82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

수영장 퇴수 방법

블루엔젤 조회수 : 1,511
작성일 : 2024-08-29 15:48:50

수영한 지 꽤 오래 되었지만 스타트 수업할 때마다 곤혹스러워요.

데크 위로 퇴수해야하는데, 어떤 날은 수월하게 되고 어떤 날은 안되고..ㅠ

퇴수할 때 타이밍이 맞아야 몸이 뜨면서 데크 위로 올라갈 수 있는데, 항상 엉덩이에 걸려요.

전 나름대로 발로 뛰면서 팔을 쭈욱 편다고 하는데도 걸리네요..그래서 더 의기소침해졌어요.

멘탈도 부서져버렸구요. 현재는..오늘은 강습도 안갔어요..속상해서..

금요일 스타트 수업마다 결석할까도 고려하고 있어요.

온갖 유튜브를 보면서 강습 마치고 시도해봐도 안되네요..

남편과 같이 가서 지도편달 받았는데도 잘 안돼요. 됐다 안됐다..

뭐가 문제일까요? 

IP : 203.246.xxx.18
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.8.29 5:08 PM (182.221.xxx.239) - 삭제된댓글

    계단으로 올라가시면 되죠.
    요령있거나, 운동신경 좋거나 젊은사람이나 남자들은 잘 올라가도
    요령없거나 힘없거나 나이들면 잘 못올라가더라구요.
    전 그나마 엉덩이로 올라가지는데, 앞으로 자세로는 못올라가요.
    앞으로 올라가는거 하고싶더라구요.
    계단으로 더많이 올라가던데요.

  • 2. 계단이용
    '24.8.29 5:43 PM (180.229.xxx.164)

    저는 어깨통증때문에
    늘 계단이용하거든요

  • 3. ..
    '24.8.29 5:47 PM (211.49.xxx.118)

    폴짝 뛰어서 엉덩이로 올라가야할텐데...
    저도 한두번 망한 뒤 소심해져서 스타트날 싫엇던 기억있어요
    스타트면 뛰느라 정신없어서 남이 어쩌는지 더 신경 못 쓰잖아요
    그냥 계속 연습해보세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1613681 결혼한 여자들이 남편에 대한 존중이 없다고 주장하는데 11 ........ 2024/10/04 3,587
1613680 뇌경색-연명치료가 어떤건가요 7 질문 2024/10/04 3,586
1613679 80대할머니 양말선물.. 7 양말 2024/10/04 1,425
1613678 로버트 할리 부부 또 나오네요 18 ㅇㅇ 2024/10/04 5,416
1613677 전시된차 3 2024/10/04 833
1613676 속상하네요. 중국집 튀김만두 포장 5 어휴 2024/10/04 3,484
1613675 특검 또 부결 야당 긴급 규탄대회 17 특검수용할때.. 2024/10/04 2,099
1613674 아파트 1층 아래에는 어떤 시설들이 있나요? 5 구조 2024/10/04 1,680
1613673 와일드 로봇 강추합니다. 5 강추 2024/10/04 1,693
1613672 일본영화에 나온 남자아이 캐릭터 3 .. 2024/10/04 1,368
1613671 대장조영술 하는 병원 아시나요? 4 서울 2024/10/04 724
1613670 시댁만 가면 배에 가스가... 6 하아 2024/10/04 3,037
1613669 제 퍼스널컬러를 모르겠어요. 웜톤같긴 한데.. 11 퍼스널컬러 2024/10/04 3,085
1613668 김건희 특검법' 반대 104표로 부결…국힘 2표 이상 이탈한듯 7 0000 2024/10/04 2,629
1613667 해운대 왔는데 어디갈지 추천해주세요 11 ㅇㅇㅇ 2024/10/04 2,186
1613666 진주 남강 유등축제에 가려고 합니다. 9 축제 2024/10/04 1,706
1613665 시동생이 말도 없이 서울 와서 밥먹자고 하는데,,, 33 ..... 2024/10/04 7,845
1613664 국힘의 명신이 방탄 대단하네요. 33 운명공동체 2024/10/04 3,155
1613663 민주당 수고했습니다. 계속 발의 부탁합니다 12 ... 2024/10/04 1,137
1613662 4표만 더 들어오면 김건희 특검 가결이네요 18 0000 2024/10/04 3,076
1613661 검사 때문에 입원하면 실비나 입원 보험금 안나와요?? 3 ㅁㅇㅁㅇ 2024/10/04 1,591
1613660 요즘 나물을 뭐해 드세요? 8 2024/10/04 2,526
1613659 우울증으로힘드신분 바로 빵공장에서 일주일만 일해보세요 50 ㅇㅇㅇ 2024/10/04 15,550
1613658 에스컬레이터 스킨쉽 6 ... 2024/10/04 2,212
1613657 김건희, 채상병 특검) 가 194표 부결 13 ㅇㅇ 2024/10/04 2,783