82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

과일식-김병재라는분. 믿어도 될까요

레드향 조회수 : 1,445
작성일 : 2024-08-26 14:03:57

작년에 어떤 유튜버가 아침을 과일식으로 하라해서 해보니 쉽지않더라구요

 

김병재라는분 하버드에 있는건지 약력에 하버드가 썼있긴한데 하도 허수도 많아서 믿고 따라해도 되는지 궁금해서요

 

이분은 저녁을 과일식으로 하라는데

갑자기 혹하네요

 

그리고 돌미나리 당근 비트 오이를 착즙해서 복용하면 피를 맑게 해준다고하네요

 

보통 의사들은 착즙이 신장에 안좋다고하는데

이분은 좋다고 하구요

 

특히 피를 맑게 해준다는데서 관심이 가는데

어떻게 생각하세요

IP : 211.55.xxx.180
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.8.26 2:09 PM (222.113.xxx.162)

    저는 건강공부 좀 했는데 그분 괜찮았어요
    다만 당뇨있으시면 잘 가리셔야 해요

    저녁은 사실 안먹는게 가장 건강하죠

    그리고 엔젤녹즙기 그 분 계통이신듯 하고요
    아 갑자기 생각안네요
    돌아가신 엔젤녹즙기 선생님 (천연치유)
    박식하셨어요 신뢰가는.

    다만 엔젤녹즙기가 넘 비싸서
    는 그거땜에 고민하네요

  • 2. mmmm
    '24.8.26 2:17 PM (211.119.xxx.188)

    레드향님 건강상태, 체중, 연령 이런거 전혀 모르기 때문에 과일식이 좋다 나쁘다 할수는없는데
    저속노화 정희원 으로 검색해보셔요.
    요새 유행하는 식이중 제일 괜찮아보여요

  • 3. 원글
    '24.8.26 2:21 PM (211.55.xxx.180)

    222님 휴롬으로 하면 안되나요

  • 4. 원글
    '24.8.26 2:22 PM (211.55.xxx.180)

    211님 감사합니다

    댓글 달아주시면 계속 보겠습니다

  • 5.
    '24.8.26 2:41 PM (39.115.xxx.236)

    정희원도 즙, 엑기스는 내과의사들이 제일 싫어하는거라고 했어요.
    과일에 대해서도 많이 먹지 말라고 했구요.
    정희원이 제일 중요하게 얘기하는건 혈당 급속히 올리지 말라인듯 해요. 저도 정희원 교수 요즘 즐겨들어요.

  • 6. ,,,,
    '24.8.26 2:45 PM (118.235.xxx.204)

    엔젤 비싸면 그린파워도 좋아요
    엔젤회사 누군가 나와서 만든건데 엔젤과 같은 쌍기어방식이에요

  • 7.
    '24.8.26 2:46 PM (116.122.xxx.50) - 삭제된댓글

    당화혈색소가 당뇨 전단계라 과일을 비롯한 모든 당류 줄이고 있는 중인지라 공감이 안가네요.
    특정 음식만 먹는 건 위험해요. 뭐든 골고루 먹는게 좋습니다.

  • 8. 무식이
    '24.8.26 2:51 PM (39.7.xxx.26)

    착즙하지않고 그냥 먹으면 안되요?

  • 9. 우선
    '24.8.26 2:51 PM (223.39.xxx.59)

    모든 좋은 음식도 많이 섭취하면 안 좋아요.
    녹즙이나 과일이 좋다한들 과용하면 간에 무리가 가요.
    휴롬은 섬유질 성분이 걸려진 자연설탕물. 이라고 생각하더라구요. 그래서 과육이나 건더기를 같이 섭취하는걸 추천. 하더라구요.

  • 10.
    '24.8.26 3:37 PM (222.113.xxx.162)

    첫댓글녀인데요
    녹즙은 채소만 해드시고
    (녹즙으로 먹는거는 아주 많이 먹기 위함)

    과일은 생으로 껍질까지 드시는걸 추천해요

    어떤 영상 보셨는지 모르겠지만
    영상 하나가 아닌 건강에 대한 개념을 정립해야해요
    그리고 그 담에 소소한 팁이나 추천음식.. 등등을
    내게 맞는것을 선별할 수 있어야 합니다

    무조건 다 믿으시면 안되고요
    틀린게 아니라 내게 맞는지.. 가 중요하니까요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1618806 아파트보면 3 .... 2024/08/27 1,166
1618805 8/27(화) 마감시황 나미옹 2024/08/27 407
1618804 같은 모델의 신발이라면 2 ㅇㅇ 2024/08/27 739
1618803 1년전에 윤석열이 거부한 간호사법 7 간호사법 2024/08/27 1,825
1618802 아이자취방 건물 주인이 바뀌었는데요 7 .. 2024/08/27 1,442
1618801 토스 에서 LGU+ 8월 행사 한다는데 어떤가요? 2024/08/27 587
1618800 가짜뉴스 배포한 범죄자, 대통령실에 근무중! 7 ... 2024/08/27 1,331
1618799 비티민c 최고 많은 건 키위인가요. 17 .. 2024/08/27 3,422
1618798 총각엄마 아세요? 2 00 2024/08/27 1,787
1618797 피아노학원에서 콩쿨곡만 계속 연습해도 실력이 늘까요? 31 2024/08/27 2,671
1618796 간호법 거부권 했었잖아요 2 진정 2024/08/27 1,292
1618795 대통령 관저 '13평' 증축 공사, 드레스룸·사우나였다 35 .. 2024/08/27 4,988
1618794 동태전 부칠때, 튀김 반죽 입혀도 되나요? 4 ㅡㅡ 2024/08/27 1,169
1618793 학원원장님 좋은 직업 같아요 29 .. 2024/08/27 5,657
1618792 이번 결혼지옥은 음악을 엄청 많이 집어넣었네요 .. 2024/08/27 1,003
1618791 이롬 라이트 영양식이 나을까요? 뉴케어 영양식이 나을까요? 3 ???? 2024/08/27 675
1618790 2주택자인데... 오피7500짜리 사서...50씩 월세 받고 싶.. 13 2024/08/27 3,535
1618789 사탕도 변하나요 2 사탕 2024/08/27 787
1618788 전세사기 '건축왕' 징역 7년으로 감형... 피해자 강력 반발 19 사기공화국 2024/08/27 2,023
1618787 사이좋은 자매집에 결혼하면 37 궁금 2024/08/27 5,297
1618786 메모리폼 베개 땀냄새 어떻게없애세요 ? ? 4 00 2024/08/27 1,437
1618785 기분이나 분노를 조절하는 나의 방법 8 .. 2024/08/27 2,313
1618784 칼 어떻게 버려요? 3 ㅇㅇ 2024/08/27 2,259
1618783 김태효 “윤석열, 뉴라이트 의미도 모를 정도로 무관“ 16 ... 2024/08/27 2,355
1618782 무안, 해남, 강진, 완도 여행코스 추천해주세요 3 남도여행 2024/08/27 721