82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동하고나서 너무 좋은 효과

aa 조회수 : 4,473
작성일 : 2024-08-26 14:40:37

운동하고 나서 땀흘리고 샤워를 했는데

기분이 너무 좋은거예요

어제까진 분명 몸도 무겁고

입에선 군것질만 땡기고 단거 먹고싶고

신세한탄스러운 생각도 나고 그랬는데

운동끝나고 났더니

내 인생 뭐든 할수 있을거 같고 

갑자기 희망찬 미래가 그려지고 그러네요~

한동안 아파서 한달정도 못했었는데..

그래! 이래서 운동하지 싶네요

IP : 210.205.xxx.168
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '24.8.26 2:42 PM (175.208.xxx.95)

    땀 쫙 흘리고 샤워하면 기분 너무 좋죠. 걷기만 해도 다리에 힘이 생기네요.

  • 2. ...
    '24.8.26 2:43 PM (106.101.xxx.151) - 삭제된댓글

    그걸 알면서도 못하는게 문제네요.

    원글님이 말씀하신 느낌
    뭔지 딱 아는데도
    운동을 시작하지 않는 이 문제아줌.

    아는데 왜 안할까요 ㅜㅜ

  • 3. ..
    '24.8.26 2:44 PM (1.225.xxx.102)

    무슨운동이요? 헬스 다니시나요

  • 4. aa
    '24.8.26 2:53 PM (210.205.xxx.168)

    홈트해요 사이클도 타구요

  • 5. 맞아요
    '24.8.26 2:53 PM (217.149.xxx.29)

    다 알지만 운동가기 전까지 게으름으로 미루죠.

  • 6.
    '24.8.26 2:55 PM (175.223.xxx.141) - 삭제된댓글

    올여름 오늘 처음으로 뛰로 나왔는데 샤워하니 하늘도 날것 같아요

  • 7.
    '24.8.26 2:59 PM (175.223.xxx.141) - 삭제된댓글

    올여름 처음 뛰로 나왔는데 샤워하니 하늘을 날것 같아요

  • 8.
    '24.8.26 2:59 PM (175.223.xxx.141) - 삭제된댓글

    올여름 처음 뛰로 나왔는데 땀흘리고 샤워하니 하늘을 날것 같아요

  • 9. ㅇㅇ
    '24.8.26 3:43 PM (1.211.xxx.219)

    운동이 체력이 좋어지는 장점도 있지만
    정신건강에도 큰 도움이 되지요.
    긍정적으로 바뀌고 자신감도 생겨요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1622693 시어머니 때문에 펑펑 울었어요 52 ... 2024/09/07 24,420
1622692 지금 7080 1 거리에서 2024/09/07 2,190
1622691 수영복 둘중 뭐가 편하고 이쁜가요? 13 2024/09/07 2,430
1622690 피임약 질문입니다. 2 뭐냐 2024/09/07 943
1622689 날씨이 속았네요 30 더위 2024/09/07 14,246
1622688 EBS 닥터 지바고 해요.. .. 2024/09/07 668
1622687 덕선이랑 덕구 3 덕구아줌마 2024/09/07 1,405
1622686 결혼하면 안되는 사람은.. 경제활동을 유난히 힘들어하는 사람 18 123 2024/09/07 6,700
1622685 굿파트너..싸패 셋 떠나니 순기능 9 ㅈㄹ 2024/09/07 6,276
1622684 이준석은 저 쪽에서 쉽게 내치지 못해요 11 ㅇㅇ 2024/09/07 2,825
1622683 어제 남편이 내 무릎베고 tv보던중 8 2024/09/07 4,818
1622682 남들 돈 안 쓴다고 이야기 하는거요. 10 ㅇㅇ 2024/09/07 3,722
1622681 악! 백설공주 다음주까지 어떻게 기다려요 29 ㅠㅠ 2024/09/07 5,875
1622680 경제적성공과 학벌과의 상관관계 15 경제적성공 2024/09/07 4,442
1622679 백설공주... 18 고구마백개 2024/09/07 4,941
1622678 15년전 3만원 조의금, 얼마 내면 될까요? 29 ... 2024/09/07 4,742
1622677 응팔 마지막회 이제야 봤어요. (어남류) 9 동작구민 2024/09/07 2,387
1622676 말기암에도 새벽 배달 뛴 50대…‘만취’ 포르쉐에 참변 12 사형시켜라제.. 2024/09/07 5,575
1622675 댄스를 잘하는 노하우 알려주십쇼 7 답답 2024/09/07 1,693
1622674 쏟아져 들어 오고 있어요 106 ,,, 2024/09/07 25,210
1622673 방광염인가요 7 찌릿찌릿 2024/09/07 3,154
1622672 전자레인지 30리터 너무 클까요? 3 ㅇㅁ 2024/09/07 776
1622671 신한은행도 1주택자 주담대 막는다‥'주택 처분 조건'도 불가 17 ******.. 2024/09/07 5,348
1622670 이번 에피는 현실감 떨어지네요_굿파트너 3 ㅠㅠ 2024/09/07 3,168
1622669 장나라가 극의 긴박함을 살리네요 13 굿파트너 2024/09/07 6,753