82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

블루베리 갈아먹을때

재료 조회수 : 2,213
작성일 : 2024-08-29 12:46:03

전 블루베리 바나나 우유 이렇게 넣는데 뭐 넣고 갈아드세요?

IP : 175.192.xxx.144
16 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '24.8.29 12:48 PM (211.62.xxx.209)

    블루베리는 우유랑 상극이라 같이 먹음 안된다고하던데요....

  • 2. 원글
    '24.8.29 12:49 PM (175.192.xxx.144)

    아 왜요?

  • 3. ....
    '24.8.29 12:51 PM (211.62.xxx.209)

    검색해보니...

    블루베리 우유 궁합이 도대체 왜 안 좋은 건지 알아보니, 블루베리에 있는 안토시아닌과 우유의 칼슘이 만나면 영양소가 몸에 흡수되지 않고 배출되기 쉽다고 하더라고요.

    이렇게 나오네요

  • 4. 그릭요구르트요
    '24.8.29 12:52 PM (14.6.xxx.135)

    장건강까지 생각해서...

  • 5. ..
    '24.8.29 1:07 PM (211.208.xxx.199)

    베리류를 여럿 넣고 우유말고 오트밀크로 갈아드시래요.

  • 6.
    '24.8.29 1:20 PM (211.250.xxx.102)

    앗 요플레에 얹어먹어도 안되는거에요?ㅠ

  • 7.
    '24.8.29 1:25 PM (211.109.xxx.163)

    전 블루베리 연두부 한조각 아몬드 호두
    이렇게 넣고 거칠게 갈아마셔요

  • 8. 저는
    '24.8.29 1:25 PM (61.105.xxx.21)

    블루베리 바나나 요거트 꿀 이렇게요.
    우유가 안되면, 요거트도 안되나요?

  • 9. ㅂㅂㅂㅂㅂ
    '24.8.29 1:30 PM (115.189.xxx.121)

    전 오나오 만드는데요

    블루베리 요거트 코코넛밀크 치아시트 오트밀 넣어서 섞어서
    담날 먹어요
    진짜 너무 맛이쏙 변비 해방

  • 10.
    '24.8.29 1:32 PM (121.152.xxx.21)

    요구르트요

  • 11. ㅇㅇ
    '24.8.29 1:33 PM (218.156.xxx.121)

    전 유제품 싫어해서 그냥 생수 좀 넣어요

  • 12.
    '24.8.29 1:55 PM (219.249.xxx.6) - 삭제된댓글

    요구르트는 괜찮데요
    뭐가 어쩌고 저쩌고 써놨는데 결론음 괜찮다였어요. 궁금하면 검색

  • 13. 찰토마토
    '24.8.29 2:38 PM (219.249.xxx.96)

    여름 내내 찰토마토 먼저 갈고 그다음 냉동 망고, 냉동 블루베리 넣어서 먹었어요 꿀이나 집에서 만든 복숭아쨈 조금 넣구요 깔끔하고 시원하고 강추합니다

  • 14. 찰토마토
    '24.8.29 2:40 PM (219.249.xxx.96)

    찰토마토가 이제 끝물이라 슬퍼요
    토마토 먼저 갈면 냉동 망고, 냉동 블루베리가 아주 쉽게 갈려서 편합니다

  • 15. 뭐든지
    '24.8.29 3:00 PM (59.30.xxx.66)

    과일을 갈아 먹으면 당 스파이크 온대요ㅠ
    그냥 드세요

  • 16. 베리
    '24.8.29 5:42 PM (210.113.xxx.253)

    전 갈아먹지 않고(우유랑 갈면 우유랑 산성 만나서 뭉치는 그 느낌이 싫어서.. ) 씨리얼처럼 우유에 말아 먹어요. 블루베리, 견과류 넣고 때때로 그래놀라 조금 넣고 우유 부어서 먹어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1623080 전현무는 뭘 해도 웃기네요. 29 .. 2024/09/09 4,463
1623079 온누리상품권.. 15%할인. 샀는데.. 주로 어디 쓰시나요? 10 .... 2024/09/09 2,530
1623078 옛날에는 집에서 화채 많이 먹었나요? 25 ㅇㅇ 2024/09/09 1,698
1623077 병실2인실 6인실중에 35 ... 2024/09/09 2,551
1623076 이천공이라 그나마 다행이지 구천공이었다가는..... 19 ******.. 2024/09/09 1,574
1623075 타인의인정 받으려고 오바하는 사람 7 .. 2024/09/09 1,344
1623074 검찰총장 “김건희 부적절 처신, 형사처벌 대상은 아냐 23 .. 2024/09/09 4,488
1623073 코스트코 생수 냄새 나지 않아요?? 6 .. 2024/09/09 1,610
1623072 의사한테 지면 안된다..로 마지막 불꽃태우나봄. 24 마지막..... 2024/09/09 1,985
1623071 더쿠 ID 돈주고 산다는데 82쿡 ID도 거래되나요? 4 .. 2024/09/09 931
1623070 정시러인데 수시써야할까요 21 고3 2024/09/09 1,661
1623069 나이 먹으니 나이 든 사람에게 배우는 거 거부감 28 이상 2024/09/09 4,132
1623068 고3 자녀 수시 원서 언제 넣으시나요? 9 수시 2024/09/09 1,461
1623067 반건시 선물세트를 받았는데 다 녹아 배송되었는 제조한곳과 연락이.. 4 --- 2024/09/09 954
1623066 용건없는 안부전화... 8 용건 2024/09/09 2,582
1623065 방광염 4 ㅠㅠ 2024/09/09 1,012
1623064 외모가 정말 중요한 시대네요 46 당연 2024/09/09 27,120
1623063 술 담배 안하는 연예인 16 Yu 2024/09/09 3,816
1623062 백약이 무효…위기의 응급실 8 ... 2024/09/09 1,506
1623061 대통령 부정평가 이유 1위가 '의대 정원(2000명) 확대' 41 지지율20%.. 2024/09/09 2,092
1623060 과일선물 귤 메론 8 ... 2024/09/09 942
1623059 응급실 뺑뺑이로 ‘1시간 넘긴 이송’ 8천명…대전 260% 증가.. 24 ㅠ ㅠ 2024/09/09 3,324
1623058 오늘 온누리 상황 얘기해주세요 7 온누리 2024/09/09 1,624
1623057 코스트코 튀김용,부침용 오일은 어떤거 사용하세요? 6 명절준비 2024/09/09 1,056
1623056 의사가 이기면 타 직종도 할겁니다 103 이기면 2024/09/09 5,449