82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동하고나서 너무 좋은 효과

aa 조회수 : 4,473
작성일 : 2024-08-26 14:40:37

운동하고 나서 땀흘리고 샤워를 했는데

기분이 너무 좋은거예요

어제까진 분명 몸도 무겁고

입에선 군것질만 땡기고 단거 먹고싶고

신세한탄스러운 생각도 나고 그랬는데

운동끝나고 났더니

내 인생 뭐든 할수 있을거 같고 

갑자기 희망찬 미래가 그려지고 그러네요~

한동안 아파서 한달정도 못했었는데..

그래! 이래서 운동하지 싶네요

IP : 210.205.xxx.168
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '24.8.26 2:42 PM (175.208.xxx.95)

    땀 쫙 흘리고 샤워하면 기분 너무 좋죠. 걷기만 해도 다리에 힘이 생기네요.

  • 2. ...
    '24.8.26 2:43 PM (106.101.xxx.151) - 삭제된댓글

    그걸 알면서도 못하는게 문제네요.

    원글님이 말씀하신 느낌
    뭔지 딱 아는데도
    운동을 시작하지 않는 이 문제아줌.

    아는데 왜 안할까요 ㅜㅜ

  • 3. ..
    '24.8.26 2:44 PM (1.225.xxx.102)

    무슨운동이요? 헬스 다니시나요

  • 4. aa
    '24.8.26 2:53 PM (210.205.xxx.168)

    홈트해요 사이클도 타구요

  • 5. 맞아요
    '24.8.26 2:53 PM (217.149.xxx.29)

    다 알지만 운동가기 전까지 게으름으로 미루죠.

  • 6.
    '24.8.26 2:55 PM (175.223.xxx.141) - 삭제된댓글

    올여름 오늘 처음으로 뛰로 나왔는데 샤워하니 하늘도 날것 같아요

  • 7.
    '24.8.26 2:59 PM (175.223.xxx.141) - 삭제된댓글

    올여름 처음 뛰로 나왔는데 샤워하니 하늘을 날것 같아요

  • 8.
    '24.8.26 2:59 PM (175.223.xxx.141) - 삭제된댓글

    올여름 처음 뛰로 나왔는데 땀흘리고 샤워하니 하늘을 날것 같아요

  • 9. ㅇㅇ
    '24.8.26 3:43 PM (1.211.xxx.219)

    운동이 체력이 좋어지는 장점도 있지만
    정신건강에도 큰 도움이 되지요.
    긍정적으로 바뀌고 자신감도 생겨요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1622717 양치질 제대로하는 방법! (영상) 19 ㅇㅇ 2024/09/08 4,167
1622716 어느 소아과 의사의 눈물 6 ㅇㅇ 2024/09/08 4,975
1622715 탄핵하고 구속하자!! 12 탄핵하자!!.. 2024/09/08 2,717
1622714 응급실 군의관 배치 강행...현장 의사들 ‘무용지물’ 평가 9 ... 2024/09/08 2,473
1622713 단톡방에서 퇴장시 (알수없음) 5 단톡방 2024/09/08 2,203
1622712 굿파트너 첫화보는데 9 ㅡㅡㅡ 2024/09/08 4,174
1622711 대상포진 의심인데 일요일 문여는 병원이 내과뿐인데 내과가도 되나.. 4 자자 2024/09/08 1,778
1622710 지금 9번 영화 주인공 나훈아씨인가요 3 영화 2024/09/08 1,699
1622709 국힘이 왜 Yuji박사 방탄에 필사적인지 알겠네요. 15 목줄.. 2024/09/08 6,396
1622708 9월 말 야외 파티에 리넨 수트는 좀 그렇겠죠 8 2024/09/08 1,584
1622707 응급과 필수과는 망하고 1차, 2차만 늘어난 의료계 18 ... 2024/09/08 3,044
1622706 77년생 이번 여름 너무너무 잠이 와요. 11 77 2024/09/08 4,726
1622705 발마사지샵 ... 2024/09/08 772
1622704 그알 언니랑 보면서 여자 있었던거 아니야?했는데 4 .... 2024/09/08 6,800
1622703 코트 단추를 교체하려는데 설레이네요 7 단추교체 2024/09/08 2,441
1622702 남편이 저를 이뻐하던 30대.. 20 고기 2024/09/07 20,187
1622701 진실없는 사람에게 진실을 쏟아부은 댓가 7 .. 2024/09/07 3,390
1622700 구멍난 스카프 버릴까요? 5 ………… 2024/09/07 1,866
1622699 오세훈 근황이래요. 7 ... 2024/09/07 5,309
1622698 한달에 200정도 날 위해 뭘 하면 좋을까요? 16 한달 2024/09/07 6,615
1622697 비행기에서 볼 영화를 어디서 다운받을 수 있을까요? 2 영화 2024/09/07 1,000
1622696 Fbi 국제수사 전담3 좋아하는분 3 .., 2024/09/07 855
1622695 시어머니 때문에 펑펑 울었어요 52 ... 2024/09/07 24,420
1622694 지금 7080 1 거리에서 2024/09/07 2,190
1622693 수영복 둘중 뭐가 편하고 이쁜가요? 13 2024/09/07 2,430