82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

수영장 퇴수 방법

블루엔젤 조회수 : 1,476
작성일 : 2024-08-29 15:48:50

수영한 지 꽤 오래 되었지만 스타트 수업할 때마다 곤혹스러워요.

데크 위로 퇴수해야하는데, 어떤 날은 수월하게 되고 어떤 날은 안되고..ㅠ

퇴수할 때 타이밍이 맞아야 몸이 뜨면서 데크 위로 올라갈 수 있는데, 항상 엉덩이에 걸려요.

전 나름대로 발로 뛰면서 팔을 쭈욱 편다고 하는데도 걸리네요..그래서 더 의기소침해졌어요.

멘탈도 부서져버렸구요. 현재는..오늘은 강습도 안갔어요..속상해서..

금요일 스타트 수업마다 결석할까도 고려하고 있어요.

온갖 유튜브를 보면서 강습 마치고 시도해봐도 안되네요..

남편과 같이 가서 지도편달 받았는데도 잘 안돼요. 됐다 안됐다..

뭐가 문제일까요? 

IP : 203.246.xxx.18
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.8.29 5:08 PM (182.221.xxx.239) - 삭제된댓글

    계단으로 올라가시면 되죠.
    요령있거나, 운동신경 좋거나 젊은사람이나 남자들은 잘 올라가도
    요령없거나 힘없거나 나이들면 잘 못올라가더라구요.
    전 그나마 엉덩이로 올라가지는데, 앞으로 자세로는 못올라가요.
    앞으로 올라가는거 하고싶더라구요.
    계단으로 더많이 올라가던데요.

  • 2. 계단이용
    '24.8.29 5:43 PM (180.229.xxx.164)

    저는 어깨통증때문에
    늘 계단이용하거든요

  • 3. ..
    '24.8.29 5:47 PM (211.49.xxx.118)

    폴짝 뛰어서 엉덩이로 올라가야할텐데...
    저도 한두번 망한 뒤 소심해져서 스타트날 싫엇던 기억있어요
    스타트면 뛰느라 정신없어서 남이 어쩌는지 더 신경 못 쓰잖아요
    그냥 계속 연습해보세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1606749 금속알러지 있는 분 목걸이 뭐하세요? 16 .. 2024/08/30 2,213
1606748 필리핀 이모님들 '멘붕' 21 서울 2024/08/30 20,622
1606747 당뇨 살빠지나요 31 ... 2024/08/30 4,665
1606746 종합병원 입원중 주치의 변경이 힘든가요? 3 입원중 2024/08/30 942
1606745 요새 카톡프사 사진 만화같이? 애기같이?하는건 어떤 어플일까요?.. 4 123 2024/08/30 5,371
1606744 가브리엘 출연자 깨네요 6 ... 2024/08/30 6,730
1606743 조국 “8월 29일은 국권 빼앗긴 경술국치 날” 10 !!!!! 2024/08/30 2,613
1606742 금새 X 금세 O, 뵈요 X 봬요 O. 내용무 15 시민 2024/08/30 1,869
1606741 그래도 열대야는 가셨네요 3 ㅁㅁ 2024/08/30 2,265
1606740 옥수수 삶는 법 좀 가르쳐주세요. 18 큰일 2024/08/30 2,157
1606739 학교 다닐 때 어떤 이름이 예쁘다고 생각하셨나요? 21 이름 2024/08/30 4,869
1606738 프리랜서인데 중개업체가 이 정도 돈 가져가는 게 맞나요? 6 ... 2024/08/30 1,666
1606737 국가유공자 장례절차 아시는 분 도움 부탁드립니다. 3 질문 2024/08/30 1,336
1606736 가슴쪽 통증 3 ㅇㅇ 2024/08/30 1,907
1606735 온리팬스 성인방송 한선월 사망 이유에 대한 남편 공지글 9 선월 2024/08/30 8,604
1606734 냉장보관 한 달 지난 진공포장 어묵 버리나요? 6 .. 2024/08/30 2,524
1606733 2m목줄 개... 10 ㅇㅇ 2024/08/30 2,031
1606732 최저없는 6학종 6 도모 2024/08/30 2,439
1606731 허약 여고생) 보약vs경옥고 4 고등맘 2024/08/30 1,353
1606730 한포진이라는데.. 8 ㄱㄱ 2024/08/30 2,420
1606729 영숙 좀 이해안되네요.... 27 ... 2024/08/30 7,253
1606728 끝사랑 보는데 2 ㅇㅇㅇ 2024/08/30 4,392
1606727 대형 수학학원의 기준? 구분? 어떻게 하는건가요? 2 ... 2024/08/30 1,264
1606726 빽다방,메가커피,이디야,개인샵 월매출 3천이면? 14 ... 2024/08/30 5,502
1606725 지금 샤워하고 나왔는데 서늘함을 느꼈어요 더위야가라 2024/08/30 914