82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동하고나서 너무 좋은 효과

aa 조회수 : 4,473
작성일 : 2024-08-26 14:40:37

운동하고 나서 땀흘리고 샤워를 했는데

기분이 너무 좋은거예요

어제까진 분명 몸도 무겁고

입에선 군것질만 땡기고 단거 먹고싶고

신세한탄스러운 생각도 나고 그랬는데

운동끝나고 났더니

내 인생 뭐든 할수 있을거 같고 

갑자기 희망찬 미래가 그려지고 그러네요~

한동안 아파서 한달정도 못했었는데..

그래! 이래서 운동하지 싶네요

IP : 210.205.xxx.168
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '24.8.26 2:42 PM (175.208.xxx.95)

    땀 쫙 흘리고 샤워하면 기분 너무 좋죠. 걷기만 해도 다리에 힘이 생기네요.

  • 2. ...
    '24.8.26 2:43 PM (106.101.xxx.151) - 삭제된댓글

    그걸 알면서도 못하는게 문제네요.

    원글님이 말씀하신 느낌
    뭔지 딱 아는데도
    운동을 시작하지 않는 이 문제아줌.

    아는데 왜 안할까요 ㅜㅜ

  • 3. ..
    '24.8.26 2:44 PM (1.225.xxx.102)

    무슨운동이요? 헬스 다니시나요

  • 4. aa
    '24.8.26 2:53 PM (210.205.xxx.168)

    홈트해요 사이클도 타구요

  • 5. 맞아요
    '24.8.26 2:53 PM (217.149.xxx.29)

    다 알지만 운동가기 전까지 게으름으로 미루죠.

  • 6.
    '24.8.26 2:55 PM (175.223.xxx.141) - 삭제된댓글

    올여름 오늘 처음으로 뛰로 나왔는데 샤워하니 하늘도 날것 같아요

  • 7.
    '24.8.26 2:59 PM (175.223.xxx.141) - 삭제된댓글

    올여름 처음 뛰로 나왔는데 샤워하니 하늘을 날것 같아요

  • 8.
    '24.8.26 2:59 PM (175.223.xxx.141) - 삭제된댓글

    올여름 처음 뛰로 나왔는데 땀흘리고 샤워하니 하늘을 날것 같아요

  • 9. ㅇㅇ
    '24.8.26 3:43 PM (1.211.xxx.219)

    운동이 체력이 좋어지는 장점도 있지만
    정신건강에도 큰 도움이 되지요.
    긍정적으로 바뀌고 자신감도 생겨요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1619718 척추협착증 한의원에서 치료가 가능한가요? 12 d 2024/08/30 1,312
1619717 질문하면 답은 안 주고 쿠사리만 주는 심리는 뭘까요? 12 2024/08/30 1,756
1619716 완벽한 가족. 이 드라마 5 2024/08/30 2,178
1619715 베트남사파여행 13 궁금 2024/08/30 1,578
1619714 핸드폰에 저장된 카드로도 교통카드로 쓸 수 있나요? 12 궁금 2024/08/30 1,935
1619713 재판중에 knock begins,still no knock 이런.. 2 ... 2024/08/30 513
1619712 여러분! 윤석열이 국정농단 인정했어요!!! 24 매불쇼 2024/08/30 3,693
1619711 우리도 조심하기를 7 2024/08/30 1,602
1619710 아이큐 71~84가 7명중 1명 이라고 합니다 32 학습 2024/08/30 4,088
1619709 태아가 죽는 꿈 어떤 의미일까요 8 2024/08/30 1,151
1619708 딥페이크 대화방에 참여해서 ㅋㅋ 거렸던 놈들 4 2024/08/30 1,225
1619707 자식에게도 정 떨어질때 있나요? 7 . 2024/08/30 2,319
1619706 유기된 반려묘 반려견 어디에서 만날수 있을까요 6 만남 2024/08/30 567
1619705 나솔 결혼커플 11 2024/08/30 4,841
1619704 가족간의 이야기라 본문은 삭제하겠습니다 11 ........ 2024/08/30 2,593
1619703 함부러x 함부로O, 일부로x 일부러O 대물림O 23 싸리 2024/08/30 719
1619702 토종닭백숙 하면서 뜬 기름 휴지 적셔서 버라나요? 2 쓰레기 2024/08/30 865
1619701 친구, 모임 없는 50대는 어떻게 하면 잘 살 수 있을까요? 28 잘살아보세 2024/08/30 7,519
1619700 중학생 여행가는거...학원은 그냥 빠지는 건가요? 9 까페 2024/08/30 961
1619699 도벽이 있는 아내 다 아는데 남편만 모른다면 8 고민 2024/08/30 1,936
1619698 미국 여대생 선물 4 .... 2024/08/30 666
1619697 식세기쓰면 가끔 컵에 고춧가루가 ㅜ 13 ㅇㅁ 2024/08/30 1,886
1619696 고3 수능 선물 추천해주세요. 7 진중 2024/08/30 1,186
1619695 50대 10kg감량 후 음식양의 변화 22 음.. 2024/08/30 5,617
1619694 중3 겨울방학때 여행 7 뚱이맘마 2024/08/30 670