82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

블루베리 갈아먹을때

재료 조회수 : 2,213
작성일 : 2024-08-29 12:46:03

전 블루베리 바나나 우유 이렇게 넣는데 뭐 넣고 갈아드세요?

IP : 175.192.xxx.144
16 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '24.8.29 12:48 PM (211.62.xxx.209)

    블루베리는 우유랑 상극이라 같이 먹음 안된다고하던데요....

  • 2. 원글
    '24.8.29 12:49 PM (175.192.xxx.144)

    아 왜요?

  • 3. ....
    '24.8.29 12:51 PM (211.62.xxx.209)

    검색해보니...

    블루베리 우유 궁합이 도대체 왜 안 좋은 건지 알아보니, 블루베리에 있는 안토시아닌과 우유의 칼슘이 만나면 영양소가 몸에 흡수되지 않고 배출되기 쉽다고 하더라고요.

    이렇게 나오네요

  • 4. 그릭요구르트요
    '24.8.29 12:52 PM (14.6.xxx.135)

    장건강까지 생각해서...

  • 5. ..
    '24.8.29 1:07 PM (211.208.xxx.199)

    베리류를 여럿 넣고 우유말고 오트밀크로 갈아드시래요.

  • 6.
    '24.8.29 1:20 PM (211.250.xxx.102)

    앗 요플레에 얹어먹어도 안되는거에요?ㅠ

  • 7.
    '24.8.29 1:25 PM (211.109.xxx.163)

    전 블루베리 연두부 한조각 아몬드 호두
    이렇게 넣고 거칠게 갈아마셔요

  • 8. 저는
    '24.8.29 1:25 PM (61.105.xxx.21)

    블루베리 바나나 요거트 꿀 이렇게요.
    우유가 안되면, 요거트도 안되나요?

  • 9. ㅂㅂㅂㅂㅂ
    '24.8.29 1:30 PM (115.189.xxx.121)

    전 오나오 만드는데요

    블루베리 요거트 코코넛밀크 치아시트 오트밀 넣어서 섞어서
    담날 먹어요
    진짜 너무 맛이쏙 변비 해방

  • 10.
    '24.8.29 1:32 PM (121.152.xxx.21)

    요구르트요

  • 11. ㅇㅇ
    '24.8.29 1:33 PM (218.156.xxx.121)

    전 유제품 싫어해서 그냥 생수 좀 넣어요

  • 12.
    '24.8.29 1:55 PM (219.249.xxx.6) - 삭제된댓글

    요구르트는 괜찮데요
    뭐가 어쩌고 저쩌고 써놨는데 결론음 괜찮다였어요. 궁금하면 검색

  • 13. 찰토마토
    '24.8.29 2:38 PM (219.249.xxx.96)

    여름 내내 찰토마토 먼저 갈고 그다음 냉동 망고, 냉동 블루베리 넣어서 먹었어요 꿀이나 집에서 만든 복숭아쨈 조금 넣구요 깔끔하고 시원하고 강추합니다

  • 14. 찰토마토
    '24.8.29 2:40 PM (219.249.xxx.96)

    찰토마토가 이제 끝물이라 슬퍼요
    토마토 먼저 갈면 냉동 망고, 냉동 블루베리가 아주 쉽게 갈려서 편합니다

  • 15. 뭐든지
    '24.8.29 3:00 PM (59.30.xxx.66)

    과일을 갈아 먹으면 당 스파이크 온대요ㅠ
    그냥 드세요

  • 16. 베리
    '24.8.29 5:42 PM (210.113.xxx.253)

    전 갈아먹지 않고(우유랑 갈면 우유랑 산성 만나서 뭉치는 그 느낌이 싫어서.. ) 씨리얼처럼 우유에 말아 먹어요. 블루베리, 견과류 넣고 때때로 그래놀라 조금 넣고 우유 부어서 먹어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1623104 무식죄송) 자급제 핸드폰 알려 주세요. 6 무식 2024/09/09 762
1623103 온누리상품권 이야기가 있기에 3 .. 2024/09/09 1,167
1623102 반지랑 팔찌 색상 조화? 3 2024/09/09 857
1623101 앙코르와트 가보신 분..어떤가요? 29 처음 2024/09/09 2,625
1623100 친정아빠에 애틋함이 없는 분 계신가요. 14 .. 2024/09/09 2,796
1623099 중이염이라고 해서 일주일 약먹었는데 병원 안가도 될까요? 8 11 2024/09/09 713
1623098 예전 드라마 왕초 다시보기하는데 ... 2024/09/09 250
1623097 ”나는 ..했어요.“ ” 내가.. 했어요“ 이런 말투 23 .. 2024/09/09 2,446
1623096 펌) 이재명세(금투세)는 부동산투자용 사모펀드세금 줄여주고 주식.. 37 ㅠㅠ 2024/09/09 1,238
1623095 체질한의원에서 식단을 하라는데 5 123 2024/09/09 856
1623094 자동차보험 마일리지 정산 궁금해요 1 . . . .. 2024/09/09 352
1623093 연세 드신 분께는 당신O 본인X, 자기X 6 바른말 2024/09/09 991
1623092 카드리더기 없는데 현금영수증발급은 어떻게 하나요? 5 ^^ 2024/09/09 516
1623091 문과최상위...상경계열(서울대) 죽어도 싫으면 어디 써야할까요?.. 24 .... 2024/09/09 2,519
1623090 새 밥통 누룽지 생기는 현상 5 초보 2024/09/09 846
1623089 초간단 감자떡? 5 ㅇㅇ 2024/09/09 1,114
1623088 글로벌빅테크 데이터센터 '코리아패싱' 심각 8 .... 2024/09/09 673
1623087 신세계강남점 경부선 주창장은 어디일까요? 2 .. 2024/09/09 701
1623086 선배의사들이 원망스러운 후배의사들 41 기사 2024/09/09 4,798
1623085 한국에서 가장 흔하다는 중산층 유형 11 공감 2024/09/09 5,314
1623084 심리상담 한달 얼마정도인가요 18 ........ 2024/09/09 2,283
1623083 전화 공포증 11 ㅇㅇ 2024/09/09 2,190
1623082 세금으로 만든 ‘김건희 키링’···산자부 “물품관리대장 원본 없.. 20 2024/09/09 2,371
1623081 MRI 실비한도가 20만원이면 3 .. 2024/09/09 1,291
1623080 부모님이 20-30년전에 돌아가셔도 한번씩 생각이 나겠죠 .?.. 14 ... 2024/09/09 2,304