82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

과일식-김병재라는분. 믿어도 될까요

레드향 조회수 : 1,445
작성일 : 2024-08-26 14:03:57

작년에 어떤 유튜버가 아침을 과일식으로 하라해서 해보니 쉽지않더라구요

 

김병재라는분 하버드에 있는건지 약력에 하버드가 썼있긴한데 하도 허수도 많아서 믿고 따라해도 되는지 궁금해서요

 

이분은 저녁을 과일식으로 하라는데

갑자기 혹하네요

 

그리고 돌미나리 당근 비트 오이를 착즙해서 복용하면 피를 맑게 해준다고하네요

 

보통 의사들은 착즙이 신장에 안좋다고하는데

이분은 좋다고 하구요

 

특히 피를 맑게 해준다는데서 관심이 가는데

어떻게 생각하세요

IP : 211.55.xxx.180
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.8.26 2:09 PM (222.113.xxx.162)

    저는 건강공부 좀 했는데 그분 괜찮았어요
    다만 당뇨있으시면 잘 가리셔야 해요

    저녁은 사실 안먹는게 가장 건강하죠

    그리고 엔젤녹즙기 그 분 계통이신듯 하고요
    아 갑자기 생각안네요
    돌아가신 엔젤녹즙기 선생님 (천연치유)
    박식하셨어요 신뢰가는.

    다만 엔젤녹즙기가 넘 비싸서
    는 그거땜에 고민하네요

  • 2. mmmm
    '24.8.26 2:17 PM (211.119.xxx.188)

    레드향님 건강상태, 체중, 연령 이런거 전혀 모르기 때문에 과일식이 좋다 나쁘다 할수는없는데
    저속노화 정희원 으로 검색해보셔요.
    요새 유행하는 식이중 제일 괜찮아보여요

  • 3. 원글
    '24.8.26 2:21 PM (211.55.xxx.180)

    222님 휴롬으로 하면 안되나요

  • 4. 원글
    '24.8.26 2:22 PM (211.55.xxx.180)

    211님 감사합니다

    댓글 달아주시면 계속 보겠습니다

  • 5.
    '24.8.26 2:41 PM (39.115.xxx.236)

    정희원도 즙, 엑기스는 내과의사들이 제일 싫어하는거라고 했어요.
    과일에 대해서도 많이 먹지 말라고 했구요.
    정희원이 제일 중요하게 얘기하는건 혈당 급속히 올리지 말라인듯 해요. 저도 정희원 교수 요즘 즐겨들어요.

  • 6. ,,,,
    '24.8.26 2:45 PM (118.235.xxx.204)

    엔젤 비싸면 그린파워도 좋아요
    엔젤회사 누군가 나와서 만든건데 엔젤과 같은 쌍기어방식이에요

  • 7.
    '24.8.26 2:46 PM (116.122.xxx.50) - 삭제된댓글

    당화혈색소가 당뇨 전단계라 과일을 비롯한 모든 당류 줄이고 있는 중인지라 공감이 안가네요.
    특정 음식만 먹는 건 위험해요. 뭐든 골고루 먹는게 좋습니다.

  • 8. 무식이
    '24.8.26 2:51 PM (39.7.xxx.26)

    착즙하지않고 그냥 먹으면 안되요?

  • 9. 우선
    '24.8.26 2:51 PM (223.39.xxx.59)

    모든 좋은 음식도 많이 섭취하면 안 좋아요.
    녹즙이나 과일이 좋다한들 과용하면 간에 무리가 가요.
    휴롬은 섬유질 성분이 걸려진 자연설탕물. 이라고 생각하더라구요. 그래서 과육이나 건더기를 같이 섭취하는걸 추천. 하더라구요.

  • 10.
    '24.8.26 3:37 PM (222.113.xxx.162)

    첫댓글녀인데요
    녹즙은 채소만 해드시고
    (녹즙으로 먹는거는 아주 많이 먹기 위함)

    과일은 생으로 껍질까지 드시는걸 추천해요

    어떤 영상 보셨는지 모르겠지만
    영상 하나가 아닌 건강에 대한 개념을 정립해야해요
    그리고 그 담에 소소한 팁이나 추천음식.. 등등을
    내게 맞는것을 선별할 수 있어야 합니다

    무조건 다 믿으시면 안되고요
    틀린게 아니라 내게 맞는지.. 가 중요하니까요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1619021 펌] 뉴욕타임스 선정 21세기 최고의 책 100 13 ... 2024/08/28 2,430
1619020 여기 가입이 언제부터 막힌건가요?? 28 00 2024/08/28 3,097
1619019 젤 좋아하는 클래식 곡 하나씩만 적어주세요 40 Daw 2024/08/28 1,597
1619018 털달린 크록스는 어때요? 2 . 2024/08/28 1,012
1619017 부부간 증여 관련 친구랑 점심 내기 중입니다. 6 알려주세요... 2024/08/28 2,160
1619016 부동산이 매수자 편만 들어서 기분이 나쁘네요 4 ... 2024/08/28 1,115
1619015 하정우가 만나고 싶어하는 여배우 6 ㄱㄴㄷ 2024/08/28 5,395
1619014 보증보험 보증금만 일부 먼저 받는게 ^^ 2024/08/28 270
1619013 대통령 20년지기 주기환, 3억연봉 공기업 감사선임 9 ... 2024/08/28 1,259
1619012 이런 스타일 옷 찾아요 10 셋업 2024/08/28 2,918
1619011 상암에는 삼계탕집을 못찾겠어요.. 3 ㅇㅇ 2024/08/28 510
1619010 국힘 “ 범죄의사 면허취소 기준완화법 발의“ 9 ... 2024/08/28 954
1619009 보훈부, 내년 광복회학술원 예산 6억원 전액 삭감 18 큰일 2024/08/28 1,065
1619008 내 시간 내 공간이 좋아요 17 좋다 2024/08/28 2,552
1619007 냥이를 키우며 깨달은 점 19 경국지색 2024/08/28 2,894
1619006 반자동머신 쓰다가 네스프레소 캡슐 쓰니까요 3 커피 2024/08/28 1,715
1619005 5억증여시 14 ..... 2024/08/28 2,991
1619004 싱크대 상판 기름때제거 5 어디서보고 2024/08/28 1,815
1619003 갤럭시 휴대폰 쓰신분들이요 14 33 2024/08/28 1,823
1619002 분노조절장애 남자들 넘많아서무섭(7살아이머리 물속넣은사건) 6 ..... 2024/08/28 1,843
1619001 실업급여 잘 아시는 분 3 ..... 2024/08/28 1,180
1619000 오아시스 괜찮은가요? 9 ㅇㅇ 2024/08/28 1,546
1618999 sns엔 한동훈발연기 3 ㅂㅅ 2024/08/28 1,300
1618998 오늘 8시 19분에일어나서 놀라 애들방에 가보니 36 ㅇㅇㅇ 2024/08/28 6,097
1618997 3,40대 국내 남자 배우들중 에헹 2024/08/28 671