과일도 잘 안 먹고
변비도 해결할 겸
매일 여러 번 먹어보려고요.
뭘 추천해주실까요.
과일도 잘 안 먹고
변비도 해결할 겸
매일 여러 번 먹어보려고요.
뭘 추천해주실까요.
변비라면 바나나요.
저는 변비에는
바나나보다는 그린키위가 좋았어요
프로바이오틱스 / 비타민 C 가루 / 채소 / 하루에 5000보씩 걸어서 장운동 활발하게
딱 하나만 해서 해결되는 건 없어요
신 건 못 먹어서
골드키위 먹어보려 했어요.
저 키위 매일 먹는데 진짜 좋아요
저는 변비가 원래 없는데 키위 먹으니 싹싹 비워져요
꼭 껍질째 드셔야해요.
그리고 키위가 혈관청소부래요.
저는 골드키위로 먹고 있어요.
골드키위도 아주 좋아요
다만 저한테는 좀 비싸고
당도때문에 전 그린키위를 먹었어요
저는 토마토가 배변에 제일 효과가 좋더라구요.
자신의 몸에 맞는게 있을테니 키위도 드셔보시고 토마토,바나나도
드셔보신후 뭐가 맞는지 알아보세요.
껍질을 어떻게 먹죠?
골드키위는 껍질 먹기쉽고요
그냥 잘 씻어서 껍질째 드심 맛나요
그린키위는 껍질 잘 먹는저도
도저히 못먹겠어요
시도도 하기가 어려움..
골드키위는 달아서
껍질도 먹을만한가 봐요.
깎아 보니 두껍던데
한번 시도 해볼게요.
변비에 마른프룬 빠지면 섭섭.
골드키위 껍질이 먹을만한건
달아서가 아니라 껍질이 맨들맨들하고
그나마 덜 억세거든요
그런데 그린키위껍질은 정말이지
그 털들이 억세기가 이루말할수없고
콕콕 찌르는것도 같고 아주 별로에요;;
레몬 잘라서 생수병에 넣고 마시세요
그리고 과일은 많이 먹으면 혈당 오릅니다.나이 있다면 추천하지 않아요
차라리 파프리카 드세요 파프리카에 비타민 c 엄청 많아요
키위가 생각보다 당이 많지 않아요
골드키위도 마찬가지.
변비 때문이라면
키위가 저는 압도적으로 좋았어요
오이고추도 사과의 몇배 비타민 들어있대요
심하면
과일도 좋지만
대장 내시경 한 번 하세요
답변 감사해요.
과일을 넘 안 먹어서
겸사겸사 먹어보려고요.
일단 골든키위로 해볼래요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1622425 | 질염이 아닌데 냄새가 나는건 왜그런가요? 21 | .. | 2024/09/07 | 7,651 |
1622424 | 도저히 못참겠어요 (빵) 2 | ㅇㅇ | 2024/09/07 | 2,726 |
1622423 | 국민들 응급실 뺑뺑이 도는데 8 | zxcv | 2024/09/07 | 2,372 |
1622422 | 임플란트하신분들 6 | 청소 | 2024/09/07 | 2,060 |
1622421 | 오늘 굿파트너 보고 무서워서 못 자겠어요 20 | 부들부들 | 2024/09/07 | 18,479 |
1622420 | 단추구멍 만들기 가능하죠? 6 | 코트 | 2024/09/07 | 1,296 |
1622419 | 민주당 미치지 않고서야 금투세 48 | .. | 2024/09/07 | 4,735 |
1622418 | 네이버 줍줍 6 | ..... | 2024/09/07 | 1,780 |
1622417 | 출산한 적 없으면 폐경 빨리 될까요? 7 | .. | 2024/09/07 | 2,974 |
1622416 | 수심위, '명품백 의혹' 김여사 불기소 권고…무혐의 처분 수순(.. 6 | .. | 2024/09/07 | 1,300 |
1622415 | 미장 또 훅 떨어지네요 8 | ㅇㅇ | 2024/09/07 | 3,885 |
1622414 | 울사오적 윤석열을 탄핵 하자 4 | 현대판 | 2024/09/07 | 1,134 |
1622413 | 대한민국 최고 뻔순이 오늘도 허벌나게 나대다 2 | 우웩 | 2024/09/07 | 2,302 |
1622412 | 법은 지켜주는게 아니라 5 | … | 2024/09/07 | 1,133 |
1622411 | 자신이 입양됐었다는것을 알고 놀란 개 3 | 엄청난 비밀.. | 2024/09/06 | 6,928 |
1622410 | 2년된 서리태 먹을 수 있나요? 1 | 궁금 | 2024/09/06 | 1,942 |
1622409 | 방송 가브리엘 가비 보고 있는데요. 1 | ... | 2024/09/06 | 3,157 |
1622408 | 초3아이 1 | ??? | 2024/09/06 | 1,013 |
1622407 | 싫어하는 정치인 만나도 보통 하하호호하죠? 39 | ㅇㅇ | 2024/09/06 | 3,147 |
1622406 | 굿파트너 질문요 7 | ... | 2024/09/06 | 4,772 |
1622405 | 엄친아 정해인엄마 장면 질문요 3 | 드라마 | 2024/09/06 | 2,992 |
1622404 | 쳇Gpt 유료 무료 차이 심하네요 5 | ........ | 2024/09/06 | 3,586 |
1622403 | 아무리 맛있어도 줄서는 식당 안 가는 분 계신가요? 31 | .. | 2024/09/06 | 4,508 |
1622402 | 굿 파트너 어떻게 끝났나요? 3 | ^^ | 2024/09/06 | 4,495 |
1622401 | 발 작은 성인이 신을 예쁜 양말 아시는 분 3 | .. | 2024/09/06 | 891 |