82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

수영장 퇴수 방법

블루엔젤 조회수 : 1,505
작성일 : 2024-08-29 15:48:50

수영한 지 꽤 오래 되었지만 스타트 수업할 때마다 곤혹스러워요.

데크 위로 퇴수해야하는데, 어떤 날은 수월하게 되고 어떤 날은 안되고..ㅠ

퇴수할 때 타이밍이 맞아야 몸이 뜨면서 데크 위로 올라갈 수 있는데, 항상 엉덩이에 걸려요.

전 나름대로 발로 뛰면서 팔을 쭈욱 편다고 하는데도 걸리네요..그래서 더 의기소침해졌어요.

멘탈도 부서져버렸구요. 현재는..오늘은 강습도 안갔어요..속상해서..

금요일 스타트 수업마다 결석할까도 고려하고 있어요.

온갖 유튜브를 보면서 강습 마치고 시도해봐도 안되네요..

남편과 같이 가서 지도편달 받았는데도 잘 안돼요. 됐다 안됐다..

뭐가 문제일까요? 

IP : 203.246.xxx.18
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.8.29 5:08 PM (182.221.xxx.239) - 삭제된댓글

    계단으로 올라가시면 되죠.
    요령있거나, 운동신경 좋거나 젊은사람이나 남자들은 잘 올라가도
    요령없거나 힘없거나 나이들면 잘 못올라가더라구요.
    전 그나마 엉덩이로 올라가지는데, 앞으로 자세로는 못올라가요.
    앞으로 올라가는거 하고싶더라구요.
    계단으로 더많이 올라가던데요.

  • 2. 계단이용
    '24.8.29 5:43 PM (180.229.xxx.164)

    저는 어깨통증때문에
    늘 계단이용하거든요

  • 3. ..
    '24.8.29 5:47 PM (211.49.xxx.118)

    폴짝 뛰어서 엉덩이로 올라가야할텐데...
    저도 한두번 망한 뒤 소심해져서 스타트날 싫엇던 기억있어요
    스타트면 뛰느라 정신없어서 남이 어쩌는지 더 신경 못 쓰잖아요
    그냥 계속 연습해보세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1602314 어제 아이폰 두고왔다는 아이요 5 .. 2024/08/28 2,259
1602313 50대들 아직도 차례 많이들 지내시나요? 36 ㅓㅏ 2024/08/28 4,268
1602312 NCT 태일, 성범죄로 피소. 팀 탈퇴 6 ..... 2024/08/28 3,804
1602311 이거 아셨어요? 멀티플레이어... 5 어머나 2024/08/28 3,091
1602310 김치콩나물수제비 ㅎㅎㅎ 4 아ㅏㅏ 2024/08/28 2,349
1602309 흰머리 날때 두피가 가렵나요 1 2024/08/28 2,200
1602308 운동추천부탁요 7 50후반 2024/08/28 1,098
1602307 커피만 마시면 피부랑 두피가 가려워요 9 .. 2024/08/28 1,496
1602306 송혜희양 아버님 교통사고로 돌아가셨다네요ㅠ 4 ㅇㅇ 2024/08/28 3,375
1602305 로그인상태로 물품 링크 주소공유를 옆사람한테 하면요. 3 2024/08/28 761
1602304 정부는 지금 의료상황이 문제가 없다는 거죠? 16 의료 2024/08/28 1,864
1602303 영어 문장형식 질문좀요 6 ㄴㅅ 2024/08/28 781
1602302 명절연휴때 잠만 호(모)텔에서 자는거 어때요? 10 ... 2024/08/28 2,574
1602301 국숭세단 다음 삼여대 인가요? 16 ... 2024/08/28 4,111
1602300 투잡하며 아이 키우기 넘 힘드네요 .. 휴 27 ㅇㅇ 2024/08/28 3,433
1602299 검정고시합격자 수능원서접수 온라인으로 가능한가요? 3 수능시험 2024/08/28 846
1602298 기도해달라고 하면 도움되나요? 6 ㅇㅇ 2024/08/28 1,410
1602297 윤석열이 원하는게 혁명인거죠? 21 ... 2024/08/28 2,563
1602296 이거 무슨 곡인지 알려줄 수 있나요? 4 궁금해요 2024/08/28 608
1602295 성경책 읽다가 한순간 12 gew 2024/08/28 2,817
1602294 거니 얼굴보면 항상 궁금한거 19 성형시술 2024/08/28 5,183
1602293 오늘은 어제보다 7 ........ 2024/08/28 1,437
1602292 대장내시경 준비중인데 물마시기가 우ㅇ... 6 ㅁㅁㅁ 2024/08/28 1,381
1602291 은행에 현금 30억 정도 있는 사람들 은행 지점에 몇 명이나 될.. 9 현금부자 2024/08/28 6,981
1602290 살면서 한 번도 KFC 양념치킨을 먹어본 적이 없어요 13 kfc 2024/08/28 3,370