82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

갑자기 오른쪽 대퇴부가 아파요..

... 조회수 : 1,344
작성일 : 2024-08-29 22:22:48

어제 저녁무렵부터 갑자기 그러네요?

아무런 일도 없었거든요.

오른쪽 대퇴부가 통증이 막 있다기보다 뭔가 뼈가 어긋난듯한 느낌이 들어요.

가만히 있을땐 안아픈데 앉았다 일어날 때, 걸을 때 아파서 힘드네요.

잠깐 그러다 말 줄 알았는데 어제에 이어 오늘도 그러네요.  병원 정형외과 가면 될까요?

IP : 39.118.xxx.243
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. oo
    '24.8.29 10:46 PM (211.110.xxx.44) - 삭제된댓글

    혹시
    나쁘거나 같은 자세로 오래 있었나요?
    뼈가 아닌 근육이 뭉친 게 아닐지..
    늦은 시간이긴 하지만
    온수로 수십분 마사지 좀 하고 주무시면 좋을 것 같아요.
    냉온수 마사지 하다보면
    시원하게 풀리기도 해요.

    파스 있으면 바르시고,
    그래도 안 좋으면 정형외과 가보시길요.

  • 2. ㅠㅠ
    '24.8.29 11:01 PM (39.118.xxx.243)

    늦은 밤 따스한 말씀 감사해요.
    계속 서있는 알바를 하는데 그래서 다리에 무리가 간건가 싶기도 하네요. 일단 찜질 한번 해볼까요?

  • 3. ㅇㅇ
    '24.8.29 11:28 PM (211.110.xxx.44) - 삭제된댓글

    오래 서 있는 알바..중이시면
    병원 꼭 가보셔야 할 듯요!

  • 4. ㅇㅇ
    '24.8.29 11:30 PM (211.110.xxx.44) - 삭제된댓글

    오래 서 있는 알바..중이시면
    절대 안정이 약이고
    쉬어도 그렇다면 얼른
    병원 꼭 가보셔야 할 듯요!

  • 5. 간단한 스트레칭
    '24.8.29 11:37 PM (130.208.xxx.75)

    1) 두 다리 바닥에 쭉 펴고 등대고 누워서 손은 엉덩이 옆에 손등 위로 하여 편히 두고 2) 한쪽 다리만 ㄱ자로 구부려 무릎으로 허공에서 바닥과 평행되도록 크게 원을 그리듯이 천천히 10번 돌려줘요. 3) 반대쪽으로도 10번 천천히 돌려줘요. 4) 그 다리 쭉 펴서 내려놓고 다른 쪽 다리 똑 같이 반복해요. 제가 게으르게 누워서 하는 서혜부/ 대퇴부 스트레칭 방법이예요,.

  • 6. 바람소리2
    '24.8.30 6:40 AM (114.204.xxx.203)

    병원가요
    계단 오르기 며칠 하고 아팠어요
    병원에선 이상없대서 한의원 침 맞고 바로 괜찮았어요
    그 뒤로 매일 스트레칭 해줍니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1621597 생리직전에 체취 심해지나요? 2 . 2024/09/04 1,257
1621596 디시·일베, '차별·비하' 표현 가장 많아 7 일베망 2024/09/04 407
1621595 심우정 검찰총장 후보 이선균과 마약사범조작 관련 인천지검장이었.. 10 0000 2024/09/04 2,313
1621594 사춘기 아이들에게 짜증이 나네요.. 11 2024/09/04 2,676
1621593 인프피분들, 무슨 일 하세요? 23 .... 2024/09/04 3,126
1621592 이 팝송 제목이 뭘까요.  8 .. 2024/09/04 1,003
1621591 9모가 쉬웠나봐요 17 N수생 2024/09/04 4,343
1621590 아래 분교( 연세 고려) 글 보다가..궁금한게 19 2024/09/04 2,963
1621589 탄수화물 제한을 안하니 살이 무섭게 찌네요 5 .. 2024/09/04 4,008
1621588 어덕이 ,, 3 더덕 2024/09/04 734
1621587 일반고에서 특성화고가면 후회할까요? 6 llll 2024/09/04 1,496
1621586 빨강머리앤 만화 4 도와주세요 2024/09/04 1,875
1621585 박지원 "尹, 왜 국민세금으로 기시다 이임파티 하나&q.. 9 ... 2024/09/04 2,540
1621584 유기 수저 추천 부탁드려요 9 추천 2024/09/04 673
1621583 뮤지컬 킹키부츠 라인업이요. 10 .. 2024/09/04 1,599
1621582 오늘 국민연금 개혁으로 71년생은 수급연령이 더 늦춰지나요? 8 .. 2024/09/04 5,050
1621581 국가장학금 2차 신청 2 궁금 2024/09/04 1,150
1621580 50대 남성이랑 일하니까 짜증이 올라와요. 14 ㅇㅇㅇ 2024/09/04 4,960
1621579 한국사 질문 좀요 2 sdet 2024/09/04 503
1621578 전청조 근황 6 ..... 2024/09/04 18,078
1621577 고독을 찬양하는 책들이 쏟아지는 이유가 뭘까요? (Featuri.. 8 ..... 2024/09/04 1,506
1621576 그 인절미집 딱 찍어주세요 1 언니들 2024/09/04 1,652
1621575 전쟁이 안난다는 분들은 뭘 믿고 큰소리? 일본도 계엄령 입법화 .. 9 눈막고 귀막.. 2024/09/04 1,773
1621574 레이는 운전 잘하는사람만 타야되네요 23 ㅇㅇ 2024/09/04 6,167
1621573 초등학교 올 수 성적표 6 풉풉풉 2024/09/04 1,216