82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

수영장 퇴수 방법

블루엔젤 조회수 : 1,214
작성일 : 2024-08-29 15:48:50

수영한 지 꽤 오래 되었지만 스타트 수업할 때마다 곤혹스러워요.

데크 위로 퇴수해야하는데, 어떤 날은 수월하게 되고 어떤 날은 안되고..ㅠ

퇴수할 때 타이밍이 맞아야 몸이 뜨면서 데크 위로 올라갈 수 있는데, 항상 엉덩이에 걸려요.

전 나름대로 발로 뛰면서 팔을 쭈욱 편다고 하는데도 걸리네요..그래서 더 의기소침해졌어요.

멘탈도 부서져버렸구요. 현재는..오늘은 강습도 안갔어요..속상해서..

금요일 스타트 수업마다 결석할까도 고려하고 있어요.

온갖 유튜브를 보면서 강습 마치고 시도해봐도 안되네요..

남편과 같이 가서 지도편달 받았는데도 잘 안돼요. 됐다 안됐다..

뭐가 문제일까요? 

IP : 203.246.xxx.18
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.8.29 5:08 PM (182.221.xxx.239) - 삭제된댓글

    계단으로 올라가시면 되죠.
    요령있거나, 운동신경 좋거나 젊은사람이나 남자들은 잘 올라가도
    요령없거나 힘없거나 나이들면 잘 못올라가더라구요.
    전 그나마 엉덩이로 올라가지는데, 앞으로 자세로는 못올라가요.
    앞으로 올라가는거 하고싶더라구요.
    계단으로 더많이 올라가던데요.

  • 2. 계단이용
    '24.8.29 5:43 PM (180.229.xxx.164)

    저는 어깨통증때문에
    늘 계단이용하거든요

  • 3. ..
    '24.8.29 5:47 PM (211.49.xxx.118)

    폴짝 뛰어서 엉덩이로 올라가야할텐데...
    저도 한두번 망한 뒤 소심해져서 스타트날 싫엇던 기억있어요
    스타트면 뛰느라 정신없어서 남이 어쩌는지 더 신경 못 쓰잖아요
    그냥 계속 연습해보세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1620165 저 치매일까요? 19 초기감별사 2024/08/31 3,596
1620164 일땜에 먼 지방에 오피스텔에 있게됐는데 3 ........ 2024/08/31 1,650
1620163 샤넬 클미 인디핑크 들기에 은근히 브담스러워졌다면 4 .... 2024/08/31 1,286
1620162 와이셔츠에 허리벨트 염색약 얼룩제거방법 3 .... 2024/08/31 517
1620161 새옷에서 냄새가 난다고 반품거부하네요 10 억울이 2024/08/31 3,604
1620160 코스트코 상품권 11 우리는 2024/08/31 1,046
1620159 집순이 분들 스텝퍼 추천해요 23 운동 2024/08/31 3,844
1620158 코스트코 가족 회원을 변경하려면 6 ㅇㅇ 2024/08/31 762
1620157 티라미수케이크에 커피 많이들어가나요? 6 ㅇㅇ 2024/08/31 1,246
1620156 지인이 박쥐같이 ? 뭐라고 할지 4 그러니까 2024/08/31 1,448
1620155 82능력자분들 중국 지명 좀 찾아주세요 10 .. 2024/08/31 605
1620154 삼성페이로 교통카드 기능 안 되는데요 16 ㅇㅇ 2024/08/31 2,375
1620153 병가를 못쓰게 해요 6 최근 2024/08/31 1,787
1620152 수면제 먹고 죽는 거에 대해.. 20 졸피뎀 2024/08/31 4,801
1620151 삼성페이 궁금 7 .. 2024/08/31 1,043
1620150 남편의 사랑 (펑예) 113 그냥 2024/08/31 19,501
1620149 동업이 좋았던 분 계신가요? 3 ... 2024/08/31 1,152
1620148 샤워가운 입고 잠깐 거실에 나왔더니 화내는 남편 31 궁금 2024/08/31 6,719
1620147 커브스는 일본이 매수 9 ㅇㄴㅇ 2024/08/31 2,008
1620146 남성 빅사이즈 괜찮은 브랜드 뭐 있어요? ㅇㅇ 2024/08/31 254
1620145 전라도쪽에 수산시장 가장 큰 곳이 어디인가요? 3 ㅇㅇ 2024/08/31 814
1620144 이번 의료문제 의사탓 31 문제 2024/08/31 1,853
1620143 노인환. 고지혈증 1 ㅇㅇㅇ 2024/08/31 1,103
1620142 넷플릭스 일드 퍼스트러브 하츠코이 강추해요 22 ……… 2024/08/31 2,851
1620141 새벽4시에 벌초하러 장거리 운전나간 사람이 1 .... 2024/08/31 3,828