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후식으로 과일과 떡 먹고 반성 중..

오늘 조회수 : 1,664
작성일 : 2024-08-26 17:47:39

식사를 배부르게 하고서

후식을 달콤한과일 (바나나 천도복숭아)

그리고 지금 무시루떡 먹고 있어요

 

넘 넘 맛있지만

넘 넘 찔려요

 

건강에 안좋은거 아니깐요

 

그나마 다행인건

배부르게 한 식사가 죽이었다는 것.

 

 

그리고 독서중이라

움직임도 없을 예정입니다

 

이러는거 건강에 매우 나쁘겠죠? ㅠ

IP : 222.113.xxx.162
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 잘 먹었음
    '24.8.26 5:50 PM (223.38.xxx.13)

    됐어요
    더워서 입맛 떨어졌는지
    여름 내내 뭘 못 먹겠어요
    부러워요

  • 2.
    '24.8.26 5:51 PM (211.234.xxx.80)

    혈당 스팡크
    후식으로 과일 먹지 마랬어요,의사가

  • 3. 원글
    '24.8.26 5:52 PM (222.113.xxx.162)

    네 잘알고 있어요
    혈당 스파이크 딱 걸리는 상황이죠

    근데 너무 억눌렀더니
    빵 터졌나봐요

    넘 맛있네요 흑ㅠ

  • 4. 그래도
    '24.8.26 5:54 PM (222.113.xxx.162)

    6시 이후엔 암것도 안 먹을 예정이예요

    이거라도 지켜야겠어요

  • 5. 지나가다
    '24.8.26 5:56 PM (175.120.xxx.8)

    저는 올 여름 복숭아 거의 매일 먹었어요. 가끔 자두도 먹고요.
    어떻게 몸에 좋은 음식만 먹고 살겠습니까?
    이런 날도 있고 저런 날도 있지요.
    맛있게 드시고, 또 힘내시길.

  • 6. 원글
    '24.8.26 6:02 PM (222.113.xxx.162)

    윗님 감사해요
    과일은 참 좋은거예요
    제가 식후에 먹어서 나쁜거죠

    에공 알면서 당했지만
    딱 오늘만이예요

  • 7. ...
    '24.8.26 6:56 PM (223.38.xxx.189)

    과일은 소량만 드세요
    죽은 혈당 많이 올려요

  • 8. 죄송
    '24.8.26 7:16 PM (121.167.xxx.88)

    죽도 탄수
    과일도 탄수
    떡도 탄수..
    왜그러셨어요

  • 9. 원글
    '24.8.26 7:44 PM (222.113.xxx.162)

    알아요 아는데 그랬네요 에고..

    혈당측정기를 사보고 싶은 맘 굴뚝~

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