82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

수영장 퇴수 방법

블루엔젤 조회수 : 1,216
작성일 : 2024-08-29 15:48:50

수영한 지 꽤 오래 되었지만 스타트 수업할 때마다 곤혹스러워요.

데크 위로 퇴수해야하는데, 어떤 날은 수월하게 되고 어떤 날은 안되고..ㅠ

퇴수할 때 타이밍이 맞아야 몸이 뜨면서 데크 위로 올라갈 수 있는데, 항상 엉덩이에 걸려요.

전 나름대로 발로 뛰면서 팔을 쭈욱 편다고 하는데도 걸리네요..그래서 더 의기소침해졌어요.

멘탈도 부서져버렸구요. 현재는..오늘은 강습도 안갔어요..속상해서..

금요일 스타트 수업마다 결석할까도 고려하고 있어요.

온갖 유튜브를 보면서 강습 마치고 시도해봐도 안되네요..

남편과 같이 가서 지도편달 받았는데도 잘 안돼요. 됐다 안됐다..

뭐가 문제일까요? 

IP : 203.246.xxx.18
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.8.29 5:08 PM (182.221.xxx.239) - 삭제된댓글

    계단으로 올라가시면 되죠.
    요령있거나, 운동신경 좋거나 젊은사람이나 남자들은 잘 올라가도
    요령없거나 힘없거나 나이들면 잘 못올라가더라구요.
    전 그나마 엉덩이로 올라가지는데, 앞으로 자세로는 못올라가요.
    앞으로 올라가는거 하고싶더라구요.
    계단으로 더많이 올라가던데요.

  • 2. 계단이용
    '24.8.29 5:43 PM (180.229.xxx.164)

    저는 어깨통증때문에
    늘 계단이용하거든요

  • 3. ..
    '24.8.29 5:47 PM (211.49.xxx.118)

    폴짝 뛰어서 엉덩이로 올라가야할텐데...
    저도 한두번 망한 뒤 소심해져서 스타트날 싫엇던 기억있어요
    스타트면 뛰느라 정신없어서 남이 어쩌는지 더 신경 못 쓰잖아요
    그냥 계속 연습해보세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1624362 코스트코 추석장보기 풍경 43 자궁선근증 2024/09/12 7,302
1624361 체질 한의원 식단 목체질 5 123 2024/09/12 735
1624360 아래 시리아난민출신 의사들이 선진국 가서 잘한다는 19 ??? 2024/09/12 1,544
1624359 도이치 항소심 선고 몇시에 나올까요 3 ..... 2024/09/12 645
1624358 왕조시대도 아닌데 5 지금이 2024/09/12 994
1624357 인터넷 주문한 가구 작은거 배송비 3 77 2024/09/12 688
1624356 상대방이 수신거부하면 카톡 친구 추가 안되나요? 카톡 2024/09/12 544
1624355 이과서열 43 입시 2024/09/12 2,814
1624354 어떻게 제 속상한 맘을 52 길어요 2024/09/12 5,628
1624353 방3개집 사는데 8 ㅇㅇ 2024/09/12 3,160
1624352 페이스북에 좋아요/보내기/공유하기 메뉴만 있는데 .. 2024/09/12 215
1624351 요즘 mz가 5060 세대를 바라보는 인식 1 ..... 2024/09/12 2,814
1624350 통일감 없는 집 1 dd 2024/09/12 1,711
1624349 상가 건물이 위험한데 신고 해야 돼요? 5 2024/09/12 1,700
1624348 푸바오 태어날 무렵 에버랜드 유튜브를 보고 있어요 10 ㅇㅇ 2024/09/12 1,191
1624347 어느정도 아프면 병원가세요? 22 ㅡㅡ 2024/09/12 1,940
1624346 고교학점제는 특목고, 자사고에 좋다던데요 7 묭묭 2024/09/12 1,360
1624345 AHC아이크림 커버쿠션 홋수 없는데 괜찮나요? ... 2024/09/12 373
1624344 국제 문자 2 아니 2024/09/12 714
1624343 너무 피곤하면 잠이 안 오나요? 2 .. 2024/09/12 966
1624342 가볍고 피부좋아보이는 쿠션? 추천부탁드려요 2 AHC아이크.. 2024/09/12 1,398
1624341 명절에 가족과 함께 먹으면 행복한 음씨 2 가을이야 2024/09/12 1,418
1624340 목디스크인데 강의들을때 이런 제안해도 될까요? 8 질문 2024/09/12 775
1624339 책방 운영에 대해 잘 아시는 분? 19 bb 2024/09/12 1,483
1624338 깁스를 간호조무사가 하는 거 맞나요? 1 Oo 2024/09/12 1,436