82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

블루베리 갈아먹을때

재료 조회수 : 2,212
작성일 : 2024-08-29 12:46:03

전 블루베리 바나나 우유 이렇게 넣는데 뭐 넣고 갈아드세요?

IP : 175.192.xxx.144
16 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '24.8.29 12:48 PM (211.62.xxx.209)

    블루베리는 우유랑 상극이라 같이 먹음 안된다고하던데요....

  • 2. 원글
    '24.8.29 12:49 PM (175.192.xxx.144)

    아 왜요?

  • 3. ....
    '24.8.29 12:51 PM (211.62.xxx.209)

    검색해보니...

    블루베리 우유 궁합이 도대체 왜 안 좋은 건지 알아보니, 블루베리에 있는 안토시아닌과 우유의 칼슘이 만나면 영양소가 몸에 흡수되지 않고 배출되기 쉽다고 하더라고요.

    이렇게 나오네요

  • 4. 그릭요구르트요
    '24.8.29 12:52 PM (14.6.xxx.135)

    장건강까지 생각해서...

  • 5. ..
    '24.8.29 1:07 PM (211.208.xxx.199)

    베리류를 여럿 넣고 우유말고 오트밀크로 갈아드시래요.

  • 6.
    '24.8.29 1:20 PM (211.250.xxx.102)

    앗 요플레에 얹어먹어도 안되는거에요?ㅠ

  • 7.
    '24.8.29 1:25 PM (211.109.xxx.163)

    전 블루베리 연두부 한조각 아몬드 호두
    이렇게 넣고 거칠게 갈아마셔요

  • 8. 저는
    '24.8.29 1:25 PM (61.105.xxx.21)

    블루베리 바나나 요거트 꿀 이렇게요.
    우유가 안되면, 요거트도 안되나요?

  • 9. ㅂㅂㅂㅂㅂ
    '24.8.29 1:30 PM (115.189.xxx.121)

    전 오나오 만드는데요

    블루베리 요거트 코코넛밀크 치아시트 오트밀 넣어서 섞어서
    담날 먹어요
    진짜 너무 맛이쏙 변비 해방

  • 10.
    '24.8.29 1:32 PM (121.152.xxx.21)

    요구르트요

  • 11. ㅇㅇ
    '24.8.29 1:33 PM (218.156.xxx.121)

    전 유제품 싫어해서 그냥 생수 좀 넣어요

  • 12.
    '24.8.29 1:55 PM (219.249.xxx.6) - 삭제된댓글

    요구르트는 괜찮데요
    뭐가 어쩌고 저쩌고 써놨는데 결론음 괜찮다였어요. 궁금하면 검색

  • 13. 찰토마토
    '24.8.29 2:38 PM (219.249.xxx.96)

    여름 내내 찰토마토 먼저 갈고 그다음 냉동 망고, 냉동 블루베리 넣어서 먹었어요 꿀이나 집에서 만든 복숭아쨈 조금 넣구요 깔끔하고 시원하고 강추합니다

  • 14. 찰토마토
    '24.8.29 2:40 PM (219.249.xxx.96)

    찰토마토가 이제 끝물이라 슬퍼요
    토마토 먼저 갈면 냉동 망고, 냉동 블루베리가 아주 쉽게 갈려서 편합니다

  • 15. 뭐든지
    '24.8.29 3:00 PM (59.30.xxx.66)

    과일을 갈아 먹으면 당 스파이크 온대요ㅠ
    그냥 드세요

  • 16. 베리
    '24.8.29 5:42 PM (210.113.xxx.253)

    전 갈아먹지 않고(우유랑 갈면 우유랑 산성 만나서 뭉치는 그 느낌이 싫어서.. ) 씨리얼처럼 우유에 말아 먹어요. 블루베리, 견과류 넣고 때때로 그래놀라 조금 넣고 우유 부어서 먹어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1622918 하나로마트에서 10키로굵은 소금 팔까요? 7 캔디 2024/09/08 752
1622917 연출, 캐스팅 잘해서 보는 재미가 있네요 4 백설공주죽음.. 2024/09/08 2,244
1622916 여기저기 똥싸놔서 손을 못대니 일단 끌어내려야 해요. 6 .... 2024/09/08 1,678
1622915 저는 고현정이 왜 이리 질리죠? 33 하아... 2024/09/08 7,541
1622914 사장님당나귀 보신분 2 방금 2024/09/08 1,796
1622913 중학생인데 이걸 다 못해요 23 2024/09/08 5,210
1622912 백설공주에서 권해 효 아들 19 2024/09/08 5,487
1622911 저녁은 뭐 하세요? 9 자고싶다 2024/09/08 2,183
1622910 25세 아들 라식수술 28 어렵다 2024/09/08 3,022
1622909 초딩이 보기에 괜찮은 여행유튜브 추천좀~ 5 ㅇㅇ 2024/09/08 782
1622908 길고양이 잘 아시는 분 답변 부탁드려요 8 .. 2024/09/08 804
1622907 종로 귀금속. 잘 아시는 분. 3 오렌지 2024/09/08 1,759
1622906 전세집 선순위 근저당권 6 ... 2024/09/08 813
1622905 서울 손수제비 맛집 추천해주세요 3 수제비 2024/09/08 2,011
1622904 글 지울께요 19 2024/09/08 3,703
1622903 수시 접수할 때 진학사, 유웨이 13 ... 2024/09/08 1,901
1622902 응급실에 일반의군의관 파견해놓고 진료능력 없어 못한다니까 명령불.. 13 ***** 2024/09/08 2,110
1622901 소고기 사태 색이 칙칙한 회갈색으로 4 .. 2024/09/08 1,374
1622900 하루종일 리모콘만 붙잡고 있으면 5 싫겠어요 2024/09/08 1,538
1622899 연봉 부부합산 1억 5천이면 주택담보대출 10억이 가능한가봐요 7 …… 2024/09/08 3,185
1622898 장례식장에서 식사하는것도 인당 얼마씩하는건가요? 30 향기로운 2024/09/08 6,059
1622897 절기는 이제 하나도 안맞네요 21 ㅇㅇ 2024/09/08 3,723
1622896 위안부 피해자 별세...국힘 "인권 평화 위해 노력할 .. 3 ... 2024/09/08 759
1622895 뱀 이 무는 꿈 9 2024/09/08 2,128
1622894 내신 5점대 대학가기 4 대학가긴가 2024/09/08 1,902