82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

수영장 퇴수 방법

블루엔젤 조회수 : 1,214
작성일 : 2024-08-29 15:48:50

수영한 지 꽤 오래 되었지만 스타트 수업할 때마다 곤혹스러워요.

데크 위로 퇴수해야하는데, 어떤 날은 수월하게 되고 어떤 날은 안되고..ㅠ

퇴수할 때 타이밍이 맞아야 몸이 뜨면서 데크 위로 올라갈 수 있는데, 항상 엉덩이에 걸려요.

전 나름대로 발로 뛰면서 팔을 쭈욱 편다고 하는데도 걸리네요..그래서 더 의기소침해졌어요.

멘탈도 부서져버렸구요. 현재는..오늘은 강습도 안갔어요..속상해서..

금요일 스타트 수업마다 결석할까도 고려하고 있어요.

온갖 유튜브를 보면서 강습 마치고 시도해봐도 안되네요..

남편과 같이 가서 지도편달 받았는데도 잘 안돼요. 됐다 안됐다..

뭐가 문제일까요? 

IP : 203.246.xxx.18
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.8.29 5:08 PM (182.221.xxx.239) - 삭제된댓글

    계단으로 올라가시면 되죠.
    요령있거나, 운동신경 좋거나 젊은사람이나 남자들은 잘 올라가도
    요령없거나 힘없거나 나이들면 잘 못올라가더라구요.
    전 그나마 엉덩이로 올라가지는데, 앞으로 자세로는 못올라가요.
    앞으로 올라가는거 하고싶더라구요.
    계단으로 더많이 올라가던데요.

  • 2. 계단이용
    '24.8.29 5:43 PM (180.229.xxx.164)

    저는 어깨통증때문에
    늘 계단이용하거든요

  • 3. ..
    '24.8.29 5:47 PM (211.49.xxx.118)

    폴짝 뛰어서 엉덩이로 올라가야할텐데...
    저도 한두번 망한 뒤 소심해져서 스타트날 싫엇던 기억있어요
    스타트면 뛰느라 정신없어서 남이 어쩌는지 더 신경 못 쓰잖아요
    그냥 계속 연습해보세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1620760 발바닥 아프신분들 마사지볼 굴리세요. 6 ... 2024/09/02 2,027
1620759 9/2(화) 오늘의 종목 나미옹 2024/09/02 336
1620758 8월달인데..자살자가 역대 최고 라고 합니다/펌 jpg 4 2024/09/02 3,227
1620757 부동산 거품 터진 중국에 무슨 일이.. 3 한국부동산은.. 2024/09/02 2,531
1620756 촛불집회가 벌써 8년 전이네요 45 ... 2024/09/02 1,336
1620755 세상은 그래도 아직 따뜻하네요 8 ㆍㆍ 2024/09/02 1,937
1620754 뉴라이트 대체할 말 21 이건어때 2024/09/02 1,374
1620753 전설의 만학도 공근식씨 3 배리아 2024/09/02 1,746
1620752 소비기한 두 달 반 지난 누룽지 3 누룽지 2024/09/02 832
1620751 나솔 22기 정희한테 거니 냄새가 나요 11 ㅇㅇ 2024/09/02 6,037
1620750 “일본처럼 잃어버린 30년?”... 부동산 거품 터진 중국에 무.. 2 ... 2024/09/02 1,836
1620749 검찰, 문 전 대통령 '직접 뇌물' 혐의 검토…"사위 .. 23 ... 2024/09/02 2,410
1620748 코로나 키트 얘전거로 검사 해도 되나요 5 코로나 2024/09/02 1,018
1620747 대상포진일까요?(도움 부탁드립니다) 8 TT 2024/09/02 951
1620746 종아리 아래로 다리 굵어지는 운동은 없나요? 15 .... 2024/09/02 2,236
1620745 부모에게 한번도 대든적 없는 자녀 14 2024/09/02 3,897
1620744 딥 페이크로 성범죄 저지른 ㅆㄹㄱ 잡은 여교사 7 처죽일~~ 2024/09/02 3,410
1620743 강아지 눈물 파우더 어떤가요? 6 2024/09/02 605
1620742 조국혁신당 김선민, ‘위안부 피해자 모욕 행위 처벌 규정’ 담은.. 16 !!!!! 2024/09/02 1,803
1620741 세입자가 담에 갱신청구권 안 쓴다면(수정) 3 ........ 2024/09/02 1,574
1620740 제가 노안안경을 쓰기 시작해서요 5 ..... 2024/09/02 2,894
1620739 호텔 소개 부탁 2 호캉스 2024/09/02 699
1620738 노량진 역근처 이비인후과좀 추천히주세요 Tr 2024/09/02 238
1620737 옷가게 매니저가 불편해요~ 9 ... 2024/09/02 4,375
1620736 윤석열 술 처먹고 잠들어서 55 ... 2024/09/02 21,954