과거의 찌질했던 나에게 발목잡히지 않는 법 좀 알려주세요

[방법좀]

사람은 다 찌질한 과거가 있잖아요.

아무리 멋지고 매력적이고 유명한 사람이라 해도 초라한 과거나 쭈구리로 지낸 시절이 있었을 테지만

성장하거나 성공해서 멋있어지고 인기 많아진 후에

현재의 내모습을 칭찬하고 당연하게 받아들이는 게 맞는 거 같은데

저는 저의 초라했던 과거 모습을 기준으로

저를 가둬두고 한계를 긋는 거 같아서 고민이예요.

예를 들면,

난 어렸을 때 인기 없었잖아. 이제와서 새삼스레 인기가 있을리가 없어. 

난 어렸을 때 공부 못했잖아. 나같은 사람이 성공할리가 없지 

내 옛날 모습을 아는 사람들이 지금의 나를 보면 믿지 못하고 날 비웃고 깎아내릴거야. 

이런 식으로

스스로가 나의 성장과 성공을 인정하지 못하고

옛날의 그 모습으로 쭉 가는게 당연한 거고

그게 맞는 거라고 생각하는

스스로 발목잡는 관념에 사로잡혀 있네요.

이거 대체 무슨 심리인지,

나만 이런 생각하는 건지,

벗어날 방법은 없는 건지 정말 알고 싶어요.

 

[그냥]

그 생각에서
나오세요.

그래 난 그랬었지. 근데 지금은 아니야.

[샬롯]

라디오헤드의 creep 음악이 생각나네요.

[..]

보통 본인의 노력으로 결실을 이루어내면 과거의 부족했던 내가 극복이 되는데
그냥 남편 잘만나서 혹은 요행으로 내 가치가 상승한듯 보이면 원글님같은 그런 과거에서 여전히 헤어나오지 못하는것 같더라구요 때문에 움츠러드는 사람, 오히려 지금의 날 보라고 나대는 사람 두가지 분류로 갈라지는듯

[자신감]

저도 자신이 없는데
작은 소소한 성공에 성취를 느끼는게
쌓여야
자신감이 생긴자고 합니다.

형편이 좋아지셨으니
좋아지실거에요.

축하드려요.

헬 탈출. 지금 파라다이스 ^^

[그런 생각을]

가급적 안하는 겁니다
생각 나더라도 10초 이상하지 마세요
그리고 나 옛날에 어땠노라고 주변에
말도 꺼내지 마세요
내가 입꾹닫고 요즘이 내 원래 모습인 척하고 살면..
다 그런 줄로 안답니다..

[..]

현재를 사세요 과거는 내가 아니에요 모든 세포가 다 바뀌엇어요
자꾸 들추지마시고 오늘 그자체로만 사세요

[읭]

결혼해도 생각나시나요?

[...]

그걸 과정이라고 생각하세요.
그때의 나는 보잘것 없었지만
그런 내가 존재했기에 성장하여
지금의 내가 되었지요.
그때의 내가 없었다면
지금의 나도 존재할 수 없죠.

[어려우시면]

빼기 명상 추천드려요
혼자서는 어려운 과거의 나로부터 벗어날 수 있어요

[바람소리2]

생각이 많아서 그래요

[..]

그 때의 내가 있었기에 지금의 내가 있을 수 있다고 생각해보세요.
지금 모습이 마음에 들면 예전도 고맙게 느껴질 거 같아요.
그런 부족한 모습도 나라는 걸 받아들이는 연습이 필요한 거 같아요.
다른 사람이었다면 잠깐 왜 저래? 하고 까먹을텐데
나이기 때문에 오랫동안 붙잡고 있는거니까
나한테도 다른 사람처럼 조금은 관대해지는 연습도요.

[저도 가끔]

찌질했던 과거가 떠올라 몸서리 칠때가 있어요,.

[안그런인간이]

있음 나와보라그래유
다들 말로 표현하기 거시기하니 안하고있어그렇지
보통때 우리 망상 의식의흐름 대부분 그런건게 다죠
과거의 못난 나 소환하기
아님 불안한 미래로 가서 시간 낭비하기

제일 만만한게 나자신이라 나를 학대하는 거인듯 ㅎㅎ

사실 다 남들은 아무 관심없었을 급인데 나혼자 북치고 장구치고 ㅜㅜ