82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동하고나서 너무 좋은 효과

aa 조회수 : 4,473
작성일 : 2024-08-26 14:40:37

운동하고 나서 땀흘리고 샤워를 했는데

기분이 너무 좋은거예요

어제까진 분명 몸도 무겁고

입에선 군것질만 땡기고 단거 먹고싶고

신세한탄스러운 생각도 나고 그랬는데

운동끝나고 났더니

내 인생 뭐든 할수 있을거 같고 

갑자기 희망찬 미래가 그려지고 그러네요~

한동안 아파서 한달정도 못했었는데..

그래! 이래서 운동하지 싶네요

IP : 210.205.xxx.168
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '24.8.26 2:42 PM (175.208.xxx.95)

    땀 쫙 흘리고 샤워하면 기분 너무 좋죠. 걷기만 해도 다리에 힘이 생기네요.

  • 2. ...
    '24.8.26 2:43 PM (106.101.xxx.151) - 삭제된댓글

    그걸 알면서도 못하는게 문제네요.

    원글님이 말씀하신 느낌
    뭔지 딱 아는데도
    운동을 시작하지 않는 이 문제아줌.

    아는데 왜 안할까요 ㅜㅜ

  • 3. ..
    '24.8.26 2:44 PM (1.225.xxx.102)

    무슨운동이요? 헬스 다니시나요

  • 4. aa
    '24.8.26 2:53 PM (210.205.xxx.168)

    홈트해요 사이클도 타구요

  • 5. 맞아요
    '24.8.26 2:53 PM (217.149.xxx.29)

    다 알지만 운동가기 전까지 게으름으로 미루죠.

  • 6.
    '24.8.26 2:55 PM (175.223.xxx.141) - 삭제된댓글

    올여름 오늘 처음으로 뛰로 나왔는데 샤워하니 하늘도 날것 같아요

  • 7.
    '24.8.26 2:59 PM (175.223.xxx.141) - 삭제된댓글

    올여름 처음 뛰로 나왔는데 샤워하니 하늘을 날것 같아요

  • 8.
    '24.8.26 2:59 PM (175.223.xxx.141) - 삭제된댓글

    올여름 처음 뛰로 나왔는데 땀흘리고 샤워하니 하늘을 날것 같아요

  • 9. ㅇㅇ
    '24.8.26 3:43 PM (1.211.xxx.219)

    운동이 체력이 좋어지는 장점도 있지만
    정신건강에도 큰 도움이 되지요.
    긍정적으로 바뀌고 자신감도 생겨요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1623139 쌀뜨물 3 저도 2024/09/09 1,414
1623138 그래도 인터넷이 있어서 혼자서 살아가기가 되나봐요 - 2 7 혹시저같은분.. 2024/09/09 2,703
1623137 주식, 9월 지나면 좀 나아질까요? 6 무섭다 2024/09/09 3,799
1623136 결혼30년차 10 인생은 혼자.. 2024/09/09 4,555
1623135 그래도 인터넷이 있어서 혼자서 살아가기가 되나봐요 8 혼자 2024/09/09 2,656
1623134 이집트 여행 솔직히 가요 말아요? 26 ㅇㅇ 2024/09/09 6,415
1623133 손발이 찬 경우는 무슨 과를 가야할까요. 9 .. 2024/09/09 1,651
1623132 인천 안상수가 강화군수 출마하네요 4 ㅇㅇ 2024/09/09 1,891
1623131 예전에 교수 아들이 아버지 죽인 사건 12 .. 2024/09/09 6,335
1623130 치매부모, 도움말 부탁드려요 13 2024/09/09 3,770
1623129 미스터션샤인 2화 보는데 벌써 슬퍼요 5 ... 2024/09/09 1,940
1623128 애가 꼰대스러워요 8 ㅇㅇ 2024/09/09 2,530
1623127 고3인데 방금 코로나키트 확진이네요 11 .... 2024/09/09 3,407
1623126 종소세 350이면 수입이 얼마란 얘긴가요? 4 ㅡㅡㅡ 2024/09/09 2,394
1623125 혈액순환이 잘되면 어떤게 다른가요? 3 ㅇㅇ 2024/09/09 2,467
1623124 아빠 돌아가시고 첫 생신. 7 그리움 2024/09/09 3,430
1623123 밴프가는데요 경량패딩 vs 기모집업 어느게 더 따듯할까요? 14 밴프 2024/09/09 3,249
1623122 전정부에서 국가채무 400조 이상 늘어났단 것도 거짓말 6 입벌구 2024/09/09 1,677
1623121 노인변비 23 ㅁㅁㅁㅁ 2024/09/09 3,627
1623120 옛날 토요일 생각이 나네요 33 111 2024/09/09 4,577
1623119 엄친아 정소민 과거비밀 밝혀졌네요 14 2024/09/09 18,056
1623118 최근 몇 해 주식 사고 판거 쭉 훑어봤는데 7 ..... 2024/09/09 2,872
1623117 혹시 지금 지진느낌 느끼신분있나요 4 지진 2024/09/08 3,782
1623116 고현정 최근 모습인데 32 우으 2024/09/08 25,907
1623115 자동차소유자를 가족끼리 변경하려는데요 어디로 가야하나요 5 잘될 2024/09/08 1,572