82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

수영장 퇴수 방법

블루엔젤 조회수 : 1,215
작성일 : 2024-08-29 15:48:50

수영한 지 꽤 오래 되었지만 스타트 수업할 때마다 곤혹스러워요.

데크 위로 퇴수해야하는데, 어떤 날은 수월하게 되고 어떤 날은 안되고..ㅠ

퇴수할 때 타이밍이 맞아야 몸이 뜨면서 데크 위로 올라갈 수 있는데, 항상 엉덩이에 걸려요.

전 나름대로 발로 뛰면서 팔을 쭈욱 편다고 하는데도 걸리네요..그래서 더 의기소침해졌어요.

멘탈도 부서져버렸구요. 현재는..오늘은 강습도 안갔어요..속상해서..

금요일 스타트 수업마다 결석할까도 고려하고 있어요.

온갖 유튜브를 보면서 강습 마치고 시도해봐도 안되네요..

남편과 같이 가서 지도편달 받았는데도 잘 안돼요. 됐다 안됐다..

뭐가 문제일까요? 

IP : 203.246.xxx.18
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.8.29 5:08 PM (182.221.xxx.239) - 삭제된댓글

    계단으로 올라가시면 되죠.
    요령있거나, 운동신경 좋거나 젊은사람이나 남자들은 잘 올라가도
    요령없거나 힘없거나 나이들면 잘 못올라가더라구요.
    전 그나마 엉덩이로 올라가지는데, 앞으로 자세로는 못올라가요.
    앞으로 올라가는거 하고싶더라구요.
    계단으로 더많이 올라가던데요.

  • 2. 계단이용
    '24.8.29 5:43 PM (180.229.xxx.164)

    저는 어깨통증때문에
    늘 계단이용하거든요

  • 3. ..
    '24.8.29 5:47 PM (211.49.xxx.118)

    폴짝 뛰어서 엉덩이로 올라가야할텐데...
    저도 한두번 망한 뒤 소심해져서 스타트날 싫엇던 기억있어요
    스타트면 뛰느라 정신없어서 남이 어쩌는지 더 신경 못 쓰잖아요
    그냥 계속 연습해보세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1620850 슈가 탈퇴 총공계정,알고보니 아미사칭 NCT·민희진 팬? 30 2024/09/02 2,843
1620849 한 달 몇 백 용돈받고 점심먹기 너무 싫다는 글 보고... 6 가을이다 2024/09/02 3,511
1620848 문다혜씨는 직업이 뭐였어요? 140 국민 2024/09/02 33,737
1620847 아이돌보미 1일차 33 ㅇㅇ 2024/09/02 3,580
1620846 곽준빈 왤케 귀엽죠 23 ㅇㅇ 2024/09/02 4,073
1620845 윤총장은 문재인정부의 검찰총장이란말 3 무슨뜻? 2024/09/02 694
1620844 미국에 인도인들이 바글바글 15 ... 2024/09/02 4,921
1620843 간만에 대중교통을 탔더니 너무 힘드네요ㅠ 9 ........ 2024/09/02 2,108
1620842 허리아픈사람 탄탄 단단한 매트리스나 토퍼 뭐쓰세요? 4 ㅜㅜ 2024/09/02 1,136
1620841 곽상도 아들 퇴직금50억은 뇌물 아니죠? 25 ... 2024/09/02 1,773
1620840 주민세 오늘까지입니다. 11 .... 2024/09/02 1,355
1620839 정부 "4일부터 응급실에 군의관 배치" 38 ... 2024/09/02 1,687
1620838 레스토랑 볶음밥에 들어가는 녹색 재료 이름 아시나요? 9 ..... 2024/09/02 1,760
1620837 짠지(무)가 잔뜩 생겼는데 이건 어떻게 먹는게 젤 맛있나요?? 8 짠지 2024/09/02 750
1620836 수시 상향지원 하려면 추합이 많이 도는데로 하는거죠? 1 상향 2024/09/02 1,179
1620835 살기 싫은데 당분간은 살아야겠음 5 진심 2024/09/02 2,613
1620834 대만 타이베이 숙소 좀 추천부탁드려요! 11 ^^ 2024/09/02 1,620
1620833 스텐팬 요령 확실히 알았어요 23 호이 2024/09/02 4,029
1620832 들깨를 2 2024/09/02 676
1620831 단양산카페 4 당일 2024/09/02 1,187
1620830 시국미사는 이제 안하나요?? 3 ㄱㄴ 2024/09/02 569
1620829 요즘 고물가에 오이김치가 살려주고있네요 16 나죽겄다 2024/09/02 2,693
1620828 세련된 머리 하고 싶은데 결국 돈인가요 5 …………… 2024/09/02 2,345
1620827 총독부 건물 폭파하지 말았어야 한다구요? 14 .. 2024/09/02 1,366
1620826 근데 어차피 다혜씨랑 사위 이혼한거 아니예요?? 17 2024/09/02 7,106