허리가 아파 병원 갔더니 허리디스크라고 해서 약 먹고 치료받았는데 계속 증상이 똑같았어요.
다른 종합병원에 갔더니 거기서는 허리디스크 아니고 허리에 근육이 하나도 없어서 그런 거라며
운동하라고 하네요. 통증이 벌써 5개월째 계속 되는데, 앉아있어도 뻐근하고, 30분 이상 걸으면
오른쪽 엉덩이가 쑤시네요. 의사들이 다른 진단을 하니 뭘 믿어야 할지 모르겠어요.
허리가 아파 병원 갔더니 허리디스크라고 해서 약 먹고 치료받았는데 계속 증상이 똑같았어요.
다른 종합병원에 갔더니 거기서는 허리디스크 아니고 허리에 근육이 하나도 없어서 그런 거라며
운동하라고 하네요. 통증이 벌써 5개월째 계속 되는데, 앉아있어도 뻐근하고, 30분 이상 걸으면
오른쪽 엉덩이가 쑤시네요. 의사들이 다른 진단을 하니 뭘 믿어야 할지 모르겠어요.
다른 병원을 더 가보세요
좀 큰 병원으로요
바닥에 앉지 말고
좌식 생활하지 마세요
침대와 의자에 앉고
서있다가 앞으로 구부려서 뭐를 집으려고 하지 마세요
다 허리에 나쁜 자세예요
유튜브 보고 허리에 좋은 운동 하세요
매일 올바른 자세로 걷기 운동 하세요
저도 똑같이 허리 아팠다가 왼쪽엉덩이까지 아파 걷는것조차 힘들었었어요 솔직히 허리 안좋은거 맞는데요 운동이 답이예요 계속 헬스했더니 조금씩 좋아지더라구요 허리강화 운동도 같이하세요 꼭 좋아집니다
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1623438 | 숨이 턱턱 막혀서 에어컨 켰어요.. 8 | ... | 2024/09/10 | 1,521 |
1623437 | 세입자 전세대출금 상환 확인 6 | 만기도래 이.. | 2024/09/10 | 965 |
1623436 | 날씨 미친거 아닌가요 39 | ㅓㅏ | 2024/09/10 | 6,970 |
1623435 | 내 대통령 물어뜯으면 나도 문다. 7 | 나의 | 2024/09/10 | 1,448 |
1623434 | 최화정이 그렇게 피부가 하얗다네요 13 | ryry | 2024/09/10 | 4,990 |
1623433 | 또왔어요! 자랑계좌 9 | 흥해라 | 2024/09/10 | 1,801 |
1623432 | 박지원의원 3 | 어제 국회에.. | 2024/09/10 | 1,390 |
1623431 | 文 '평산책방'에서 20대 괴한이 여직원 폭행, 중상해 25 | 헐 | 2024/09/10 | 5,300 |
1623430 | 아파서 누워만 있을건데..드라마추천해주세요 6 | ㅇㅇ | 2024/09/10 | 1,309 |
1623429 | 부모님께 추석때 한우보내드리려는데 추천해주세요. 9 | 알 | 2024/09/10 | 895 |
1623428 | 대충 빵을 만들어 먹어보니.. 11 | … | 2024/09/10 | 3,039 |
1623427 | 결혼 후 더 잘하는 남자 11 | .. | 2024/09/10 | 2,582 |
1623426 | 댓글만 남기고 본문 삭제합니다 69 | ..... | 2024/09/10 | 7,307 |
1623425 | 무녀독남인 시집은 이런가요 5 | 와 | 2024/09/10 | 2,172 |
1623424 | 파친코 드라마 좀 어렵네요 8 | ..... | 2024/09/10 | 2,157 |
1623423 | 똥줄탄건지 의사 얘기 그만좀 보고싶네요 16 | ㅇㅇ | 2024/09/10 | 1,209 |
1623422 | 부산대 논술 질문해봅니다. 2 | 야옹 | 2024/09/10 | 583 |
1623421 | 이진욱 새 드라마 대박날듯요 42 | .. | 2024/09/10 | 6,963 |
1623420 | 크레미로 할 반찬 알려주세요 18 | 여기서 지혜.. | 2024/09/10 | 1,752 |
1623419 | 중2 아들 맞고 왔어요 36 | 학폭 | 2024/09/10 | 4,342 |
1623418 | 저 쪽은 집권만하면 후진국 만드는게 목적이예요 9 | ㅇㅇ | 2024/09/10 | 576 |
1623417 | 이석증에 좋은 영양제 추천해주세요 4 | 필승 | 2024/09/10 | 994 |
1623416 | 유투브화면 꺼져도 계속 들을수 있는 방법 9 | 알려드려요 | 2024/09/10 | 1,184 |
1623415 | 날씨가 아침부터 푹푹 찌네요. 6 | 9월인데 | 2024/09/10 | 1,345 |
1623414 | 아파트 단지에 목 줄 풀고 산책... 7 | 애견인? | 2024/09/10 | 1,036 |