운동하고 나서 땀흘리고 샤워를 했는데
기분이 너무 좋은거예요
어제까진 분명 몸도 무겁고
입에선 군것질만 땡기고 단거 먹고싶고
신세한탄스러운 생각도 나고 그랬는데
운동끝나고 났더니
내 인생 뭐든 할수 있을거 같고
갑자기 희망찬 미래가 그려지고 그러네요~
한동안 아파서 한달정도 못했었는데..
그래! 이래서 운동하지 싶네요
운동하고 나서 땀흘리고 샤워를 했는데
기분이 너무 좋은거예요
어제까진 분명 몸도 무겁고
입에선 군것질만 땡기고 단거 먹고싶고
신세한탄스러운 생각도 나고 그랬는데
운동끝나고 났더니
내 인생 뭐든 할수 있을거 같고
갑자기 희망찬 미래가 그려지고 그러네요~
한동안 아파서 한달정도 못했었는데..
그래! 이래서 운동하지 싶네요
땀 쫙 흘리고 샤워하면 기분 너무 좋죠. 걷기만 해도 다리에 힘이 생기네요.
그걸 알면서도 못하는게 문제네요.
원글님이 말씀하신 느낌
뭔지 딱 아는데도
운동을 시작하지 않는 이 문제아줌.
아는데 왜 안할까요 ㅜㅜ
무슨운동이요? 헬스 다니시나요
홈트해요 사이클도 타구요
다 알지만 운동가기 전까지 게으름으로 미루죠.
올여름 오늘 처음으로 뛰로 나왔는데 샤워하니 하늘도 날것 같아요
올여름 처음 뛰로 나왔는데 샤워하니 하늘을 날것 같아요
올여름 처음 뛰로 나왔는데 땀흘리고 샤워하니 하늘을 날것 같아요
운동이 체력이 좋어지는 장점도 있지만
정신건강에도 큰 도움이 되지요.
긍정적으로 바뀌고 자신감도 생겨요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1620029 | 오상욱 선수네 식비 엄청 나왔겠어요. 1 | 와 | 2024/08/31 | 5,100 |
1620028 | 김종구식맛치킨 돈을 갈퀴로 긁네요. 12 | ... | 2024/08/31 | 5,270 |
1620027 | 미국 소화제,종합감기약 등은 어떤게 있나요? 4 | ... | 2024/08/31 | 998 |
1620026 | 고3 생기부 관련 질문 드립니다 11 | 아이고 | 2024/08/31 | 1,455 |
1620025 | 부천화재현장 너무 충격이네요. 22 | .... | 2024/08/31 | 25,654 |
1620024 | 코로나 며칠 지나면 전염안되나요? 2 | 코로나 | 2024/08/31 | 1,834 |
1620023 | 아산병원 매장 직원대응.. 2 | ㄴㄲ | 2024/08/31 | 1,761 |
1620022 | 전기세 아깝다고 화장실 문 열어 놓고 40 | ........ | 2024/08/31 | 10,800 |
1620021 | 엄마는 똑똑해야 해요.. 8 | … | 2024/08/31 | 5,516 |
1620020 | 박노자씨 칼럼 쓰시는거 구경오세요. 10 | ㅇㅇ | 2024/08/31 | 1,872 |
1620019 | 고등 아이 상처였을까요? 5 | 하늘 | 2024/08/31 | 2,125 |
1620018 | 잇몸, 치아 관리 방법 13 | ... | 2024/08/31 | 4,480 |
1620017 | 편의점알바 5 | 나의길 | 2024/08/31 | 1,880 |
1620016 | 요즘 신입 교사 발령 어느 정도 걸리나요? 11 | 궁금 | 2024/08/31 | 2,429 |
1620015 | 네이버 줍줍 8 | ……… | 2024/08/31 | 1,777 |
1620014 | 알바하다 계산실수 했는데요 10 | 실수 | 2024/08/31 | 4,191 |
1620013 | 사람은 안변해요 3 | 인내 | 2024/08/31 | 2,550 |
1620012 | 역대 올림픽 메달 중 파리올림픽 메달이 제일 멋진듯 8 | ..... | 2024/08/31 | 2,982 |
1620011 | 엄마가 백내장, 황반원공 수술하시는데요 제가 해드릴게 있을까요 2 | 시크블랑 | 2024/08/31 | 1,217 |
1620010 | 국수본 우종수, 백해룡의 마약수사 적극 방해했답니다. 6 | .... | 2024/08/31 | 1,391 |
1620009 | 근력운동 따라하시는 유투버 있나요? 87 | ........ | 2024/08/31 | 5,687 |
1620008 | 해골바가지와 친구들 게임 아시나요? | 아휴 | 2024/08/31 | 458 |
1620007 | 오상욱선수 형제들 (나혼산) 13 | ㅇㅇ | 2024/08/30 | 17,145 |
1620006 | 음주운전하다가 차량전복사고 낸 개그맨이 구굴까요? 1 | ... | 2024/08/30 | 3,710 |
1620005 | 앙드레 아믈랭 공연 갈만 할까요? | .. | 2024/08/30 | 417 |