82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동하고나서 너무 좋은 효과

aa 조회수 : 4,473
작성일 : 2024-08-26 14:40:37

운동하고 나서 땀흘리고 샤워를 했는데

기분이 너무 좋은거예요

어제까진 분명 몸도 무겁고

입에선 군것질만 땡기고 단거 먹고싶고

신세한탄스러운 생각도 나고 그랬는데

운동끝나고 났더니

내 인생 뭐든 할수 있을거 같고 

갑자기 희망찬 미래가 그려지고 그러네요~

한동안 아파서 한달정도 못했었는데..

그래! 이래서 운동하지 싶네요

IP : 210.205.xxx.168
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '24.8.26 2:42 PM (175.208.xxx.95)

    땀 쫙 흘리고 샤워하면 기분 너무 좋죠. 걷기만 해도 다리에 힘이 생기네요.

  • 2. ...
    '24.8.26 2:43 PM (106.101.xxx.151) - 삭제된댓글

    그걸 알면서도 못하는게 문제네요.

    원글님이 말씀하신 느낌
    뭔지 딱 아는데도
    운동을 시작하지 않는 이 문제아줌.

    아는데 왜 안할까요 ㅜㅜ

  • 3. ..
    '24.8.26 2:44 PM (1.225.xxx.102)

    무슨운동이요? 헬스 다니시나요

  • 4. aa
    '24.8.26 2:53 PM (210.205.xxx.168)

    홈트해요 사이클도 타구요

  • 5. 맞아요
    '24.8.26 2:53 PM (217.149.xxx.29)

    다 알지만 운동가기 전까지 게으름으로 미루죠.

  • 6.
    '24.8.26 2:55 PM (175.223.xxx.141) - 삭제된댓글

    올여름 오늘 처음으로 뛰로 나왔는데 샤워하니 하늘도 날것 같아요

  • 7.
    '24.8.26 2:59 PM (175.223.xxx.141) - 삭제된댓글

    올여름 처음 뛰로 나왔는데 샤워하니 하늘을 날것 같아요

  • 8.
    '24.8.26 2:59 PM (175.223.xxx.141) - 삭제된댓글

    올여름 처음 뛰로 나왔는데 땀흘리고 샤워하니 하늘을 날것 같아요

  • 9. ㅇㅇ
    '24.8.26 3:43 PM (1.211.xxx.219)

    운동이 체력이 좋어지는 장점도 있지만
    정신건강에도 큰 도움이 되지요.
    긍정적으로 바뀌고 자신감도 생겨요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1622621 거뭇해지고 껍질이 갈라지기 시작한 바나나가 많은데요 5 .. 2024/09/07 1,153
1622620 별로 살고 싶지 않다고 하는 애 9 ........ 2024/09/07 3,187
1622619 거동 아예 못하는 노인분도 요양원 입소 가능한가요? 9 .. 2024/09/07 2,581
1622618 오늘 동네 지인들 만났는데… 8 .. 2024/09/07 5,144
1622617 초4때 학군지 이사가는데 5 ㅡㅡ 2024/09/07 1,803
1622616 동네냉면이 진짜진짜 맛있는데요 6 냉면 2024/09/07 3,846
1622615 한부모 세자녀 혜택 받으시는 분들께 2 가을 2024/09/07 1,307
1622614 고려대 탕웨이 65 ..... 2024/09/07 27,848
1622613 두부구이에 맛있는 발사믹식초 알려주세요 5 간장지겨워 2024/09/07 1,422
1622612 왜 집에만 있으면 잠을 잘까요? 1 ㅇㅇ 2024/09/07 1,727
1622611 머리 감을 때 샴푸만 쓰는데.. 1 탈모 2024/09/07 2,060
1622610 서귀포 칼호텔 3박4일? 11 ... 2024/09/07 2,368
1622609 클래식 좋아하시는 분들 7 추천 2024/09/07 1,880
1622608 나이 들면 남자는 아줌마 여자는 남자 같이 변하는거 너무 징그러.. 16 ,,, 2024/09/07 4,291
1622607 응급의 하루24시간 일하고 2-3일 쉬면 17 ........ 2024/09/07 3,284
1622606 펑)제가 속이 좁은 걸까요? 50 ... 2024/09/07 6,941
1622605 유통기한 지난 영양제 버리나요? 6 아자아자 2024/09/07 1,844
1622604 연속 혈당계 원리가 궁금해요 6 ..... 2024/09/07 1,039
1622603 윤석열, 이 자에 대한 파면을 건의합니다 20 ... 2024/09/07 2,412
1622602 보티첼리 옷은 홈페이지나 앱이 없나요? 2024/09/07 978
1622601 배사00 이란 유투버 인기있나요? 9 옷발 2024/09/07 2,924
1622600 영양제 구매 저렴한곳 아시는분요? 5 영양제구매 2024/09/07 891
1622599 한탄강 주상절리길 질문드려요 10 질문 2024/09/07 1,346
1622598 청국장이 낫또보다 유익균이 많다는데 맞나요? 6 ... 2024/09/07 1,358
1622597 루비똥 스피디 리폼해허 미니백으로 만드는거어때요? 3 2024/09/07 1,827