82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

블루베리 갈아먹을때

재료 조회수 : 2,210
작성일 : 2024-08-29 12:46:03

전 블루베리 바나나 우유 이렇게 넣는데 뭐 넣고 갈아드세요?

IP : 175.192.xxx.144
16 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '24.8.29 12:48 PM (211.62.xxx.209)

    블루베리는 우유랑 상극이라 같이 먹음 안된다고하던데요....

  • 2. 원글
    '24.8.29 12:49 PM (175.192.xxx.144)

    아 왜요?

  • 3. ....
    '24.8.29 12:51 PM (211.62.xxx.209)

    검색해보니...

    블루베리 우유 궁합이 도대체 왜 안 좋은 건지 알아보니, 블루베리에 있는 안토시아닌과 우유의 칼슘이 만나면 영양소가 몸에 흡수되지 않고 배출되기 쉽다고 하더라고요.

    이렇게 나오네요

  • 4. 그릭요구르트요
    '24.8.29 12:52 PM (14.6.xxx.135)

    장건강까지 생각해서...

  • 5. ..
    '24.8.29 1:07 PM (211.208.xxx.199)

    베리류를 여럿 넣고 우유말고 오트밀크로 갈아드시래요.

  • 6.
    '24.8.29 1:20 PM (211.250.xxx.102)

    앗 요플레에 얹어먹어도 안되는거에요?ㅠ

  • 7.
    '24.8.29 1:25 PM (211.109.xxx.163)

    전 블루베리 연두부 한조각 아몬드 호두
    이렇게 넣고 거칠게 갈아마셔요

  • 8. 저는
    '24.8.29 1:25 PM (61.105.xxx.21)

    블루베리 바나나 요거트 꿀 이렇게요.
    우유가 안되면, 요거트도 안되나요?

  • 9. ㅂㅂㅂㅂㅂ
    '24.8.29 1:30 PM (115.189.xxx.121)

    전 오나오 만드는데요

    블루베리 요거트 코코넛밀크 치아시트 오트밀 넣어서 섞어서
    담날 먹어요
    진짜 너무 맛이쏙 변비 해방

  • 10.
    '24.8.29 1:32 PM (121.152.xxx.21)

    요구르트요

  • 11. ㅇㅇ
    '24.8.29 1:33 PM (218.156.xxx.121)

    전 유제품 싫어해서 그냥 생수 좀 넣어요

  • 12.
    '24.8.29 1:55 PM (219.249.xxx.6) - 삭제된댓글

    요구르트는 괜찮데요
    뭐가 어쩌고 저쩌고 써놨는데 결론음 괜찮다였어요. 궁금하면 검색

  • 13. 찰토마토
    '24.8.29 2:38 PM (219.249.xxx.96)

    여름 내내 찰토마토 먼저 갈고 그다음 냉동 망고, 냉동 블루베리 넣어서 먹었어요 꿀이나 집에서 만든 복숭아쨈 조금 넣구요 깔끔하고 시원하고 강추합니다

  • 14. 찰토마토
    '24.8.29 2:40 PM (219.249.xxx.96)

    찰토마토가 이제 끝물이라 슬퍼요
    토마토 먼저 갈면 냉동 망고, 냉동 블루베리가 아주 쉽게 갈려서 편합니다

  • 15. 뭐든지
    '24.8.29 3:00 PM (59.30.xxx.66)

    과일을 갈아 먹으면 당 스파이크 온대요ㅠ
    그냥 드세요

  • 16. 베리
    '24.8.29 5:42 PM (210.113.xxx.253)

    전 갈아먹지 않고(우유랑 갈면 우유랑 산성 만나서 뭉치는 그 느낌이 싫어서.. ) 씨리얼처럼 우유에 말아 먹어요. 블루베리, 견과류 넣고 때때로 그래놀라 조금 넣고 우유 부어서 먹어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1620390 한 가정의 개를 개소주로 판 범인 청원해주세요 3 .. 2024/08/31 1,209
1620389 윤석열이 문프 정치 보복할꺼라구요? 22 ... 2024/08/31 3,377
1620388 헐 ebs에서 닥터지바고 상영중 1 2024/08/31 1,542
1620387 월세 계약기간 못채우면 보증금 못 받을 수 있나요? 3 ... 2024/08/31 1,235
1620386 코스트코 상품권이요 8 .... 2024/08/31 1,389
1620385 피의자 문재인 뇌물 2억2천만원 검찰발광중 23 칼춤검사패들.. 2024/08/31 3,595
1620384 백설공주에게 죽음을 이제 절반 왔으니까 25 ... 2024/08/31 6,218
1620383 제일 많이 울었던 드라마 뭐였나요? 52 : 2024/08/31 5,261
1620382 보톡스 맞고 왔어요 11 2024/08/31 3,822
1620381 행복의 조건은 뭘까요 26 2024/08/31 4,254
1620380 피프티 새멤버 아테나 넘 이쁘네요 9 ㅇㅇ 2024/08/31 2,437
1620379 “응급실 불이라도 켜 놓고 있어달라” 당부…가동률 구색 맞추기 10 미치겠다 2024/08/31 2,919
1620378 오늘은 안 더운가요? 14 ㅜㅜ 2024/08/31 3,213
1620377 푸바오선수핑기지측에서 상상임신이라 발표했네요 16 .. 2024/08/31 4,627
1620376 요즘 우리 강아지 좀 웃긴 거 … 6 .. 2024/08/31 2,279
1620375 장호항 대박 좋네요..!!! 14 .. 2024/08/31 5,311
1620374 문프 지키려면 윤돼지 찍어야 한다고 발광했으면서 64 그냥3333.. 2024/08/31 2,306
1620373 요양병원 사갈 빵 10 블루커피 2024/08/31 2,572
1620372 니트 셋업 아이보리컬러 1 ㅌㅌ 2024/08/31 506
1620371 일본 대지진이 멀지 않아서 6 ㅇㅇ 2024/08/31 4,185
1620370 독도 그 다음은 7 독도 2024/08/31 1,077
1620369 추석준비하기에 좋은 재래시장 1 추석 2024/08/31 1,135
1620368 30분 달리기 오늘로 60일째!! 6 새습관 2024/08/31 3,012
1620367 파주 고양이강아지 입양 학대자 청원 동참해주세요 10 .. 2024/08/31 655
1620366 도시락 반찬통을 추천해주세요 6 반찬통 2024/08/31 1,428