작년에 어떤 유튜버가 아침을 과일식으로 하라해서 해보니 쉽지않더라구요
김병재라는분 하버드에 있는건지 약력에 하버드가 썼있긴한데 하도 허수도 많아서 믿고 따라해도 되는지 궁금해서요
이분은 저녁을 과일식으로 하라는데
갑자기 혹하네요
그리고 돌미나리 당근 비트 오이를 착즙해서 복용하면 피를 맑게 해준다고하네요
보통 의사들은 착즙이 신장에 안좋다고하는데
이분은 좋다고 하구요
특히 피를 맑게 해준다는데서 관심이 가는데
어떻게 생각하세요
작년에 어떤 유튜버가 아침을 과일식으로 하라해서 해보니 쉽지않더라구요
김병재라는분 하버드에 있는건지 약력에 하버드가 썼있긴한데 하도 허수도 많아서 믿고 따라해도 되는지 궁금해서요
이분은 저녁을 과일식으로 하라는데
갑자기 혹하네요
그리고 돌미나리 당근 비트 오이를 착즙해서 복용하면 피를 맑게 해준다고하네요
보통 의사들은 착즙이 신장에 안좋다고하는데
이분은 좋다고 하구요
특히 피를 맑게 해준다는데서 관심이 가는데
어떻게 생각하세요
저는 건강공부 좀 했는데 그분 괜찮았어요
다만 당뇨있으시면 잘 가리셔야 해요
저녁은 사실 안먹는게 가장 건강하죠
그리고 엔젤녹즙기 그 분 계통이신듯 하고요
아 갑자기 생각안네요
돌아가신 엔젤녹즙기 선생님 (천연치유)
박식하셨어요 신뢰가는.
다만 엔젤녹즙기가 넘 비싸서
는 그거땜에 고민하네요
레드향님 건강상태, 체중, 연령 이런거 전혀 모르기 때문에 과일식이 좋다 나쁘다 할수는없는데
저속노화 정희원 으로 검색해보셔요.
요새 유행하는 식이중 제일 괜찮아보여요
222님 휴롬으로 하면 안되나요
211님 감사합니다
댓글 달아주시면 계속 보겠습니다
정희원도 즙, 엑기스는 내과의사들이 제일 싫어하는거라고 했어요.
과일에 대해서도 많이 먹지 말라고 했구요.
정희원이 제일 중요하게 얘기하는건 혈당 급속히 올리지 말라인듯 해요. 저도 정희원 교수 요즘 즐겨들어요.
엔젤 비싸면 그린파워도 좋아요
엔젤회사 누군가 나와서 만든건데 엔젤과 같은 쌍기어방식이에요
당화혈색소가 당뇨 전단계라 과일을 비롯한 모든 당류 줄이고 있는 중인지라 공감이 안가네요.
특정 음식만 먹는 건 위험해요. 뭐든 골고루 먹는게 좋습니다.
착즙하지않고 그냥 먹으면 안되요?
모든 좋은 음식도 많이 섭취하면 안 좋아요.
녹즙이나 과일이 좋다한들 과용하면 간에 무리가 가요.
휴롬은 섬유질 성분이 걸려진 자연설탕물. 이라고 생각하더라구요. 그래서 과육이나 건더기를 같이 섭취하는걸 추천. 하더라구요.
첫댓글녀인데요
녹즙은 채소만 해드시고
(녹즙으로 먹는거는 아주 많이 먹기 위함)
과일은 생으로 껍질까지 드시는걸 추천해요
어떤 영상 보셨는지 모르겠지만
영상 하나가 아닌 건강에 대한 개념을 정립해야해요
그리고 그 담에 소소한 팁이나 추천음식.. 등등을
내게 맞는것을 선별할 수 있어야 합니다
무조건 다 믿으시면 안되고요
틀린게 아니라 내게 맞는지.. 가 중요하니까요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1618759 | 오늘 왤케 시원한가요? 살것같으네요 7 | .. | 2024/08/27 | 2,157 |
1618758 | 정면돌파 나선 尹 "인기에 연연 않고 가짜뉴스에 안 흔.. 32 | 1% 지지율.. | 2024/08/27 | 3,081 |
1618757 | 약국도 병원처럼 처음가면 더 비싼가요? 12 | 매주 약타러.. | 2024/08/27 | 1,157 |
1618756 | 병원 무슨과 진료를 봐야할까요.... 9 | .. | 2024/08/27 | 1,222 |
1618755 | 간식으로 뭐가 좋을까요?? 6 | 학원선생님 | 2024/08/27 | 1,312 |
1618754 | 롯데스카이힐CC제주 이용권 | .. | 2024/08/27 | 305 |
1618753 | '필리핀 이모님 몸값 너무 비싸네'…도입한 오세훈도 탄식 34 | 음 | 2024/08/27 | 5,630 |
1618752 | 2년 안된 오브제 식세기가 자꾸 멈춰요 6 | 고장 | 2024/08/27 | 1,136 |
1618751 | 발을 씻자 1 | ㅇ | 2024/08/27 | 1,422 |
1618750 | 또한명의 교수가 죽으면. 1 | 또한명 | 2024/08/27 | 1,811 |
1618749 | 강아지, 한방병원으로 다니는 분 계신가요. 5 | .. | 2024/08/27 | 748 |
1618748 | 급)보험처리 거짓으로해도 될까요? 7 | 답답 | 2024/08/27 | 1,587 |
1618747 | 정년연장 언제쯤 될까요? 8 | ... | 2024/08/27 | 2,677 |
1618746 | 서지현 검사의 디지털범죄 대응 방안입니다. 1 | 음 | 2024/08/27 | 1,060 |
1618745 | 직장에서 은근한 괴롭힘 왕따만들려고 4 | 직장에서 | 2024/08/27 | 1,333 |
1618744 | 금투세요 4 | O O | 2024/08/27 | 1,004 |
1618743 | 시원한 날씨에 행복하고 감사해요~~ 2 | ㄷㅅㄱ | 2024/08/27 | 921 |
1618742 | 목포맛집 추천부탁드려요 13 | 포비 | 2024/08/27 | 1,659 |
1618741 | 한달 50만원 여유자금을 어떻게 할까요? 4 | 노후 | 2024/08/27 | 3,069 |
1618740 | 당근에 반찬나눔 해도 될까요 23 | 반찬 | 2024/08/27 | 3,205 |
1618739 | 황정민아나 5 | KBS | 2024/08/27 | 3,199 |
1618738 | 오십견 치료 비용 얼마씩 하나요? 13 | 비싸다 | 2024/08/27 | 1,566 |
1618737 | 대장내시경약먹는 팁 알려주세요 9 | 궁금 | 2024/08/27 | 1,046 |
1618736 | 행복했던 일 한가지씩만 써봐요 37 | 행복했던 일.. | 2024/08/27 | 3,619 |
1618735 | 징징거리는 것도 타고나나요? 8 | .... | 2024/08/27 | 1,464 |