허리가 아파 병원 갔더니 허리디스크라고 해서 약 먹고 치료받았는데 계속 증상이 똑같았어요.
다른 종합병원에 갔더니 거기서는 허리디스크 아니고 허리에 근육이 하나도 없어서 그런 거라며
운동하라고 하네요. 통증이 벌써 5개월째 계속 되는데, 앉아있어도 뻐근하고, 30분 이상 걸으면
오른쪽 엉덩이가 쑤시네요. 의사들이 다른 진단을 하니 뭘 믿어야 할지 모르겠어요.
허리가 아파 병원 갔더니 허리디스크라고 해서 약 먹고 치료받았는데 계속 증상이 똑같았어요.
다른 종합병원에 갔더니 거기서는 허리디스크 아니고 허리에 근육이 하나도 없어서 그런 거라며
운동하라고 하네요. 통증이 벌써 5개월째 계속 되는데, 앉아있어도 뻐근하고, 30분 이상 걸으면
오른쪽 엉덩이가 쑤시네요. 의사들이 다른 진단을 하니 뭘 믿어야 할지 모르겠어요.
다른 병원을 더 가보세요
좀 큰 병원으로요
바닥에 앉지 말고
좌식 생활하지 마세요
침대와 의자에 앉고
서있다가 앞으로 구부려서 뭐를 집으려고 하지 마세요
다 허리에 나쁜 자세예요
유튜브 보고 허리에 좋은 운동 하세요
매일 올바른 자세로 걷기 운동 하세요
저도 똑같이 허리 아팠다가 왼쪽엉덩이까지 아파 걷는것조차 힘들었었어요 솔직히 허리 안좋은거 맞는데요 운동이 답이예요 계속 헬스했더니 조금씩 좋아지더라구요 허리강화 운동도 같이하세요 꼭 좋아집니다
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1620352 | 사주, 어플로보면 신빈성 없나요? 2 | ..... | 2024/08/31 | 1,786 |
1620351 | 내과약을 먹고있는데 뭐만먹으면 화장실가요 3 | 약 | 2024/08/31 | 685 |
1620350 | 영화 빅토리 보고 왔어요 5 | 빅토리 | 2024/08/31 | 2,225 |
1620349 | 성인 아이가 매입한 오피스텔에 2 | 힘들다 | 2024/08/31 | 3,757 |
1620348 | 얼음물만 마셔요 7 | 왜 이럴까요.. | 2024/08/31 | 1,836 |
1620347 | 불교식 장례문화에 대해 궁금합니다 9 | … | 2024/08/31 | 1,272 |
1620346 | 야외수영장 살 너무 타겠죠? 3 | ㅇㅇ | 2024/08/31 | 858 |
1620345 | 유방 결절 그냥 두시나요? 13 | ㅁㅁㅁ | 2024/08/31 | 2,608 |
1620344 | 여러분, 그ㄴ 임기 27년 5월 9일까지에요. 37 | 아씨.. | 2024/08/31 | 3,149 |
1620343 | 시원한 가을 바림이 불면 18 | … | 2024/08/31 | 3,071 |
1620342 | 후각 미각 돌아오는 방법 알려주세요 13 | 운동 | 2024/08/31 | 1,214 |
1620341 | 조국혁신당, 수사·기소 분리 '검찰개혁 4법' 발의 12 | ... | 2024/08/31 | 1,354 |
1620340 | 와이드 밴딩팬츠를 샀는데요 7 | 궁금 | 2024/08/31 | 3,462 |
1620339 | 월요일 골프 머리올리러갑니다 53 | 골린이 | 2024/08/31 | 5,688 |
1620338 | 검찰, 압수수색 영장에 문재인 전 대통령 '뇌물수수 혐의' 피의.. 35 | ... | 2024/08/31 | 3,036 |
1620337 | 음식쓰레기 건조기 해롭지않을까요? 3 | ... | 2024/08/31 | 1,250 |
1620336 | 나는 솔로 22기 정숙 남자보는 눈이 없는것 같네요 11 | ........ | 2024/08/31 | 5,662 |
1620335 | 시금치가격 실화입니까? 31 | . . . .. | 2024/08/31 | 7,473 |
1620334 | 손톱이 자꾸 부러지는데, 9 | 하느리 | 2024/08/31 | 1,587 |
1620333 | 사업가가 훨씬 더 잘사는 이유 11 | .. | 2024/08/31 | 6,497 |
1620332 | 병원비 신용카드 추천할만한 카드 | 이야 | 2024/08/31 | 392 |
1620331 | 성묘 가서 음식... 6 | ... | 2024/08/31 | 1,476 |
1620330 | 북한이 태권도 유네스코등재 신청 5 | 쌍둥맘 | 2024/08/31 | 1,242 |
1620329 | 절대 하면 안되는 결혼얘기 해요 우리. 81 | 꿀꿀팁 | 2024/08/31 | 24,187 |
1620328 | 여당과 언론이 윤석열을 버리지 않는 이유가 대권후보 때문이겠죠 15 | 지금 | 2024/08/31 | 2,578 |