82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

블루베리 갈아먹을때

재료 조회수 : 2,210
작성일 : 2024-08-29 12:46:03

전 블루베리 바나나 우유 이렇게 넣는데 뭐 넣고 갈아드세요?

IP : 175.192.xxx.144
16 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '24.8.29 12:48 PM (211.62.xxx.209)

    블루베리는 우유랑 상극이라 같이 먹음 안된다고하던데요....

  • 2. 원글
    '24.8.29 12:49 PM (175.192.xxx.144)

    아 왜요?

  • 3. ....
    '24.8.29 12:51 PM (211.62.xxx.209)

    검색해보니...

    블루베리 우유 궁합이 도대체 왜 안 좋은 건지 알아보니, 블루베리에 있는 안토시아닌과 우유의 칼슘이 만나면 영양소가 몸에 흡수되지 않고 배출되기 쉽다고 하더라고요.

    이렇게 나오네요

  • 4. 그릭요구르트요
    '24.8.29 12:52 PM (14.6.xxx.135)

    장건강까지 생각해서...

  • 5. ..
    '24.8.29 1:07 PM (211.208.xxx.199)

    베리류를 여럿 넣고 우유말고 오트밀크로 갈아드시래요.

  • 6.
    '24.8.29 1:20 PM (211.250.xxx.102)

    앗 요플레에 얹어먹어도 안되는거에요?ㅠ

  • 7.
    '24.8.29 1:25 PM (211.109.xxx.163)

    전 블루베리 연두부 한조각 아몬드 호두
    이렇게 넣고 거칠게 갈아마셔요

  • 8. 저는
    '24.8.29 1:25 PM (61.105.xxx.21)

    블루베리 바나나 요거트 꿀 이렇게요.
    우유가 안되면, 요거트도 안되나요?

  • 9. ㅂㅂㅂㅂㅂ
    '24.8.29 1:30 PM (115.189.xxx.121)

    전 오나오 만드는데요

    블루베리 요거트 코코넛밀크 치아시트 오트밀 넣어서 섞어서
    담날 먹어요
    진짜 너무 맛이쏙 변비 해방

  • 10.
    '24.8.29 1:32 PM (121.152.xxx.21)

    요구르트요

  • 11. ㅇㅇ
    '24.8.29 1:33 PM (218.156.xxx.121)

    전 유제품 싫어해서 그냥 생수 좀 넣어요

  • 12.
    '24.8.29 1:55 PM (219.249.xxx.6) - 삭제된댓글

    요구르트는 괜찮데요
    뭐가 어쩌고 저쩌고 써놨는데 결론음 괜찮다였어요. 궁금하면 검색

  • 13. 찰토마토
    '24.8.29 2:38 PM (219.249.xxx.96)

    여름 내내 찰토마토 먼저 갈고 그다음 냉동 망고, 냉동 블루베리 넣어서 먹었어요 꿀이나 집에서 만든 복숭아쨈 조금 넣구요 깔끔하고 시원하고 강추합니다

  • 14. 찰토마토
    '24.8.29 2:40 PM (219.249.xxx.96)

    찰토마토가 이제 끝물이라 슬퍼요
    토마토 먼저 갈면 냉동 망고, 냉동 블루베리가 아주 쉽게 갈려서 편합니다

  • 15. 뭐든지
    '24.8.29 3:00 PM (59.30.xxx.66)

    과일을 갈아 먹으면 당 스파이크 온대요ㅠ
    그냥 드세요

  • 16. 베리
    '24.8.29 5:42 PM (210.113.xxx.253)

    전 갈아먹지 않고(우유랑 갈면 우유랑 산성 만나서 뭉치는 그 느낌이 싫어서.. ) 씨리얼처럼 우유에 말아 먹어요. 블루베리, 견과류 넣고 때때로 그래놀라 조금 넣고 우유 부어서 먹어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1621280 이웃집 찰스 보는데요. .... 2024/09/03 988
1621279 연봉 얼마에 얼마 집 있어야 잘 사는 건가요 22 2024/09/03 4,871
1621278 콤부차 중독 11 ㅇㅇ 2024/09/03 3,484
1621277 최경영tv에 나온 갑수옹 ㅋㅋ 2 하늘에 2024/09/03 1,963
1621276 전공의 파업의 피해는 의사본인과 의사가족들도 마찬가지네요. 7 의사부족피해.. 2024/09/03 2,090
1621275 애슐리 완전 날라다니네요 56 ㅇㅇ 2024/09/03 37,591
1621274 포장이사할때 냉장고 냉동실 모두비워야하나요? 6 .. 2024/09/03 1,768
1621273 프리즈 & 키아프 서울 8 ㅇㅇ 2024/09/03 1,096
1621272 오토오픈 냉장고 편한가요 2 마루 2024/09/03 645
1621271 동탄사시는분 한림대병원은 7 ㄱㄴ 2024/09/03 1,981
1621270 김태효 "트럼프 당선시 미국 안보우산 약해질 가능성&q.. 9 트럼프응원해.. 2024/09/03 1,191
1621269 향수 백화점 가면 샘플 살수있나요? 7 길위에서의생.. 2024/09/03 1,438
1621268 선물할만한 과일 추천해 주세요. 6 요즘 2024/09/03 994
1621267 수육 300그람이면 몇 분 삶으면 될까요. 3 .. 2024/09/03 904
1621266 원룸 바닥 뭘로닦으면 좋을까요 2 .... 2024/09/03 1,032
1621265 나이도 조건이고 스펙인데 ㅠㅠ 3 .. 2024/09/03 1,795
1621264 .... 19 ㅇㅇ 2024/09/03 2,783
1621263 의료는 진짜 붕괴 중 32 ㅠㅠ 2024/09/03 5,061
1621262 웨딩케잌, 자르는 요식행위로 있는줄 알았는데 5 ㅇㅇ 2024/09/03 3,188
1621261 올해 생일은 참 기분이 좋네요 11 .... 2024/09/03 2,665
1621260 저 오늘 최악의 생일 39 눈에뵈는거없.. 2024/09/03 5,661
1621259 공익? 카투사? 뭐가 나을까요? 16 선택 2024/09/03 1,667
1621258 맘스안심팬티 잇잖아요.. 2 맘스안심팬티.. 2024/09/03 1,131
1621257 꽃게찜하려는데요 3 2024/09/03 1,011
1621256 웨딩 케이크는 누가 먹는건가요? 16 ... 2024/09/03 4,040