운동하고 나서 땀흘리고 샤워를 했는데
기분이 너무 좋은거예요
어제까진 분명 몸도 무겁고
입에선 군것질만 땡기고 단거 먹고싶고
신세한탄스러운 생각도 나고 그랬는데
운동끝나고 났더니
내 인생 뭐든 할수 있을거 같고
갑자기 희망찬 미래가 그려지고 그러네요~
한동안 아파서 한달정도 못했었는데..
그래! 이래서 운동하지 싶네요
운동하고 나서 땀흘리고 샤워를 했는데
기분이 너무 좋은거예요
어제까진 분명 몸도 무겁고
입에선 군것질만 땡기고 단거 먹고싶고
신세한탄스러운 생각도 나고 그랬는데
운동끝나고 났더니
내 인생 뭐든 할수 있을거 같고
갑자기 희망찬 미래가 그려지고 그러네요~
한동안 아파서 한달정도 못했었는데..
그래! 이래서 운동하지 싶네요
땀 쫙 흘리고 샤워하면 기분 너무 좋죠. 걷기만 해도 다리에 힘이 생기네요.
그걸 알면서도 못하는게 문제네요.
원글님이 말씀하신 느낌
뭔지 딱 아는데도
운동을 시작하지 않는 이 문제아줌.
아는데 왜 안할까요 ㅜㅜ
무슨운동이요? 헬스 다니시나요
홈트해요 사이클도 타구요
다 알지만 운동가기 전까지 게으름으로 미루죠.
올여름 오늘 처음으로 뛰로 나왔는데 샤워하니 하늘도 날것 같아요
올여름 처음 뛰로 나왔는데 샤워하니 하늘을 날것 같아요
올여름 처음 뛰로 나왔는데 땀흘리고 샤워하니 하늘을 날것 같아요
운동이 체력이 좋어지는 장점도 있지만
정신건강에도 큰 도움이 되지요.
긍정적으로 바뀌고 자신감도 생겨요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1623139 | 쌀뜨물 3 | 저도 | 2024/09/09 | 1,414 |
1623138 | 그래도 인터넷이 있어서 혼자서 살아가기가 되나봐요 - 2 7 | 혹시저같은분.. | 2024/09/09 | 2,703 |
1623137 | 주식, 9월 지나면 좀 나아질까요? 6 | 무섭다 | 2024/09/09 | 3,799 |
1623136 | 결혼30년차 10 | 인생은 혼자.. | 2024/09/09 | 4,555 |
1623135 | 그래도 인터넷이 있어서 혼자서 살아가기가 되나봐요 8 | 혼자 | 2024/09/09 | 2,656 |
1623134 | 이집트 여행 솔직히 가요 말아요? 26 | ㅇㅇ | 2024/09/09 | 6,415 |
1623133 | 손발이 찬 경우는 무슨 과를 가야할까요. 9 | .. | 2024/09/09 | 1,651 |
1623132 | 인천 안상수가 강화군수 출마하네요 4 | ㅇㅇ | 2024/09/09 | 1,891 |
1623131 | 예전에 교수 아들이 아버지 죽인 사건 12 | .. | 2024/09/09 | 6,335 |
1623130 | 치매부모, 도움말 부탁드려요 13 | … | 2024/09/09 | 3,770 |
1623129 | 미스터션샤인 2화 보는데 벌써 슬퍼요 5 | ... | 2024/09/09 | 1,940 |
1623128 | 애가 꼰대스러워요 8 | ㅇㅇ | 2024/09/09 | 2,530 |
1623127 | 고3인데 방금 코로나키트 확진이네요 11 | .... | 2024/09/09 | 3,407 |
1623126 | 종소세 350이면 수입이 얼마란 얘긴가요? 4 | ㅡㅡㅡ | 2024/09/09 | 2,394 |
1623125 | 혈액순환이 잘되면 어떤게 다른가요? 3 | ㅇㅇ | 2024/09/09 | 2,467 |
1623124 | 아빠 돌아가시고 첫 생신. 7 | 그리움 | 2024/09/09 | 3,430 |
1623123 | 밴프가는데요 경량패딩 vs 기모집업 어느게 더 따듯할까요? 14 | 밴프 | 2024/09/09 | 3,249 |
1623122 | 전정부에서 국가채무 400조 이상 늘어났단 것도 거짓말 6 | 입벌구 | 2024/09/09 | 1,677 |
1623121 | 노인변비 23 | ㅁㅁㅁㅁ | 2024/09/09 | 3,627 |
1623120 | 옛날 토요일 생각이 나네요 33 | 111 | 2024/09/09 | 4,577 |
1623119 | 엄친아 정소민 과거비밀 밝혀졌네요 14 | ㅠ | 2024/09/09 | 18,056 |
1623118 | 최근 몇 해 주식 사고 판거 쭉 훑어봤는데 7 | ..... | 2024/09/09 | 2,872 |
1623117 | 혹시 지금 지진느낌 느끼신분있나요 4 | 지진 | 2024/09/08 | 3,782 |
1623116 | 고현정 최근 모습인데 32 | 우으 | 2024/09/08 | 25,907 |
1623115 | 자동차소유자를 가족끼리 변경하려는데요 어디로 가야하나요 5 | 잘될 | 2024/09/08 | 1,572 |