생리전 피곤함...

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갈수록 심해지는데 갱년기가 다가오는 걸까요. (40 중반)

회사인데 집중하기 힘들만큼 몸이 축축 쳐지고

두통이 있고... 일찍 가야겠어요..ㅜㅜ

[ㅇㅇ]

올여름이 너무 진이 빠지게오래동안 덥고요.
생리 다가오니 컨디션도 더 안좋으시죠

약국에서 추천해줘서
저는 생리 할때 마그비스피드랑 철분 잘 챙겨 먹네요
원글님도 잘 챙겨 드시고 무리하지 마세요

[저는]

갱년기때 땀 오한으로 좀 힘들고 두통으로 타이레놀 꼭 먹어야 했어요..
생리가 하다 끊기다 반복하더니.. 지금은 안함.. 40대 중후반이에요.. 지금도 혈은 배출 안되지만 생리때 되면 온 몸이 아파 너무 힘들어요 ㅠ

[저도]

체력이 떨어져서 그런 것 같아요.
20~30대는 그렇게 피곤한 거 모르고 지나갔는데
생리전후로 9시전부터 졸리고 피곤해서 너무 힘들어요.

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영양제 드세요

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철분제가 도움될까요? 어제 편두통에 어질하더니 시작했어요.
진짜 인체의 신비ㅠㅠ
주기는 일정한데 양이랑 기간이 예전이랑 달라졌어요. 저도 오한도 느낌..
철분제는 생리전에 일정기간 먹음 되나요. 아님 한달내내 먹어야할까요