82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저녁 안드시는

분들 조회수 : 1,667
작성일 : 2024-08-26 16:18:51

저녁 안먹고 참을만하신가요?

음료 한잔 마시고 들어왔는데 저녁 안먹어야겠어요

IP : 175.192.xxx.144
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '24.8.26 4:21 PM (116.42.xxx.47)

    습관들면 괜찮아요
    연예인들 대다수 평생 저녁 안먹고 그 몸 유지하잖아요

  • 2. ..
    '24.8.26 4:29 PM (223.39.xxx.171)

    빨리 적응해요.
    처음엔 배고파서 잠도 안오고 이럴때 유혹 넘어가기 너무 힘든데
    단번에 끊으려고하지마시고
    저녁을 일찍 드세요. 6시전에 간단하게

  • 3. 위가
    '24.8.26 4:44 PM (210.222.xxx.250)

    안좋아 늦게먹음 자다 계속 꺾꺽대며 깨서 본의아니게 간헐적단식하게 됐네요

  • 4. ...
    '24.8.26 4:46 PM (223.38.xxx.189) - 삭제된댓글

    저는 안먹는 건 배고파서 포기하고 5시에는 먹어요
    그리고 근육빵빵한 사람은 괜찮은데
    근육 없으면 활동에너지,저장에너지로 중 저장에너지로만 써서
    좀만 먹으면 배가 더 나온대서
    그냥 3끼를 적게 먹어요

  • 5. ..
    '24.8.26 4:47 PM (223.38.xxx.189) - 삭제된댓글

    저는 안먹는 건 배고파서 포기하고 5시에는 먹어요
    그리고 근육빵빵한 사람은 괜찮은데
    근육 없으면 활동에너지,저장에너지로 중 저장에너지로만 써서 근육은 빠지고 나중에
    좀만 먹어도 배가 더 나오는 체형이 된다고 해서
    그냥 3끼를 적게 먹어요

  • 6. ..
    '24.8.26 4:48 PM (223.38.xxx.189) - 삭제된댓글

    저는 안먹는 건 배고파서 포기하고 5시에는 먹어요
    그리고 근육빵빵한 사람은 괜찮은데
    근육 없으면 활동에너지,저장에너지로 중 저장에너지로만 써서 근육은 빠지고 나중에
    좀만 먹어도 배가 더 나오는 체형이 된다고 해서
    그냥 3끼 다 먹는데 그 중탄수만 적게 먹어요

  • 7. ..
    '24.8.26 5:06 PM (223.38.xxx.189)

    저는 간헐적 단식이 배고프기도 하고
    나중에 근육이 흐물흐물해져서 포기
    5시에는 가볍게 먹어요
    근육빵빵한 사람은 괜찮은데
    근육 없으면 활동에너지,저장에너지로 중 저장에너지로만 써서 근육은 빠지고 나중에
    좀만 먹어도 배가 더 나오는 체형이 된다고 해서
    그냥 3끼 다 먹는데 그 중탄수만 적게 먹어요

  • 8. 저녁에..
    '24.8.26 5:14 PM (112.145.xxx.70) - 삭제된댓글

    퇴근하고 와서 밥도 하고 애들 학원도 데리러 가고
    운동도 가는데

    안 먹을 수 없습니다. 힘이 딸려서

    그 대신 아침은 안 먹고
    저녁은 8시전에 먹어요.
    충분히 날씬할 수 있네요,

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1622518 셀프서빙해야하는 레스토랑 가실래요? 7 바로 2024/09/07 1,239
1622517 매일 버립니다 5 8 .... 2024/09/07 2,442
1622516 컨설턴트가 ..서성한과 중경외시는(온리 입결) 27 2024/09/07 4,529
1622515 송파구 주민들 다시 봤네요. 14 송파 2024/09/07 5,790
1622514 400만원 보약글, 병원 다녀왔어요. 9 알러지 2024/09/07 2,997
1622513 용산 뒤집은 4급 공무원 불륜사건 31 뜨거운대통령.. 2024/09/07 18,416
1622512 윤이 추진하고 있는 일본과의 협력? 2 .. 2024/09/07 640
1622511 스타*스 텀블러 괜찮은가요? 15 궁금 2024/09/07 2,565
1622510 광화문 집회가시는 분 계신가요? 4 오늘 2024/09/07 1,127
1622509 코로나 걸렸는데 3 2024/09/07 1,084
1622508 잠수교 건너편 택시로 가려면? 3 ... 2024/09/07 465
1622507 다이어트엔 마음고생이 최고네요ㅜㅜ 6 ㅇㅇ 2024/09/07 2,258
1622506 고소득 맞벌이 돈관리 어떻게 하세요? 14 ㅡㅡ 2024/09/07 3,345
1622505 전기프라이팬 추천해주세요 .. 2024/09/07 234
1622504 학원 원장님께 질문이에요ㅡ 창업 4 학우ㅜㄴ 2024/09/07 998
1622503 여행 다녀오고 한달 후 쏠트래블 인출시도? 4 ㄴㄹㅇ 2024/09/07 1,286
1622502 직수형 비데 추천 부탁드려요. .. 2024/09/07 382
1622501 페트병 냉동실에서 터지나요? 4 폭파 2024/09/07 920
1622500 분노가 나를 잡아먹을 것 같아요 40 ... 2024/09/07 6,472
1622499 우리가 국방비며 국방력이 훨 쎈데 뭔 일본이 지키나요? 12 어디서개가짖.. 2024/09/07 1,286
1622498 남편이 50대 4 양복 2024/09/07 3,009
1622497 7~8년전 과외수업했던 학부모들에게 학원 개원 연락하면 24 davi 2024/09/07 3,947
1622496 중학교 체육복 소재 옷 뭐라고 검색해야 될까요? 9 2024/09/07 643
1622495 외모에 손놓으니까 12 ㅁㅁㅁㅁ 2024/09/07 5,809
1622494 장학금 급여는 뇌물 정의 2024/09/07 780