저녁 안먹고 참을만하신가요?
음료 한잔 마시고 들어왔는데 저녁 안먹어야겠어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저녁 안드시는
분들 조회수 : 1,686
작성일 : 2024-08-26 16:18:51
IP : 175.192.xxx.144
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'24.8.26 4:21 PM (116.42.xxx.47)습관들면 괜찮아요
연예인들 대다수 평생 저녁 안먹고 그 몸 유지하잖아요2. ..
'24.8.26 4:29 PM (223.39.xxx.171)빨리 적응해요.
처음엔 배고파서 잠도 안오고 이럴때 유혹 넘어가기 너무 힘든데
단번에 끊으려고하지마시고
저녁을 일찍 드세요. 6시전에 간단하게3. 위가
'24.8.26 4:44 PM (210.222.xxx.250)안좋아 늦게먹음 자다 계속 꺾꺽대며 깨서 본의아니게 간헐적단식하게 됐네요
4. ...
'24.8.26 4:46 PM (223.38.xxx.189) - 삭제된댓글저는 안먹는 건 배고파서 포기하고 5시에는 먹어요
그리고 근육빵빵한 사람은 괜찮은데
근육 없으면 활동에너지,저장에너지로 중 저장에너지로만 써서
좀만 먹으면 배가 더 나온대서
그냥 3끼를 적게 먹어요5. ..
'24.8.26 4:47 PM (223.38.xxx.189) - 삭제된댓글저는 안먹는 건 배고파서 포기하고 5시에는 먹어요
그리고 근육빵빵한 사람은 괜찮은데
근육 없으면 활동에너지,저장에너지로 중 저장에너지로만 써서 근육은 빠지고 나중에
좀만 먹어도 배가 더 나오는 체형이 된다고 해서
그냥 3끼를 적게 먹어요6. ..
'24.8.26 4:48 PM (223.38.xxx.189) - 삭제된댓글저는 안먹는 건 배고파서 포기하고 5시에는 먹어요
그리고 근육빵빵한 사람은 괜찮은데
근육 없으면 활동에너지,저장에너지로 중 저장에너지로만 써서 근육은 빠지고 나중에
좀만 먹어도 배가 더 나오는 체형이 된다고 해서
그냥 3끼 다 먹는데 그 중탄수만 적게 먹어요7. ..
'24.8.26 5:06 PM (223.38.xxx.189)저는 간헐적 단식이 배고프기도 하고
나중에 근육이 흐물흐물해져서 포기
5시에는 가볍게 먹어요
근육빵빵한 사람은 괜찮은데
근육 없으면 활동에너지,저장에너지로 중 저장에너지로만 써서 근육은 빠지고 나중에
좀만 먹어도 배가 더 나오는 체형이 된다고 해서
그냥 3끼 다 먹는데 그 중탄수만 적게 먹어요8. 저녁에..
'24.8.26 5:14 PM (112.145.xxx.70) - 삭제된댓글퇴근하고 와서 밥도 하고 애들 학원도 데리러 가고
운동도 가는데
안 먹을 수 없습니다. 힘이 딸려서
그 대신 아침은 안 먹고
저녁은 8시전에 먹어요.
충분히 날씬할 수 있네요,
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1633230 | 70대 엄마 (가벼운)가방 추천 부탁드려요. 11 | ... | 2024/10/24 | 3,126 |
| 1633229 | 재택 잘 하시는 분들 비결이 있나요? 5 | ... | 2024/10/24 | 1,604 |
| 1633228 | 진주 가서 뭐 먹고 올까요 12 | …. | 2024/10/24 | 1,517 |
| 1633227 | 나눔중인데 손목골절쿠션 | 집정리 | 2024/10/24 | 413 |
| 1633226 | 오늘 금 몰빵했네요 4 | .. | 2024/10/24 | 4,810 |
| 1633225 | 아효 삼전 두달만에 35% 하락... 8 | ㅇㅇ | 2024/10/24 | 3,744 |
| 1633224 | 열무김치를 열무물김치로 먹고 싶어요 3 | .. | 2024/10/24 | 1,047 |
| 1633223 | 99프로 은수저 한벌 4 | ㅁㅁㅁㅁㅁㅁ.. | 2024/10/24 | 2,535 |
| 1633222 | 사람들 앞에서 무시하는 말투 툭툭 던지는 사람들 보면 한심해요... 3 | ddd | 2024/10/24 | 2,024 |
| 1633221 | 배가 너무 나와서 청바지가 안맞는데 7 | 흑흑 | 2024/10/24 | 1,959 |
| 1633220 | 가족중 콜레스테롤 수치가 높은 사람 6 | 참... | 2024/10/24 | 2,280 |
| 1633219 | 일요일에 홍합탕할려고 홍합샀다가 깜빡했네요 2 | .. | 2024/10/24 | 1,254 |
| 1633218 | 사람트집은 뭘해도 잡을수가있네요 10 | ᆢ | 2024/10/24 | 2,554 |
| 1633217 | 전기세 관리비 세상에 13 | 어머나 | 2024/10/24 | 4,144 |
| 1633216 | 산후조리사 직업으로어떨까요 5 | 앞으로 | 2024/10/24 | 1,873 |
| 1633215 | 중1 아들에게 아파트 증여-부모둘다 시한부 36 | Sssfd | 2024/10/24 | 6,133 |
| 1633214 | 실수 나의 오점 풀어놔요 | 해우소 | 2024/10/24 | 725 |
| 1633213 | 면접봤는데 너무 준비를 안해갔네요ㅠ 5 | .. | 2024/10/24 | 2,801 |
| 1633212 | 밖에 안나가고 거의 집에만 있는분 계세요? 9 | 집순이 | 2024/10/24 | 3,384 |
| 1633211 | 대학생 코트 | 딸 | 2024/10/24 | 878 |
| 1633210 | 주말부부 하고 계시는 분 어떠세요? 14 | ㅇㅇ | 2024/10/24 | 2,550 |
| 1633209 | 메가커피, 컴포즈, 스타벅스 라떼 중에서요. 12 | .. | 2024/10/24 | 3,349 |
| 1633208 | 직장인 20년차 11 | ... | 2024/10/24 | 2,207 |
| 1633207 | 소금 먹으면 속이 미슥거려요 5 | 노랑 | 2024/10/24 | 868 |
| 1633206 | 태양의 후예 레드벨벳 8 | ㅋㅋ | 2024/10/24 | 1,553 |