82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

수영장 퇴수 방법

블루엔젤 조회수 : 1,289
작성일 : 2024-08-29 15:48:50

수영한 지 꽤 오래 되었지만 스타트 수업할 때마다 곤혹스러워요.

데크 위로 퇴수해야하는데, 어떤 날은 수월하게 되고 어떤 날은 안되고..ㅠ

퇴수할 때 타이밍이 맞아야 몸이 뜨면서 데크 위로 올라갈 수 있는데, 항상 엉덩이에 걸려요.

전 나름대로 발로 뛰면서 팔을 쭈욱 편다고 하는데도 걸리네요..그래서 더 의기소침해졌어요.

멘탈도 부서져버렸구요. 현재는..오늘은 강습도 안갔어요..속상해서..

금요일 스타트 수업마다 결석할까도 고려하고 있어요.

온갖 유튜브를 보면서 강습 마치고 시도해봐도 안되네요..

남편과 같이 가서 지도편달 받았는데도 잘 안돼요. 됐다 안됐다..

뭐가 문제일까요? 

IP : 203.246.xxx.18
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.8.29 5:08 PM (182.221.xxx.239) - 삭제된댓글

    계단으로 올라가시면 되죠.
    요령있거나, 운동신경 좋거나 젊은사람이나 남자들은 잘 올라가도
    요령없거나 힘없거나 나이들면 잘 못올라가더라구요.
    전 그나마 엉덩이로 올라가지는데, 앞으로 자세로는 못올라가요.
    앞으로 올라가는거 하고싶더라구요.
    계단으로 더많이 올라가던데요.

  • 2. 계단이용
    '24.8.29 5:43 PM (180.229.xxx.164)

    저는 어깨통증때문에
    늘 계단이용하거든요

  • 3. ..
    '24.8.29 5:47 PM (211.49.xxx.118)

    폴짝 뛰어서 엉덩이로 올라가야할텐데...
    저도 한두번 망한 뒤 소심해져서 스타트날 싫엇던 기억있어요
    스타트면 뛰느라 정신없어서 남이 어쩌는지 더 신경 못 쓰잖아요
    그냥 계속 연습해보세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1628687 댓글에 달린 글귀로 좀 달라진것 같나요? 7 .. 2024/10/10 812
1628686 김재원 "명태균이 이준석 움직여 대구 중남구 보선 무공.. 7 ... 2024/10/10 1,606
1628685 1%대 물가의 함정… 2~3년 상승분은 누적 안 돼 체감 어려워.. 4 ... 2024/10/10 733
1628684 장례식장 식사 수준 20 ... 2024/10/10 4,518
1628683 尹 지지율 또 최저 경신. 서울 '10%대' 폭락 12 .... 2024/10/10 2,491
1628682 이 경우 제가 세입자에게 이사비용주는 거 맞나요? 7 매매 2024/10/10 1,518
1628681 흡인성폐렴/호흡곤란- 병원안가고 버틸수 있나요? 5 ㅇㅇㄹ 2024/10/10 907
1628680 조전혁 교육감 후보 과거 행적 15 잊지말자 2024/10/10 2,467
1628679 동네 설렁탕집 문닫을까 걱정되네요 7 ㅇㅇㅇ 2024/10/10 2,684
1628678 핸드폰 무음입니다. 3 .... 2024/10/10 977
1628677 고3 아이 왜 그런지 모르겠어요. 4 가자 2024/10/10 1,466
1628676 울쎄라 같은 리프팅 하지 마세요 88 ... 2024/10/10 27,215
1628675 창밖에 감이 익어가네요 2 가을 2024/10/10 570
1628674 명태균에 국힘 대선 경선 때 당원 57만명 연락처 유출".. 6 0000 2024/10/10 1,166
1628673 82. 명언들 적어보아요~ 14 .... 2024/10/10 1,956
1628672 형사소송으로 넣었다가 경찰서에서 기각된 사건 4 소송 2024/10/10 1,218
1628671 정약용의 노년에 관한 글 38 받아들이자 .. 2024/10/10 6,523
1628670 다낭 맛집 추천 부탁드립니다. 3 다낭 2024/10/10 871
1628669 사는게 힘들어요 2 ... 2024/10/10 2,074
1628668 방금 올라온 명태균 페북(feat:홍발정)/펌 14 에헤라디여 2024/10/10 3,443
1628667 S컬펌 했는데 컬이 별로 안살아요 3 궁금 2024/10/10 1,458
1628666 요양병원 가실때 4 블루커피 2024/10/10 2,324
1628665 내가 늙었다는 증거 8 .... 2024/10/10 5,000
1628664 주운 핸드폰 가지고 뭘 할 수 있나요?. 4 속상 2024/10/10 1,628
1628663 시장골목 사거리 1 .... 2024/10/10 532