82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

블루베리 갈아먹을때

재료 조회수 : 2,213
작성일 : 2024-08-29 12:46:03

전 블루베리 바나나 우유 이렇게 넣는데 뭐 넣고 갈아드세요?

IP : 175.192.xxx.144
16 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '24.8.29 12:48 PM (211.62.xxx.209)

    블루베리는 우유랑 상극이라 같이 먹음 안된다고하던데요....

  • 2. 원글
    '24.8.29 12:49 PM (175.192.xxx.144)

    아 왜요?

  • 3. ....
    '24.8.29 12:51 PM (211.62.xxx.209)

    검색해보니...

    블루베리 우유 궁합이 도대체 왜 안 좋은 건지 알아보니, 블루베리에 있는 안토시아닌과 우유의 칼슘이 만나면 영양소가 몸에 흡수되지 않고 배출되기 쉽다고 하더라고요.

    이렇게 나오네요

  • 4. 그릭요구르트요
    '24.8.29 12:52 PM (14.6.xxx.135)

    장건강까지 생각해서...

  • 5. ..
    '24.8.29 1:07 PM (211.208.xxx.199)

    베리류를 여럿 넣고 우유말고 오트밀크로 갈아드시래요.

  • 6.
    '24.8.29 1:20 PM (211.250.xxx.102)

    앗 요플레에 얹어먹어도 안되는거에요?ㅠ

  • 7.
    '24.8.29 1:25 PM (211.109.xxx.163)

    전 블루베리 연두부 한조각 아몬드 호두
    이렇게 넣고 거칠게 갈아마셔요

  • 8. 저는
    '24.8.29 1:25 PM (61.105.xxx.21)

    블루베리 바나나 요거트 꿀 이렇게요.
    우유가 안되면, 요거트도 안되나요?

  • 9. ㅂㅂㅂㅂㅂ
    '24.8.29 1:30 PM (115.189.xxx.121)

    전 오나오 만드는데요

    블루베리 요거트 코코넛밀크 치아시트 오트밀 넣어서 섞어서
    담날 먹어요
    진짜 너무 맛이쏙 변비 해방

  • 10.
    '24.8.29 1:32 PM (121.152.xxx.21)

    요구르트요

  • 11. ㅇㅇ
    '24.8.29 1:33 PM (218.156.xxx.121)

    전 유제품 싫어해서 그냥 생수 좀 넣어요

  • 12.
    '24.8.29 1:55 PM (219.249.xxx.6) - 삭제된댓글

    요구르트는 괜찮데요
    뭐가 어쩌고 저쩌고 써놨는데 결론음 괜찮다였어요. 궁금하면 검색

  • 13. 찰토마토
    '24.8.29 2:38 PM (219.249.xxx.96)

    여름 내내 찰토마토 먼저 갈고 그다음 냉동 망고, 냉동 블루베리 넣어서 먹었어요 꿀이나 집에서 만든 복숭아쨈 조금 넣구요 깔끔하고 시원하고 강추합니다

  • 14. 찰토마토
    '24.8.29 2:40 PM (219.249.xxx.96)

    찰토마토가 이제 끝물이라 슬퍼요
    토마토 먼저 갈면 냉동 망고, 냉동 블루베리가 아주 쉽게 갈려서 편합니다

  • 15. 뭐든지
    '24.8.29 3:00 PM (59.30.xxx.66)

    과일을 갈아 먹으면 당 스파이크 온대요ㅠ
    그냥 드세요

  • 16. 베리
    '24.8.29 5:42 PM (210.113.xxx.253)

    전 갈아먹지 않고(우유랑 갈면 우유랑 산성 만나서 뭉치는 그 느낌이 싫어서.. ) 씨리얼처럼 우유에 말아 먹어요. 블루베리, 견과류 넣고 때때로 그래놀라 조금 넣고 우유 부어서 먹어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1624135 뉴진스가 하이브와 계약한 거 맞나요? 32 ㅇㅇ 2024/09/11 5,023
1624134 삶은감자 냉동 보관해도 되나요 2 ㅇㅇ 2024/09/11 1,058
1624133 불행을 이용하는 김건희의 빤한 예산 슈킹질 3 예산 슈킹 2024/09/11 1,154
1624132 이혼시 양육권자 의료보험문의 3 ... 2024/09/11 529
1624131 냉파도 좋고 당일 장보기도 좋은데요 7 ㅡㅡ 2024/09/11 1,998
1624130 엄친아 드라마에서 5 폭력 2024/09/11 1,331
1624129 에이스란 과자가 맛있어서 푹빠졌어요 21 요즘 2024/09/11 4,546
1624128 너무 단 딸기잼 구제 방법 5 궁금 2024/09/11 857
1624127 중국 스타벅스 망해가는중이라는데 23 ㅎㅎ 2024/09/11 11,161
1624126 하이닉스 차트보니까 2 ㅇㅇ 2024/09/11 1,815
1624125 요즘 청첩장은 카톡으로 보내나요? 7 ㅁㅁ 2024/09/11 1,560
1624124 공강능력 제로인 남편 갈수록 꼴도 보기싫네요..ㅜ 4 ... 2024/09/11 1,960
1624123 염색약 순수 써보신분 계셔요? 3 바닐라아이스.. 2024/09/11 1,064
1624122 2NE1 콘서트 하나봐요 8 궁금 2024/09/11 1,331
1624121 공대생 아이패드로 기본일까요? 15 .. 2024/09/11 1,833
1624120 수시접수시 캐시충전or신용카드결제 8 ..ㅈ. 2024/09/11 742
1624119 냉장고 추천 부탁드려요(엘지제외..ㅜㅜ) 18 추석 2024/09/11 2,816
1624118 보일러 회사 중 어디가 제일 좋은가요? 5 선택 2024/09/11 1,374
1624117 김건희는 마포대교로 갈게 아니라 6 ㅇㄹㅎ 2024/09/11 2,440
1624116 매일 버립니다 9 6 ..... 2024/09/11 2,491
1624115 김거늬 사진구도 김정은 사진구도랑 비슷해요 19 다해보자 2024/09/11 2,615
1624114 골프하시는분들 프리즈~~ 33 골린 2024/09/11 2,678
1624113 충전재 세탁 2 초보 2024/09/11 408
1624112 마시지 않을 수 없는 밤이니까요 7 2024/09/11 1,832
1624111 마을 버스 탔는데 기사님이 초보라 정신이 번쩍 들대요 2 ㅎㅎ 2024/09/11 1,801