운동하고 나서 땀흘리고 샤워를 했는데
기분이 너무 좋은거예요
어제까진 분명 몸도 무겁고
입에선 군것질만 땡기고 단거 먹고싶고
신세한탄스러운 생각도 나고 그랬는데
운동끝나고 났더니
내 인생 뭐든 할수 있을거 같고
갑자기 희망찬 미래가 그려지고 그러네요~
한동안 아파서 한달정도 못했었는데..
그래! 이래서 운동하지 싶네요
운동하고 나서 땀흘리고 샤워를 했는데
기분이 너무 좋은거예요
어제까진 분명 몸도 무겁고
입에선 군것질만 땡기고 단거 먹고싶고
신세한탄스러운 생각도 나고 그랬는데
운동끝나고 났더니
내 인생 뭐든 할수 있을거 같고
갑자기 희망찬 미래가 그려지고 그러네요~
한동안 아파서 한달정도 못했었는데..
그래! 이래서 운동하지 싶네요
땀 쫙 흘리고 샤워하면 기분 너무 좋죠. 걷기만 해도 다리에 힘이 생기네요.
그걸 알면서도 못하는게 문제네요.
원글님이 말씀하신 느낌
뭔지 딱 아는데도
운동을 시작하지 않는 이 문제아줌.
아는데 왜 안할까요 ㅜㅜ
무슨운동이요? 헬스 다니시나요
홈트해요 사이클도 타구요
다 알지만 운동가기 전까지 게으름으로 미루죠.
올여름 오늘 처음으로 뛰로 나왔는데 샤워하니 하늘도 날것 같아요
올여름 처음 뛰로 나왔는데 샤워하니 하늘을 날것 같아요
올여름 처음 뛰로 나왔는데 땀흘리고 샤워하니 하늘을 날것 같아요
운동이 체력이 좋어지는 장점도 있지만
정신건강에도 큰 도움이 되지요.
긍정적으로 바뀌고 자신감도 생겨요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1641925 | 친정엄마 컴 배우는 게 좋겠죠? 14 | .. | 2024/10/25 | 1,627 |
1641924 | 양재천 부근 카페 추천부탁드려요 3 | 양재 | 2024/10/25 | 812 |
1641923 | 주한미군 사령관이 평택시장에게 시민들을 대피시킬 방공호 점검준비.. 10 | 대체이게뭔일.. | 2024/10/25 | 3,523 |
1641922 | 유튜브에 저모르게 구독되어있는거 7 | .... | 2024/10/25 | 1,437 |
1641921 | 마늘 분말은 어디에 쓰는거예요? 8 | 질문 | 2024/10/25 | 1,336 |
1641920 | 천주교 신자님들 묵주기도 할 때 10 | ㅇㅇ | 2024/10/25 | 1,158 |
1641919 | 한기호의원 어디 지역구 인가요? 6 | 니가 가 | 2024/10/25 | 1,509 |
1641918 | 눈밑지방재배치 상담후 고민글입니다 8 | 재배치 | 2024/10/25 | 1,759 |
1641917 | 어르신 주간보호센터 일하는거 어떤가요? | ㅇㅇ | 2024/10/25 | 654 |
1641916 | 개암 ( 헤이즐넛 ) 너무 맛있네요 9 | ........ | 2024/10/25 | 1,651 |
1641915 | 사위 시계를 사주고 싶은데 37 | ... | 2024/10/25 | 5,660 |
1641914 | 치매시어머니와 동거 26 | 며느리 | 2024/10/25 | 6,024 |
1641913 | 기껏 불고기 해줬는데 맛없다고 하는 남편.. 2 | ........ | 2024/10/25 | 1,189 |
1641912 | 우리나라 국민 하나도 안 불쌍하네요/보배펌 47 | ㅠㅠㅠ | 2024/10/25 | 5,733 |
1641911 | 명태균 수사 왜 더딘가 보니…검사없는 ‘수사과’에 9개월 방치.. 3 | ... | 2024/10/25 | 1,256 |
1641910 | 가정용금고 추천부탁과 궁금증 11 | 궁금하고 고.. | 2024/10/25 | 826 |
1641909 | 시어머니시아버지 오신다는데 급하게 뭐할까요? 46 | ㅜㅜ | 2024/10/25 | 4,023 |
1641908 | 국정감사 백날하면 뭐하나요? 29 | ... | 2024/10/25 | 1,790 |
1641907 | 마켓 컬리 망하면 당장 큰일인데 28 | ㅇㄴ5555.. | 2024/10/25 | 9,522 |
1641906 | 리쥬란은 아무 병원가서 맞아도 되나요..? 7 | .. | 2024/10/25 | 1,542 |
1641905 | 이거 마그네슘 부작용일까요? 7 | ㅇㅇ | 2024/10/25 | 2,989 |
1641904 | 돈을 못쓰겠어요!!! 27 | -- | 2024/10/25 | 6,758 |
1641903 | 명동성당앞 몰또 없어졌나요 4 | 현소 | 2024/10/25 | 2,435 |
1641902 | 태어난지 2년 밖에 안되는 아기가 늠름하게 9 | .. | 2024/10/25 | 2,999 |
1641901 | 서울이나 근처 괜찮은 납골당 있을까요 10 | july | 2024/10/25 | 1,003 |