운동하고 나서 땀흘리고 샤워를 했는데
기분이 너무 좋은거예요
어제까진 분명 몸도 무겁고
입에선 군것질만 땡기고 단거 먹고싶고
신세한탄스러운 생각도 나고 그랬는데
운동끝나고 났더니
내 인생 뭐든 할수 있을거 같고
갑자기 희망찬 미래가 그려지고 그러네요~
한동안 아파서 한달정도 못했었는데..
그래! 이래서 운동하지 싶네요
운동하고 나서 땀흘리고 샤워를 했는데
기분이 너무 좋은거예요
어제까진 분명 몸도 무겁고
입에선 군것질만 땡기고 단거 먹고싶고
신세한탄스러운 생각도 나고 그랬는데
운동끝나고 났더니
내 인생 뭐든 할수 있을거 같고
갑자기 희망찬 미래가 그려지고 그러네요~
한동안 아파서 한달정도 못했었는데..
그래! 이래서 운동하지 싶네요
땀 쫙 흘리고 샤워하면 기분 너무 좋죠. 걷기만 해도 다리에 힘이 생기네요.
그걸 알면서도 못하는게 문제네요.
원글님이 말씀하신 느낌
뭔지 딱 아는데도
운동을 시작하지 않는 이 문제아줌.
아는데 왜 안할까요 ㅜㅜ
무슨운동이요? 헬스 다니시나요
홈트해요 사이클도 타구요
다 알지만 운동가기 전까지 게으름으로 미루죠.
올여름 오늘 처음으로 뛰로 나왔는데 샤워하니 하늘도 날것 같아요
올여름 처음 뛰로 나왔는데 샤워하니 하늘을 날것 같아요
올여름 처음 뛰로 나왔는데 땀흘리고 샤워하니 하늘을 날것 같아요
운동이 체력이 좋어지는 장점도 있지만
정신건강에도 큰 도움이 되지요.
긍정적으로 바뀌고 자신감도 생겨요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1621031 | 검정치마 좋아하시는분 28 | 아침 | 2024/09/03 | 3,734 |
1621030 | 심우정, 자료제출 대부분 거부… 野 “국회 무시 행태 도 넘어”.. 8 | !!!!! | 2024/09/03 | 1,220 |
1621029 | 세탁기에 실수로 플라스틱 비닐 삶았는데 세탁기 버려야할까요ㅜㅜ 16 | ㅎ | 2024/09/03 | 3,441 |
1621028 | 사먹는 아메리카노 집에서 어떻게 27 | ... | 2024/09/03 | 4,744 |
1621027 | 파리가고싶어요 8 | 첫사랑인듯 | 2024/09/03 | 1,667 |
1621026 | 케겔 운동 권장하여 애국?? 8 | ㅇㅇ | 2024/09/03 | 1,675 |
1621025 | 반올림 2 | 아이 숙제 | 2024/09/03 | 475 |
1621024 | 대전역ktx 경유할 때 세종시 방향 출구 11 | 보우 | 2024/09/03 | 685 |
1621023 | 산고양이들 진드기 예방 심장사상충이나 진드기등 진드기 물리면대부.. 9 | .... | 2024/09/03 | 867 |
1621022 | 귀가 너무 잘들려서 문제네요 11 | 기가 차서 | 2024/09/03 | 4,508 |
1621021 | 두 가지 안 먹고 살 뺐어요. 37 | 아하 | 2024/09/03 | 25,616 |
1621020 | 녹두전 지금 사서 얼리면? 5 | 새댁 | 2024/09/03 | 1,641 |
1621019 | 지금 뜨거운 물로 샤워했네요 | ... | 2024/09/03 | 1,115 |
1621018 | 2차전지 오늘도 쭉 간다 봅니다 12 | ㅇㅇ | 2024/09/03 | 5,021 |
1621017 | 요즘 여대생들이 겁이 없는 편인가요. 32 | .. | 2024/09/03 | 21,687 |
1621016 | 이승만이 독재자에서 장기 집권자 8 | 역사조작 | 2024/09/03 | 1,264 |
1621015 | 공중화장실 에어컨 훔친 공무원 근황 8 | 황당 | 2024/09/03 | 5,219 |
1621014 | 밀크시슬 간에 효과있나요? 5 | 간 | 2024/09/03 | 2,007 |
1621013 | 샤워커튼 하니 좋네요 6 | ㅇㅇ | 2024/09/03 | 2,570 |
1621012 | 돈 관심 없고 뉴진스만 중요하다던 그 분 21 | ..... | 2024/09/03 | 6,168 |
1621011 | 9월 고등 제주도 수학여행 준비물 1 | .. | 2024/09/03 | 953 |
1621010 | 음악 제목 좀 찾아주세요~ 4 | 음음 | 2024/09/03 | 655 |
1621009 | 응급실 못가서 죽은게 아닐수도 있잖아요!!! 22 | 윤석열 | 2024/09/03 | 6,691 |
1621008 | 현아, 용준형 결혼 화보 11 | ㄱㄱㄱ | 2024/09/03 | 16,029 |
1621007 | 동상이몽 오상욱 62 | Qpw | 2024/09/03 | 17,981 |