오늘 하루종일 아보카도 샌드위치 하나밖에 안먹었는데요..
배가 안고프네요...
너무 신기하네요... 뭔 조화일까요?
오늘 하루종일 아보카도 샌드위치 하나밖에 안먹었는데요..
배가 안고프네요...
너무 신기하네요... 뭔 조화일까요?
아보카도가 빵 혈당 올라가는걸 저지하면서 불포화지방산 좋은기름이 많아 포만감 오래가요
혈당 안높이는 음식 배부르게 한끼 먹으면 식욕조절 더 잘되더라구요
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