높일까요?
어디선가 그렇다고 봐서
계란노른자 빼고 흰자위주로 먹었는데
남편이 같이 먹어도
콜레스테롤과 아무런
상관이 없다고 해서요
ldl이 136이라 조심하고
있어서 여쭤봐요
높일까요?
어디선가 그렇다고 봐서
계란노른자 빼고 흰자위주로 먹었는데
남편이 같이 먹어도
콜레스테롤과 아무런
상관이 없다고 해서요
ldl이 136이라 조심하고
있어서 여쭤봐요
그거 폐기된 정보인데
1년째 먹는데 혈액검사 정상입니다
콜레스테롤 수치만으로 단정할 수 없다던데요?
폐경기 이후엔 몸에서 더 만들어낸다고 하더라구요.
호르몬 대체 역할을 위해서 필요한 성분이라고
딱 수치만 놓고 간단하게 판단마시고
나의 라이프스타일, 식생활, 전신건강상태를 보고 결정하심이
한두갠 괜찮아요
두개까진? 괜찮다고 tv에서 본것같아요
ldl을 주로 높이는 것은 포화지방이래요..
고지혈증에는 사실 흰자만 먹으라고 합니다.저도 심각한 고지혈증자인데 노른자가 완벽한 비타민이라서 하루 한 알 반드시 먹어줘요.
머리털부터 시작해서 눈건강까지 노른자에 다 있어요.
노른자에 붙어있는 흰색 줄 있죠. 알끈이란거 두 개 붙어있는데 알끈 제거하고 드세요.
알끈이 어른에게는 안좋다고 합니다. 어린이에게는 성장에 필요한 부분이라고 하고요.
애기들에게는 먹여야한대요.
계란 괜찮다고 뉴스에 나왔었어요
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