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계란노른자가 ldl, 콜레스테롤

콜레스테롤 조회수 : 3,200
작성일 : 2024-08-28 17:38:32

높일까요?

어디선가 그렇다고 봐서 

계란노른자 빼고 흰자위주로 먹었는데

남편이 같이 먹어도 

콜레스테롤과 아무런

상관이 없다고 해서요

ldl이 136이라 조심하고 

있어서 여쭤봐요 

 

IP : 211.36.xxx.54
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㆍ
    '24.8.28 5:40 PM (14.44.xxx.94) - 삭제된댓글

    그거 폐기된 정보인데

  • 2. 하루3개
    '24.8.28 5:57 PM (59.3.xxx.90)

    1년째 먹는데 혈액검사 정상입니다

  • 3. ...
    '24.8.28 6:10 PM (125.131.xxx.97) - 삭제된댓글

    콜레스테롤 수치만으로 단정할 수 없다던데요?

    폐경기 이후엔 몸에서 더 만들어낸다고 하더라구요.
    호르몬 대체 역할을 위해서 필요한 성분이라고
    딱 수치만 놓고 간단하게 판단마시고
    나의 라이프스타일, 식생활, 전신건강상태를 보고 결정하심이

  • 4. 바람소리2
    '24.8.28 6:29 PM (114.204.xxx.203)

    한두갠 괜찮아요

  • 5. ...
    '24.8.28 6:50 PM (180.70.xxx.60)

    두개까진? 괜찮다고 tv에서 본것같아요

  • 6. ㅇㅂㅇ
    '24.8.28 6:56 PM (182.215.xxx.32)

    ldl을 주로 높이는 것은 포화지방이래요..

  • 7. 그게
    '24.8.28 7:34 PM (151.177.xxx.53) - 삭제된댓글

    고지혈증에는 사실 흰자만 먹으라고 합니다.저도 심각한 고지혈증자인데 노른자가 완벽한 비타민이라서 하루 한 알 반드시 먹어줘요.
    머리털부터 시작해서 눈건강까지 노른자에 다 있어요.

  • 8. 그게
    '24.8.28 7:35 PM (151.177.xxx.53) - 삭제된댓글

    노른자에 붙어있는 흰색 줄 있죠. 알끈이란거 두 개 붙어있는데 알끈 제거하고 드세요.
    알끈이 어른에게는 안좋다고 합니다. 어린이에게는 성장에 필요한 부분이라고 하고요.
    애기들에게는 먹여야한대요.

  • 9. ...
    '24.8.28 10:42 PM (1.237.xxx.240)

    계란 괜찮다고 뉴스에 나왔었어요

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