82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

과일식-김병재라는분. 믿어도 될까요

레드향 조회수 : 1,449
작성일 : 2024-08-26 14:03:57

작년에 어떤 유튜버가 아침을 과일식으로 하라해서 해보니 쉽지않더라구요

 

김병재라는분 하버드에 있는건지 약력에 하버드가 썼있긴한데 하도 허수도 많아서 믿고 따라해도 되는지 궁금해서요

 

이분은 저녁을 과일식으로 하라는데

갑자기 혹하네요

 

그리고 돌미나리 당근 비트 오이를 착즙해서 복용하면 피를 맑게 해준다고하네요

 

보통 의사들은 착즙이 신장에 안좋다고하는데

이분은 좋다고 하구요

 

특히 피를 맑게 해준다는데서 관심이 가는데

어떻게 생각하세요

IP : 211.55.xxx.180
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.8.26 2:09 PM (222.113.xxx.162)

    저는 건강공부 좀 했는데 그분 괜찮았어요
    다만 당뇨있으시면 잘 가리셔야 해요

    저녁은 사실 안먹는게 가장 건강하죠

    그리고 엔젤녹즙기 그 분 계통이신듯 하고요
    아 갑자기 생각안네요
    돌아가신 엔젤녹즙기 선생님 (천연치유)
    박식하셨어요 신뢰가는.

    다만 엔젤녹즙기가 넘 비싸서
    는 그거땜에 고민하네요

  • 2. mmmm
    '24.8.26 2:17 PM (211.119.xxx.188)

    레드향님 건강상태, 체중, 연령 이런거 전혀 모르기 때문에 과일식이 좋다 나쁘다 할수는없는데
    저속노화 정희원 으로 검색해보셔요.
    요새 유행하는 식이중 제일 괜찮아보여요

  • 3. 원글
    '24.8.26 2:21 PM (211.55.xxx.180)

    222님 휴롬으로 하면 안되나요

  • 4. 원글
    '24.8.26 2:22 PM (211.55.xxx.180)

    211님 감사합니다

    댓글 달아주시면 계속 보겠습니다

  • 5.
    '24.8.26 2:41 PM (39.115.xxx.236)

    정희원도 즙, 엑기스는 내과의사들이 제일 싫어하는거라고 했어요.
    과일에 대해서도 많이 먹지 말라고 했구요.
    정희원이 제일 중요하게 얘기하는건 혈당 급속히 올리지 말라인듯 해요. 저도 정희원 교수 요즘 즐겨들어요.

  • 6. ,,,,
    '24.8.26 2:45 PM (118.235.xxx.204)

    엔젤 비싸면 그린파워도 좋아요
    엔젤회사 누군가 나와서 만든건데 엔젤과 같은 쌍기어방식이에요

  • 7.
    '24.8.26 2:46 PM (116.122.xxx.50) - 삭제된댓글

    당화혈색소가 당뇨 전단계라 과일을 비롯한 모든 당류 줄이고 있는 중인지라 공감이 안가네요.
    특정 음식만 먹는 건 위험해요. 뭐든 골고루 먹는게 좋습니다.

  • 8. 무식이
    '24.8.26 2:51 PM (39.7.xxx.26)

    착즙하지않고 그냥 먹으면 안되요?

  • 9. 우선
    '24.8.26 2:51 PM (223.39.xxx.59)

    모든 좋은 음식도 많이 섭취하면 안 좋아요.
    녹즙이나 과일이 좋다한들 과용하면 간에 무리가 가요.
    휴롬은 섬유질 성분이 걸려진 자연설탕물. 이라고 생각하더라구요. 그래서 과육이나 건더기를 같이 섭취하는걸 추천. 하더라구요.

  • 10.
    '24.8.26 3:37 PM (222.113.xxx.162)

    첫댓글녀인데요
    녹즙은 채소만 해드시고
    (녹즙으로 먹는거는 아주 많이 먹기 위함)

    과일은 생으로 껍질까지 드시는걸 추천해요

    어떤 영상 보셨는지 모르겠지만
    영상 하나가 아닌 건강에 대한 개념을 정립해야해요
    그리고 그 담에 소소한 팁이나 추천음식.. 등등을
    내게 맞는것을 선별할 수 있어야 합니다

    무조건 다 믿으시면 안되고요
    틀린게 아니라 내게 맞는지.. 가 중요하니까요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1621603 배달음식에서 곰팡이핀 토마토 먹었어요 ㅠ .. 2024/09/04 777
1621602 모임그만둘때 10 ll 2024/09/04 2,103
1621601 다발성 자궁근종 수술 해야 하나요? 5 000 2024/09/04 1,182
1621600 한기범 근황 5 ㄱㄴ 2024/09/04 5,646
1621599 어묵들이 더 달아졌네요. 너무 달아요 6 ㅊㅇㅇ 2024/09/04 2,152
1621598 유통기한 7월 20일까지인데 너무 멀쩡한 두부 4 2024/09/04 1,584
1621597 윤도 업적도 있네요 10 jhgf 2024/09/04 2,637
1621596 (전공)레슨선생님 명절 챙겨야할까요? 10 궁금이 2024/09/04 1,067
1621595 오늘 배캠 시작 멘트 들으신 분 계신가요 5 ㅇㅇ 2024/09/04 1,916
1621594 수육 두 덩이 남았어요 6 2024/09/04 1,211
1621593 중1아이 가다실2차 혼자 맞으러 갈때 5 ㅇㅇ 2024/09/04 1,092
1621592 대입은 별로였는데 사회에서 자기몫잘하는 케이스꽤있죠? 9 이런글좀 그.. 2024/09/04 1,943
1621591 주3일 일하고 150 정도 무경력으로 너무 힘들지는 않은 몸 쓰.. 35 고용보장 2024/09/04 4,684
1621590 쳇gpt에게 질문할 때 경어 쓰시나요? 12 고마워 2024/09/04 1,813
1621589 고등 선택... 2 2024/09/04 547
1621588 가족요양보호하면 월급이 어느정도 되나요? 4 요양 2024/09/04 2,153
1621587 여기에 블로그에서 마늘 문의 글올렸었는데 배송받아보니 말라 비틀.. 6 ..... 2024/09/04 727
1621586 과탐이 진짜 어려우 5 9모 2024/09/04 1,687
1621585 와우 마라맛이라니 4 2024/09/04 1,356
1621584 8월 전기세 25 하하하 2024/09/04 5,257
1621583 이게 무슨 뜻인가요? must be reinforcde 3 원글 2024/09/04 2,075
1621582 냉동새우 큰거 받았는데 10 지금 막 2024/09/04 1,716
1621581 두유제조기 잘 쓰시나요? 18 2024/09/04 2,848
1621580 국민연금 보험료율 증가한다네요? ... 2024/09/04 791
1621579 일 자위대, 식민 정당화 ‘대동아전쟁’ 공식 SNS에 썼다 2 .. 2024/09/04 577