로 보아 단것 잘 안드시나봐요~ 커피 조금 줄이시면 LDL수치 조금 더 내려가면서 더 좋아질듯요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1619922 | 168이 180을 어떻게 이기나요? 12 | ㅣ | 2024/08/30 | 4,450 |
| 1619921 | 올영 세일이 정말 싼거예요 28 | 궁금 | 2024/08/30 | 23,384 |
| 1619920 | 소파 고민 2 | ... | 2024/08/30 | 953 |
| 1619919 | 피임약 한 번 먹은 이후 생리 1 | ..... | 2024/08/30 | 825 |
| 1619918 | 인서울공대와한의대 7 | 한의대 | 2024/08/30 | 1,740 |
| 1619917 | 의료붕괴의 핵심은 바로 이것!입니다. 24 | 대텅이 경계.. | 2024/08/30 | 4,494 |
| 1619916 | 모임에 옷을 뒤집어 입고 갔어요ㅜㅜ 30 | 흑 | 2024/08/30 | 5,591 |
| 1619915 | 정서 지능이 떨어지는 사람의 말투 6 | ... | 2024/08/30 | 3,903 |
| 1619914 | 차 막고 주차한뒤 한의원에서 침 맞아보셨어요? 5 | ........ | 2024/08/30 | 1,735 |
| 1619913 | 치과 다녀온 이야기 | 음 | 2024/08/30 | 828 |
| 1619912 | 딥페이크 실태 남녀 바꾼 일러스트 업로드한 충남 4 | ..... | 2024/08/30 | 1,519 |
| 1619911 | 평생 집이나 빌딩 땅이 안팔리는 경우 잇나요 1 | 평생 | 2024/08/30 | 1,388 |
| 1619910 | 능력 있음 47살에 출산 가능한가요? 29 | ... | 2024/08/30 | 4,135 |
| 1619909 | 당뇨인 남편이 5 | .. | 2024/08/30 | 2,687 |
| 1619908 | 지금 경동시장 떡집가면 떡 살 수 있을까요? 12 | 출발직전 | 2024/08/30 | 1,644 |
| 1619907 | 너무 불친절한 은행직원 신고는 어디에 하나요? 15 | 우리 | 2024/08/30 | 4,206 |
| 1619906 | "차기 대통령은 누구?" 편견을 깨고 보수 텃.. 21 | .,.,.... | 2024/08/30 | 3,002 |
| 1619905 | 황창연신부님 크크크치치치 9 | 산도 | 2024/08/30 | 2,607 |
| 1619904 | 40대 중반 종합비타민 어떤거먹을까요? 7 | 비타민 | 2024/08/30 | 1,469 |
| 1619903 | 안팔리는 시골땅 어떻게 해야할까요 18 | .. | 2024/08/30 | 5,290 |
| 1619902 | 전기밥솥에 밥할때 명란젓 넣어도 돼나요? 1 | 전기밥솥 | 2024/08/30 | 732 |
| 1619901 | 여학생이 공부하고 취업하기에 어디가 나은가요? 11 | 어디가 | 2024/08/30 | 2,329 |
| 1619900 | 딱딱한 옥수수 한번 더 삶았더니 맛이 덜해요~ 4 | 맛 | 2024/08/30 | 1,080 |
| 1619899 | 컬투쇼 레전드 사연 이거 진짜 웃기네요 3 | 웃겨 | 2024/08/30 | 3,127 |
| 1619898 | 풀무원도 요금인상 7 | ㄱㅂㄴㅅ | 2024/08/30 | 1,715 |