82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

수영장 퇴수 방법

블루엔젤 조회수 : 1,218
작성일 : 2024-08-29 15:48:50

수영한 지 꽤 오래 되었지만 스타트 수업할 때마다 곤혹스러워요.

데크 위로 퇴수해야하는데, 어떤 날은 수월하게 되고 어떤 날은 안되고..ㅠ

퇴수할 때 타이밍이 맞아야 몸이 뜨면서 데크 위로 올라갈 수 있는데, 항상 엉덩이에 걸려요.

전 나름대로 발로 뛰면서 팔을 쭈욱 편다고 하는데도 걸리네요..그래서 더 의기소침해졌어요.

멘탈도 부서져버렸구요. 현재는..오늘은 강습도 안갔어요..속상해서..

금요일 스타트 수업마다 결석할까도 고려하고 있어요.

온갖 유튜브를 보면서 강습 마치고 시도해봐도 안되네요..

남편과 같이 가서 지도편달 받았는데도 잘 안돼요. 됐다 안됐다..

뭐가 문제일까요? 

IP : 203.246.xxx.18
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.8.29 5:08 PM (182.221.xxx.239) - 삭제된댓글

    계단으로 올라가시면 되죠.
    요령있거나, 운동신경 좋거나 젊은사람이나 남자들은 잘 올라가도
    요령없거나 힘없거나 나이들면 잘 못올라가더라구요.
    전 그나마 엉덩이로 올라가지는데, 앞으로 자세로는 못올라가요.
    앞으로 올라가는거 하고싶더라구요.
    계단으로 더많이 올라가던데요.

  • 2. 계단이용
    '24.8.29 5:43 PM (180.229.xxx.164)

    저는 어깨통증때문에
    늘 계단이용하거든요

  • 3. ..
    '24.8.29 5:47 PM (211.49.xxx.118)

    폴짝 뛰어서 엉덩이로 올라가야할텐데...
    저도 한두번 망한 뒤 소심해져서 스타트날 싫엇던 기억있어요
    스타트면 뛰느라 정신없어서 남이 어쩌는지 더 신경 못 쓰잖아요
    그냥 계속 연습해보세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1619605 尹 “의료현장 가 보면 잘 운영되고 있어” 24 ... 2024/08/29 2,324
1619604 트럼프 해리스 누가 될거라 보세요? 11 ?? 2024/08/29 2,700
1619603 7시 정준희의 해시티비 라이브ㅡ 대통령의 불가능한 희망사항 /.. 1 같이봅시다 .. 2024/08/29 617
1619602 아울렛에서.. 4 ㅎㅎ 2024/08/29 1,450
1619601 지금 여기 사람들 노년이 되는 5 ㄴㅇㄷㅎ 2024/08/29 2,490
1619600 코팅 벗겨진팬 안쓰는게 낫겠죠?ㅠㅠ 3 .. 2024/08/29 1,319
1619599 지금 나솔돌싱편 재밌나요 8 현소 2024/08/29 3,080
1619598 바르셀로나 H10/콘데스 바르셀로나 추천주신분들 15 가자 2024/08/29 952
1619597 볼보 네비게이션 업데이트.. 난감해요 ㅠ 10 .... 2024/08/29 1,278
1619596 활성비타민B 1 궁금이 2024/08/29 725
1619595 김건희ㄴ 서울역 쪽방촌 찾아 봉사활동하다 24 국민밉상 2024/08/29 5,128
1619594 쿠쿠 스피드팟 쓰시는 분 1 쿠쿠 2024/08/29 596
1619593 경남 물금취수장 총대장균군 역대 최악 수준 4대강녹조 2024/08/29 604
1619592 앞머리 셀프 파마 잘 나올까요? 10 냥냥 2024/08/29 1,215
1619591 일본으로 출장 갔다가 돌아온 썰 6 태풍 2024/08/29 3,751
1619590 “답답하고 분하지만 꾹 참는다”...국민 절반이 울분상태, 30.. 6 우울한나라 2024/08/29 3,576
1619589 상견례 7 .. 2024/08/29 2,349
1619588 애플수박 맛있어요? 9 ㄴㄴ 2024/08/29 1,316
1619587 근데 의료개혁 목적이 뭐죠? 13 개혁 2024/08/29 2,325
1619586 울음을 참아야 합니다 3 큰일 2024/08/29 2,563
1619585 전세만료전 집을 판다면... 6 ... 2024/08/29 1,336
1619584 매트리스커버 빨래후 냄새ㅜㅜ 2 올리버 2024/08/29 1,043
1619583 8/29(목) 마감시황 나미옹 2024/08/29 345
1619582 울산 거주하시는 분 계실까요. 남구 달동 근처예요 2 wakin 2024/08/29 752
1619581 대장내시경 4일전 김밥 먹었는데 괜찮을까요? 4 내시경 2024/08/29 1,689