허리가 아파 병원 갔더니 허리디스크라고 해서 약 먹고 치료받았는데 계속 증상이 똑같았어요.
다른 종합병원에 갔더니 거기서는 허리디스크 아니고 허리에 근육이 하나도 없어서 그런 거라며
운동하라고 하네요. 통증이 벌써 5개월째 계속 되는데, 앉아있어도 뻐근하고, 30분 이상 걸으면
오른쪽 엉덩이가 쑤시네요. 의사들이 다른 진단을 하니 뭘 믿어야 할지 모르겠어요.
허리가 아파 병원 갔더니 허리디스크라고 해서 약 먹고 치료받았는데 계속 증상이 똑같았어요.
다른 종합병원에 갔더니 거기서는 허리디스크 아니고 허리에 근육이 하나도 없어서 그런 거라며
운동하라고 하네요. 통증이 벌써 5개월째 계속 되는데, 앉아있어도 뻐근하고, 30분 이상 걸으면
오른쪽 엉덩이가 쑤시네요. 의사들이 다른 진단을 하니 뭘 믿어야 할지 모르겠어요.
다른 병원을 더 가보세요
좀 큰 병원으로요
바닥에 앉지 말고
좌식 생활하지 마세요
침대와 의자에 앉고
서있다가 앞으로 구부려서 뭐를 집으려고 하지 마세요
다 허리에 나쁜 자세예요
유튜브 보고 허리에 좋은 운동 하세요
매일 올바른 자세로 걷기 운동 하세요
저도 똑같이 허리 아팠다가 왼쪽엉덩이까지 아파 걷는것조차 힘들었었어요 솔직히 허리 안좋은거 맞는데요 운동이 답이예요 계속 헬스했더니 조금씩 좋아지더라구요 허리강화 운동도 같이하세요 꼭 좋아집니다
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1622437 | 오늘 굿파트너 보고 무서워서 못 자겠어요 20 | 부들부들 | 2024/09/07 | 18,479 |
1622436 | 단추구멍 만들기 가능하죠? 6 | 코트 | 2024/09/07 | 1,295 |
1622435 | 민주당 미치지 않고서야 금투세 48 | .. | 2024/09/07 | 4,735 |
1622434 | 네이버 줍줍 6 | ..... | 2024/09/07 | 1,780 |
1622433 | 출산한 적 없으면 폐경 빨리 될까요? 7 | .. | 2024/09/07 | 2,972 |
1622432 | 수심위, '명품백 의혹' 김여사 불기소 권고…무혐의 처분 수순(.. 6 | .. | 2024/09/07 | 1,300 |
1622431 | 미장 또 훅 떨어지네요 8 | ㅇㅇ | 2024/09/07 | 3,885 |
1622430 | 울사오적 윤석열을 탄핵 하자 4 | 현대판 | 2024/09/07 | 1,134 |
1622429 | 대한민국 최고 뻔순이 오늘도 허벌나게 나대다 2 | 우웩 | 2024/09/07 | 2,302 |
1622428 | 법은 지켜주는게 아니라 5 | … | 2024/09/07 | 1,133 |
1622427 | 자신이 입양됐었다는것을 알고 놀란 개 3 | 엄청난 비밀.. | 2024/09/06 | 6,928 |
1622426 | 2년된 서리태 먹을 수 있나요? 1 | 궁금 | 2024/09/06 | 1,941 |
1622425 | 방송 가브리엘 가비 보고 있는데요. 1 | ... | 2024/09/06 | 3,157 |
1622424 | 초3아이 1 | ??? | 2024/09/06 | 1,013 |
1622423 | 싫어하는 정치인 만나도 보통 하하호호하죠? 39 | ㅇㅇ | 2024/09/06 | 3,147 |
1622422 | 굿파트너 질문요 7 | ... | 2024/09/06 | 4,772 |
1622421 | 엄친아 정해인엄마 장면 질문요 3 | 드라마 | 2024/09/06 | 2,992 |
1622420 | 쳇Gpt 유료 무료 차이 심하네요 5 | ........ | 2024/09/06 | 3,585 |
1622419 | 아무리 맛있어도 줄서는 식당 안 가는 분 계신가요? 31 | .. | 2024/09/06 | 4,508 |
1622418 | 굿 파트너 어떻게 끝났나요? 3 | ^^ | 2024/09/06 | 4,495 |
1622417 | 발 작은 성인이 신을 예쁜 양말 아시는 분 3 | .. | 2024/09/06 | 890 |
1622416 | 요즘 젊은 여자들 목소리가.... 9 | ㅡ | 2024/09/06 | 5,416 |
1622415 | 화장품회사 취업하려면 무슨과를 가는지요? 8 | 진로 | 2024/09/06 | 2,112 |
1622414 | 굿파트너 41 | 쓰레기 | 2024/09/06 | 12,608 |
1622413 | 퇴근길 버스에서 박혜경의 내게 다시 들었는데 3 | Gt | 2024/09/06 | 1,734 |