82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저녁 안드시는

분들 조회수 : 1,667
작성일 : 2024-08-26 16:18:51

저녁 안먹고 참을만하신가요?

음료 한잔 마시고 들어왔는데 저녁 안먹어야겠어요

IP : 175.192.xxx.144
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '24.8.26 4:21 PM (116.42.xxx.47)

    습관들면 괜찮아요
    연예인들 대다수 평생 저녁 안먹고 그 몸 유지하잖아요

  • 2. ..
    '24.8.26 4:29 PM (223.39.xxx.171)

    빨리 적응해요.
    처음엔 배고파서 잠도 안오고 이럴때 유혹 넘어가기 너무 힘든데
    단번에 끊으려고하지마시고
    저녁을 일찍 드세요. 6시전에 간단하게

  • 3. 위가
    '24.8.26 4:44 PM (210.222.xxx.250)

    안좋아 늦게먹음 자다 계속 꺾꺽대며 깨서 본의아니게 간헐적단식하게 됐네요

  • 4. ...
    '24.8.26 4:46 PM (223.38.xxx.189) - 삭제된댓글

    저는 안먹는 건 배고파서 포기하고 5시에는 먹어요
    그리고 근육빵빵한 사람은 괜찮은데
    근육 없으면 활동에너지,저장에너지로 중 저장에너지로만 써서
    좀만 먹으면 배가 더 나온대서
    그냥 3끼를 적게 먹어요

  • 5. ..
    '24.8.26 4:47 PM (223.38.xxx.189) - 삭제된댓글

    저는 안먹는 건 배고파서 포기하고 5시에는 먹어요
    그리고 근육빵빵한 사람은 괜찮은데
    근육 없으면 활동에너지,저장에너지로 중 저장에너지로만 써서 근육은 빠지고 나중에
    좀만 먹어도 배가 더 나오는 체형이 된다고 해서
    그냥 3끼를 적게 먹어요

  • 6. ..
    '24.8.26 4:48 PM (223.38.xxx.189) - 삭제된댓글

    저는 안먹는 건 배고파서 포기하고 5시에는 먹어요
    그리고 근육빵빵한 사람은 괜찮은데
    근육 없으면 활동에너지,저장에너지로 중 저장에너지로만 써서 근육은 빠지고 나중에
    좀만 먹어도 배가 더 나오는 체형이 된다고 해서
    그냥 3끼 다 먹는데 그 중탄수만 적게 먹어요

  • 7. ..
    '24.8.26 5:06 PM (223.38.xxx.189)

    저는 간헐적 단식이 배고프기도 하고
    나중에 근육이 흐물흐물해져서 포기
    5시에는 가볍게 먹어요
    근육빵빵한 사람은 괜찮은데
    근육 없으면 활동에너지,저장에너지로 중 저장에너지로만 써서 근육은 빠지고 나중에
    좀만 먹어도 배가 더 나오는 체형이 된다고 해서
    그냥 3끼 다 먹는데 그 중탄수만 적게 먹어요

  • 8. 저녁에..
    '24.8.26 5:14 PM (112.145.xxx.70) - 삭제된댓글

    퇴근하고 와서 밥도 하고 애들 학원도 데리러 가고
    운동도 가는데

    안 먹을 수 없습니다. 힘이 딸려서

    그 대신 아침은 안 먹고
    저녁은 8시전에 먹어요.
    충분히 날씬할 수 있네요,

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1619059 코로나 새변이 기승… 기존 백신만 755만회분 수입한 정부 17 .. 2024/08/28 3,159
1619058 스타우브 그릴팬 7 .. 2024/08/28 828
1619057 남자들은... 여행 숙소 진짜 이상한데 잡네요 11 .. 2024/08/28 3,894
1619056 “초 단위로 때려…내 새끼 살해해 좋냐” 태권도장 5살 학대 사.. 28 아이고 2024/08/28 5,484
1619055 자기 방 놔두고 거실에서 공부하는 딸 88 .. 2024/08/28 7,253
1619054 국민학교때 즐기던 문화는 떠오르면 좀 슬픈 감정이 드는데 1 .. 2024/08/28 1,068
1619053 아로마 오일 라벤더 긴장감 완화에 도움될까요? 2 5010 2024/08/28 525
1619052 통밀빵 검색하는 데 쿠팡리뷰 4 ㄱㄴㄷ 2024/08/28 1,891
1619051 아침 저녁으로 시원해서 행복했는데 3 ........ 2024/08/28 2,622
1619050 14억정도 상가인데 12 ㄴㅇㄷ 2024/08/28 3,959
1619049 전세 살고 있는데, 집주인이 집을 팔고 싶어 합니다. 20 심란함 2024/08/28 3,433
1619048 신사역에서 택시 타고 동탄가는게 버스보다 느릴까요? 7 .. 2024/08/28 889
1619047 50대 말많은 남자분 왜이리 거슬리죠 ㅠ 6 00 2024/08/28 2,193
1619046 증여세요 4 ..... 2024/08/28 1,142
1619045 드디어 길 고양이 데려왔어요. 27 나비 2024/08/28 2,446
1619044 정보사 군무원, 7년 전 중국 요원에게 포섭...1억 6천만원 .. 10 ㅇㅇ 2024/08/28 1,523
1619043 금방 담근 얼갈이김치 냉장고 언제 넣을까요? 2 얼갈이김치 2024/08/28 486
1619042 님들 최애과자는 뭔가요? 전 후렌치파이 ㅋㅋ 52 글쓴이 2024/08/28 2,805
1619041 옷태가 나는 비결을 알았어요 42 2024/08/28 24,658
1619040 가족력 아닌 유방암 6 유방암 2024/08/28 2,373
1619039 코스요리는 원래 포만감은 없나요? 15 이건 2024/08/28 1,286
1619038 자기 할말만 하고 뚝뚝 끊어버리는 상사 11 ryy 2024/08/28 1,338
1619037 염색약이 욕실타일에 묻었는데 지우는방법? 3 염색 2024/08/28 1,424
1619036 연근조림 맛있게 하는 비법 좀 알려주세요 ㅠ 7 --- 2024/08/28 1,093
1619035 루틴대로 일상 생활하는 분들은 해외여행 별로 안좋아하는듯 6 ., . 2024/08/28 1,485